町田市・相模原市のヨガ教室 イルチブレインヨガ町田スタジオは初心者や体の硬い方、運動不足でお悩みの方もOK!脳科学に基づいた簡単な体操・呼吸法・瞑想で自己治癒力、免疫力がアップ。真の健康を取り戻しましょう。
スタッフブログ
  • HOME »
  • スタッフブログ »
  • 月別アーカイブ: 2018年1月

月別アーカイブ: 2018年1月

メンタルヘルスにも腸&脳!

人はストレスを感じるとお腹が痛くなり、 便意をもよおしたりします これは脳が自律神経を介して、 腸にストレスの刺激を伝えるからです。 逆に、腸に病原菌が感染すると、 脳で不安感が増すそうです また脳で感じる食欲にも、 消 …

  • メールでお問い合わせはこちら
  • facebook
  • twitter
PAGETOP
Copyright © イルチブレインヨガ町田スタジオ All Rights Reserved.