こんばんは

ブログをご覧になっている方は、カレーライスを好きでしょうか?

食べてくださる方の表情を思い浮かべながら作ったカレーライスは、出来立てもおいしいですが、2日ほど寝かせると、さらに美味しくなりますね。

ありきたりのカレーよりも濃くが出て、食べた人を笑顔にしていきます

自然と出てきた笑顔は、つまり、体も心も解れた証拠でもあります。

 

さて、町田スタジオのトレーニングでも、一般クラス(70分)が終えた頃、疲れた表情でいらっしゃった会員様の表情が明るくなる時、会員様のトレーニングへの満足度が伝わってきます。

また、カレーライスのように、

その終えた瞬間は疲れていても、次の日の朝、また、次の日の体の状態(疲労感、だるさ、など)が改善されている時、このトレーニングを受けられた方がトレーニングの効果を得られたことになります。

大切なことは、やはり、会員様とのコミュニケーションであり、それが配慮することなんだと気が付きました。

トレーニングの質は、トレーナーの謙虚な姿勢で向上していくことでもあるのですね。

これからも日々、多くの方々から学び、人として成長していきます