市民健康講座
お～！へそヒーリングヨガ体験会
こんなお悩みに おススメ
〇冷え むくみ 〇便秘 〇消化不良 〇肩こり 〇腰痛 など
誰でもできる簡単ヒーリングヨガで、改善します。
へそヒーリングヨガ
「へそ」は、お母さんの中で酸素や栄養をへその緒からもらうところ。その役目が終わったと思われがちですが、実は、内臓やリンパ節、神経が集まった大切な『健康ボタン』だったのです。
へそをほぐすと、全身ぽかぽかスッキリ！へそから体も心も元気になります。へそにまつわる分かりやすいお話と「へそ」ヒーリングヨガ体験をお楽しみください。
内 容
①へそ体操 ②へそヒーリング ③へそ呼吸
参加費 500円（ペア割引 ２名で８００円)
※当日は、動きやすい服装でご参加ください。
お問い合わせ＆ご予約
０４２－７２１－０６８８
講師：麻生 友子（あそう ともこ）
元小学校教員。腸と「へそ」がほぐれることで、腰痛と便秘を克服。
第２の脳といわれる腸からできる健康ライフをご紹介します。
その他：当日は、簡単な体操も行いますので、動きやすい服装でご参加ください。
