町田市・相模原市のヨガ教室 イルチブレインヨガ町田スタジオは初心者や体の硬い方、運動不足でお悩みの方もOK!脳科学に基づいた簡単な体操・呼吸法・瞑想で自己治癒力、免疫力がアップ。真の健康を取り戻しましょう。
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セミナー、行ってきました!

皆様、こんばんは いかがお過ごしでしょうか? 私は昨日、イルチブレインヨガ主宰のセミナーに行って来ました(^o^)v セミナーというと机と椅子が用意されていて、じっと講義を聞くという固いイメージがあるかもしれません。 で …

『ツボ』のお話し (^o^)v

皆様、こんばんは (^^)v 今日は2~3日ぶりに蒸し暑~い一日でしたね♪ いかがお過ごしでしょうか? さて、今日は『ツボ』についてお話ししようと思います。 以前、私はツボというと押して痛いところ、という認識しかありませ …

健康になるイベントのご紹介♪

皆様、こんにちは(^^)v いかがお過ごしでしょうか? 昨日から我が家は主人の田舎、栃木県に帰省中です。 いつも生活している町田エリアと違って、高い建物が少なく、空がとても広く感じます。 人の流れもゆったりのんびりです! …

丹田って何???

こんにちは(^^)v 大雨を降らせた台風がやっと日本を通り過ぎていきましたね。 皆様、お変わりなくお過ごしでしょうか? さて、今回は丹田についてお話ししようと思います。イルチブレインヨガの数ある特徴の1つに、丹田強化が、 …

初めまして(*^^*)

初めまして、この度ブログ担当になりました、てふ、と申します。 ブログ初心者でありますが、皆様にイルチブレインヨガの良さを少しでもお伝えできたら、と思っております。 どうぞよろしくお願いいたします。 m(__)m 私はこの …

変わりたいけど変われないあなた、なりたい自分になるきっかけお教えします(^O^)/

イルチブレインヨガ・町田スタジオでは、 『体と心のチェンジ・セミナー』 ~このままではヤバイと思っているあなたへ~ と題して、セミナーを開催します。 ・メタボ対策しないとなぁ。。。 ・何だかだるくてやる気が出ないなぁ。。 …

『体と心のチェンジ・セミナー』開催IN町田市民ホール

イルチブレインヨガ・町田スタジオでは、 『体と心のチェンジ・セミナー』 ~このままではヤバイと思っているあなたへ~ と題して、セミナーを開催します。 ・メタボ対策しないとなぁ。。。 ・・何だかだるくてやる気が出ないなぁ。 …

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