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SUMMARY:腸がかわる。呼吸がかわる。なりたい私になる。『 呼吸瞑想トレーニング体験会 』 ― 仕事と生活のバランスをととのえたい方へ ―
DESCRIPTION:仕事と生活の調和をめざしたいあなたにオススメの腸と脳活用のトレーニングです。 \n 【 〇〇になりたい！ 】\n・時間管理をできるようになりたい\n・仕事のストレスで、肌荒れ中。忙しくても美肌になりたい\n・疲れる毎日でも、体力の回復、気力の回復をなんとかしたい\n・お腹の張り感、硬さを改善したい\n・気持ちよく眠りたい\n・体のセルフケアをできるようになりたい Etc. \nなりたいことがなかなか実行できないのは、気力の問題ではありません。\nまずは、あなたの体の状態を知ることから変わる体験を体験してみませんか？\n今回、呼吸瞑想トレーニング体験会は、自分の呼吸を知ることからはじまります。\n呼吸を知ることは、見た目では感じにくい自分の感覚を知る1歩になります。 \n【体験会の流れ】\n➀腸セルフケア\n腸をあたため、腸が回復する力をつくります。\n➁だれでもできる「ブレイン体操」\n日頃の緊張やストレスで硬くなった全身のバランスをととのえるブレイン体操をします。\n➂呼吸瞑想\n瞑想初心者の方も安心してできる呼吸瞑想で、リラックスした呼吸を体験できます。\n難しい動きは、一切ありませんので、普段、ほとんど運動しない方も気軽にご参加ください。 \n【もちもの】\n動きやすい服、タオル\n※スタジオの更衣室をご利用ください。 \n【ご体験特典】\n➀希望日に、スタジオでの1回無料体験プレゼント🎁\n➁当日ご入会の特典\n・腸もみ\n・呼吸チェック\n・オーラ撮影によるカウンセリング2回 \n開催日：4月27日(日)\n時間：15:30～16:45\n会場名： みどりアートパーク（横浜市緑区民文化センター） 会議室Ｂ\n会場住所：\n〒226-0027 神奈川県横浜市緑区長津田２丁目１−３\n〈 JR横浜線、東急田園都市線・こどもの国線 長津田駅北口から徒歩4分 〉\n参加費：2000円(税込)\nトレーナー：麻生友子\n持ち物：動きやすい服装、お飲み物\n問合せ電話：042-721−0688 \n LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/QmQdjAQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—101419時 —以下から選択してください—00分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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SUMMARY:みんなの地球気功
DESCRIPTION:だれでもできる地球気功🌍\n気功ときくと、難しく感じる方もいますが、\nたいせつなことは、地球から生まれた命、すべての価値を感じながら行うこと。\n動作はとてもシンプルなものばかりですので、\n今回は、5月の爽やかな空気の中で、自然の中を歩く清々しい気持ちで参加してみてください。初心者歓迎、運動が苦手な方も楽しめます🎉\n\nだから、題して\n「みんなの地球気功🌍」\n\n \n動きやすい服装と「地球が大切」という心だけ、ご持参ください😊\n【みんなの地球気功】\n日時:5月27日(火)14:00〜16:00\n場所:イルチブレインヨガ町田スタジオ\n(所在地)〒194-0021 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階\n持ち物:動きやすい服装、地球が大切という心\n参加費:1000円(税込) \n🌱ワークショップの流れ🌱\n①気についてのお話\n②体をほぐすブレイン体操\n③みんなの地球気功\n④地球を感じながら、呼吸瞑想\n\n↓↓↓下の動画は、1~4式の動作です🌍\n\n	\n		\n	\n	\n	\n	\n		KakaoTalk_20250506_213710794	\n	\n	\n\n	\n[event-button]\n\n問い合わせ＆ご予約:\n☎042-721-0688\n✉brilliantworld.333@gmail.com
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