こんばんは。

今日は、町田スタジオでトレーニング後に行う大切な時間「分かち合い」の話題です。

この時間は、トレーニングを通して、ご自分の体について気が付いたことを言葉で伝えることで、脳に気づきを認識させて、今後の生活やトレーニングの効果を高めいていくことを目的に行う大切な時間です。

さて、いつもの「分かち合い」の後、ある会員さんが

『土に触れる時間は、人にとって大切』という話題が上がりました。その時にいたメンバーが次々と畑仕事が好きであることを話し始め、あっという間に畑の魅力交流会になりました

なんだかホッと和む時間となりました。

梅雨の時期、気が滅入ることもありますが、

グッドニュースを交流するスタジオになれたらいいなと感じる時間となりました。