5月もあと少しで終わりますね。そろそろ仕事や家事の疲れが出てくる頃でしょうか?
ところで、あなたの腸は、元気ですか? そっと掌をお腹にあててみてください・・・・・。
思ったより冷えている時は、疲労も意外と溜まっているかもしれません。

そんな時、朝、起きたら「丹田リズム体操」がオススメです。

全身の血液循環をよくして、動かしやすい体に変えていく…

これができると会議前などのにある緊張感が楽になり、疲労感もスッキリ解消します(^^)b

町田スタジオは、5月29日(金)~31日(日)まで月末キャンペーン中。

誰できる脳活性化ヨガを無料で体験できます。

スタジオで「丹田リズム体操」をしてみましょ♪♪