冷え性や体に不調を感じられない方でも、意外と腸だけが冷えていることがあります。

目を閉じて、他の場所と腸のあたりを手で触って感じてみてください

私も冷え性ではありませんでした。けれども、なぜか下腹が冷たかったのです。

先ほどから腸・腸・腸・・・・と繰り返すには、実はこんな意味があるからです

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『腸が健康なら幸せホルモンが出る

 

食べたものを消化する臓器と知られる腸が

幸福感を与える神経伝達物質セロトニンを

作っていることをご存知ですか?

セロトニンの90%以上が腸の中の神経細胞で作られています。

より幸せな人生を願うなら

まず腸から健康になるべきだというのもうなずける話です。

多くの神経細胞と免疫細胞をもつ腸は、

私たちが何を食べたのか、

どんな心で暮らしているのかによって健康はもちろん、

幸福感までコントロールしているとても大切な器官です。

 

一指李承憲『希望の手紙』より

http://www.ilchi.jp/Message/MessageList.aspx?menuId=4