町田市・相模原市のヨガ教室 イルチブレインヨガ町田スタジオは初心者や体の硬い方、運動不足でお悩みの方もOK!脳科学に基づいた簡単な体操・呼吸法・瞑想で自己治癒力、免疫力がアップ。真の健康を取り戻しましょう。
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心温まるメッセージ (*^^*)

脳を活用しましょう(^^)

脳活用による成功の法則 心から叶えたい夢はありますか? その夢を叶えるためには 何をすればいいでしょうか? 願いを叶えるためには 心の限りを尽くさなければなりません。 心の限りを尽くすというのは、 脳の一部ではなく全体を …

感謝の習慣

こんにちは(^^) 「豊かな人生」を送りたい。誰もが願うことかもしれません。 どのようにしたらいいのでしょうか。 ーーー〇ーーー〇ーーー〇ーーー〇 ~感謝の習慣~ より肯定的で豊かな人生を願うなら 感謝を習慣にしてみまし …

なぜ、健康になりたいですか?

こんにちは 「忙しい」生活の中にいても、大切なものだけはなくならないです。 私たち現代人は、健康をとても大切にしますが、その「健康」は何のために必要でしょうか? そんな思いで、眺めていた一指博士の本「筆絵瞑想」の中に、そ …

悩みのない人生はない

忙しい生活の中で、ふと開いてみてください。 今日のページは・・・・   『悩みのない人生はない』 あなたは悩みがなくなることを望んでいるだろうか。 悩みがあることを悩んではいけない。 悩みは成長の足がかりだ。 …

希望

こんばんは 今日は、イルチブレインヨガの創始者 一指博士の詩をご紹介します。 ✿~~~✿~~~✿~~~✿~~~✿ 『希望』 希望とは 自然とやってくるものではなく 探して作るものです。   最高の希望は夢であり …

動こう

ふと開いてみてください。 「筆絵瞑想」(文・絵 一指李承憲)を通して、普段の生活に瞑想を。 あなた自身がどのように生きたいのか、一旦、立ち止まって考えてみませんか?   ✿~~~✿~~~✿~~~✿~~~✿ 『動 …

失敗も宝。

失敗も 人が人として成長する大切な経験。 失敗が大きな成長の一歩になるのですね   ・・・・〇・〇・〇・〇・〇・〇・・・ 『失敗も宝』 失敗しても大丈夫です。 希望とビジョンがあるなら 今日の失敗は明日の宝です …

一つの世界

突然ですが・・・ ひょんなことから映画「シーズンズ~2万年の地球旅行」(イギリス映画)を見てきました 地球の変化とともに歩んできた動物たち、自然の一部として生き抜く生命力。誕生もあり、土と一つになっていく命もありました。 …

自然治癒力の核心ポイントは温度です。

  私たちは、体の温度にはよく気が付くことができますが、心の温度にはなかなか気が付きにくいです。 心の温度は、気が付きにくいですが、実は自然治癒力を発揮させるためにはとても大切なポイントです。 自分と向き合う時 …

もう一度 ~筆絵瞑想~

今日は、一指博士の瞑想集「筆絵瞑想」より ( 文・絵 一指李承憲 ) ただ開いてみてください。 今のあなたに必要な言葉がでてきます。 ~~✿~~~~✿~~~~✿~~ もう一度 道の終わりに達したと思うとき もう一度、踏み …

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