町田市・相模原市のヨガ教室 イルチブレインヨガ町田スタジオは初心者や体の硬い方、運動不足でお悩みの方もOK!脳科学に基づいた簡単な体操・呼吸法・瞑想で自己治癒力、免疫力がアップ。真の健康を取り戻しましょう。
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年別アーカイブ: 2014年

感謝の心 (*^^*)

皆様、こんばんは いかがお過ごしでしょうか? 今日はイルチブレインヨガの創始者でいらっしゃる李承憲(イ.スンホン)博士のメッセージの1つをご紹介いたします。 【感謝】 感謝の心が消えたところに不平や不満が芽生えます。 不 …

14日は体験無料day !

皆様、こんばんは いかがお過ごしでしょうか? 私は先日、メンタルヘルスがご専門の先生の講演会に行って参りました。 一番印象に残っているのは、マインドフルネスの状態になるのが体にも心にも良い、というようなメッセージでした。 …

子育てセミナーのご案内!

皆様、こんばんは いかがお過ごしでしょうか? さて、今日は明日開催される子育てセミナーのご案内をいたします。 子育てをしていると色々と、悩みがつきません。 しつけに始まり、親子関係、友達関係etc..不安やら、心配やら、 …

頑張るお母さんへ (^^)v

皆様、こんばんは いかがお過ごしでしょうか? 今回は子育てセミナーのご案内をいたします。 イルチブレインヨガのセミナーは、難しいことをお勉強するのではありません。(^_^;) 様々なワークを通して実際に体験して体感しても …

子育てセミナーのお知らせ (*^^*)

皆様、こんばんは いかがお過ごしでしょうか? 今日は子育て中のお母様を対象にしたイベントのご紹介をいたします。 子育て中は自分のことより子供のことに意識が向かい、一生懸命になりがちですね。 私は2人の子供のことに追われた …

笑う門には福きたる

皆様、こんばんは この3連休はいかがお過ごしでしたでしょうか? 今日はイルチブレインヨガの創始者でいらっしゃる、李承憲(イ・スンホン)博士のメッセージの1つをご紹介いたします。 ~笑う門には福きたる~ よく笑う人は明るい …

4日はヨガの日! 体験無料!

皆様、こんばんは いかがお過ごしでしょうか? 今日はハロウィーンですね♪ 我が家は数年前、主人の仕事の都合でアメリカに滞在していた時期があるのですが、子供の通っていた学校ではハロウィーンの日は学校内で仮装行列と仮装パーテ …

皿回しエクササイズのオススメ

皆様、こんばんは いかがお過ごしでしょうか? 今日は今、世界中でブームになっている皿回しエクササイズのご紹介をいたします! このエクササイズは足を前後に開き、体を前後に動かしながら、腕を大きく無限大を描きながら回していく …

仕事での出来事

皆様、こんばんは いかがお過ごしでしょうか? 今日、私は仕事だったのですが、もう本当に忙しい一日でした。 次から次へとやらなければならないことばかりで、バタバタと動き通しだったのですが、スタッフ同士のチームワークがよく、 …

明日のイベント(^^)v

皆様、こんばんは いかがお過ごしでしょうか? 明日は土曜日ですね! サラリーマンやOLの方々は待ちに待ったお休み、といったところでしょうか? イルチブレインヨガ町田スタジオでは明日、14:00から[皿回しエクササイズ体験 …

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