町田市・相模原市のヨガ教室 イルチブレインヨガ町田スタジオは初心者や体の硬い方、運動不足でお悩みの方もOK!脳科学に基づいた簡単な体操・呼吸法・瞑想で自己治癒力、免疫力がアップ。真の健康を取り戻しましょう。
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健康な生活を送るポイント  その1

こんにちわ 昨日は、雨、風が強く段々と季節が、春へと変わっていきます。 身体が、気候の変化についていかなくて体調を崩しやすくなりますが、 そんな時に、とても簡単で身体があたたかくなって、 免疫力もアップします😄 &nbs …

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