町田市・相模原市のヨガ教室 イルチブレインヨガ町田スタジオは初心者や体の硬い方、運動不足でお悩みの方もOK!脳科学に基づいた簡単な体操・呼吸法・瞑想で自己治癒力、免疫力がアップ。真の健康を取り戻しましょう。
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腸と脳のヨガ 呼吸・瞑想

4月 8日 10:30 AM - 12:45 PM

「ビギナーズ講座」

♣5つの特徴

1 腸がほぐれ活性化

2 呼吸でリラックス

3 体温が上がって免疫力アップ

4 体が硬くてもできる

5 年齢、性別関係ありません。

 

♦日程 4月8日・22日・29日(日)

♦時間 10時30分から12時45分

♦費用 1000円

♦持ち物 楽な服装・靴下

 

♥プログラム(60分)

体をほぐしリラックスし、呼吸に入ります。

初めての方でもどなたでも体験可能です!

最後にみんなで楽しくティタイムあります。

 

場所 イルチブレインヨガ 町田スタジオ

連絡先 042-721-0688

詳細

日付:
4月 8
時間:
10:30 AM - 12:45 PM

※表示価格はすべて税込みです。

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