ブレインヨガの創始者 一指博士の最新メッセージです♪

真の価値と出会う
真の価値を見出したいなら
ありのままの自分と出会いたいなら
静かに目を閉じ
両手を胸にあててみてください。

心臓の鼓動を聞き
出ては入る息を見つめてみるのです。

目を開いていては
自分のほんとうの価値を見出すことはできません。
科学的な真実や
誰かが決めた基準で決めることもできません。

私の存在価値は、
吐く息と吸う息を通じて
また、休みなく脈打つ心臓を通じて感じることができます。

自らのうちにある無限の生命エネルギーを感じてみてください。
他の誰でもない自分だけが探しだせる
私の価値です。