先日のブログで、私はもともとギックリ腰であったことをお伝えました。
ブレイン体操を通して、今では、全く気にならなくなりましたが、その理由をみなさん、ご存じの「NHKスペシャル」で知ったのです

たまたまお盆の時期に実家へ帰省すると、母がすすめてきた番組でした。

見てみると

グッドニュースがグッドブレインをつくることを、腰痛治療のスペシャリストが語られています。

http://www.nhk.or.jp/kenko/nspyotsu/

まさしく、体と心と脳はつながっているのですね