今日は、夜からの大雨が落ち着き、爽やかな晴天に恵まれました。そんな朝の一般トレーニングの後に、会員さんが話した言葉です(^^) そろそろ湿気のある気候になりつつありますが、今日のトレーニングでは、そんな気分をスッキリ解消されたようです♫ 改めて、ブレインヨガの効果を実感しました。より多くの方に、体がスッキリされた心地よさを実感してほしいと感じました。

さて、もうすぐ24日(日)。ヨガの日無料体験DAYです。

お気軽に遊びにいらっしゃってください♪ 誰でもできる 体スッキリ心スッキリ体操してみませんか?