こんにちわ😀

毎日楽しく日々過ごして、いらっしゃいますか?

 

今日は、ヒーリングチャクラの本より、チャクラについて、少しお伝えします。

チャクラは、自律神経と相互関係を結びながら、心臓拍動、呼吸、血糖、消化、唾液、の分泌などを調節し、私たちの体の隅々と緊密み繋がっています。

私たちの体の内分泌線と深い関連を持ち、肉体的・精神的な健康を司る非常に重要な役割を果たします。

 

チャクラは、過度な活動やストレスにより、詰まったり障害が出たりすると、すぐさま関連した内分泌を通じて反応を見せます。(抜粋記事)

 

いかがですか?

たまには身体を動かしながら、自分自身の体のチェックをしてみましょう😊。

私たちの脳(意識)とエネルギーの使い方に、そのヒントがあります。

 

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