町田市・相模原市のヨガ教室 イルチブレインヨガ町田スタジオは初心者や体の硬い方、運動不足でお悩みの方もOK!脳科学に基づいた簡単な体操・呼吸法・瞑想で自己治癒力、免疫力がアップ。真の健康を取り戻しましょう。
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TV出演!便秘に効く体操

こんにちは。 以前お知らせしたTV出演(テレビ東京系列、「別冊主治医が見つかる診療所 健康スイッチ」)のことですが、 昨日放送されました 仕事だったため、録画しておきましたのでまだみていませんが… 便秘解消にいい体操とし …

魂のための歌

こんばんは 週末はいい音楽聞きましょう http://youtu.be/9Q-MgM4oR4o

体と心のチェンジ(CHANGE)セミナー2

こんばんは 先日お知らせした南先生のセミナーですが 「CHANGE」というドキュメンタリー映画も紹介されます 映画について詳しく知りたい方はこちらをどうぞ http://www.change-movie.net/  ht …

元気がでるメッセージ

何かを得るためには ストレスの多い世の中です。 人よりも早く、多くのものを得るために わき目もふらずに突き進むのは、緊張の連続です。 いつしか肩は石のように硬くなり 眉間にシワが寄り 全身にぐっと力が入るようになります。 …

イルチブレインヨガTV出演!

こんばんは TV出演します 町田スタジオではないんですが… イルチブレインヨガ三軒茶屋スタジオが、テレビ東京系列の「別冊主治医が見つかる診療所 健康スイッチ」に出演します ◆番組名:テレビ東京系列「別冊主治医が見つかる診 …

体と心のチェンジセミナー

こんばんは。 今月も南先生のセミナー開催します。 「体と心のチェンジセミナー」 このままではまずい!と思っている方におすすめ 私も昔そうでしたが、やめられない悪い習慣、くせって直すのは難しい… でもそれがあることで生きに …

町田スタジオ今週のお知らせ

こんばんは。 今日は成人の日でしたね。成人の方、おめでとうございます スタジオからお知らせです。 15日(木)夜クラスは特別クラス(TAO)のた 一般クラスはお休みになります。 今週も幸せを創造していきましょう

感謝の心 (*^^*)

皆様、こんばんは いかがお過ごしでしょうか? 今日はイルチブレインヨガの創始者でいらっしゃる李承憲(イ.スンホン)博士のメッセージの1つをご紹介いたします。 【感謝】 感謝の心が消えたところに不平や不満が芽生えます。 不 …

14日は体験無料day !

皆様、こんばんは いかがお過ごしでしょうか? 私は先日、メンタルヘルスがご専門の先生の講演会に行って参りました。 一番印象に残っているのは、マインドフルネスの状態になるのが体にも心にも良い、というようなメッセージでした。 …

子育てセミナーのご案内!

皆様、こんばんは いかがお過ごしでしょうか? さて、今日は明日開催される子育てセミナーのご案内をいたします。 子育てをしていると色々と、悩みがつきません。 しつけに始まり、親子関係、友達関係etc..不安やら、心配やら、 …

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