イルチブレインヨガ町田スタジオ

腸とじっくり向き合う時間 〜スッキリ整う“私”時間～
2025-12-16 14:00 - 19:00 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都町田市中町1-19-6魚貞ビル４F
日々の忙しさでつい後回しにしてしまう“腸のケア”。
今回は、腸とじっくり向き合う時間を通して、体の内側から整える体験会です。
この時間を通して、
•お腹の張り感の緩和
•疲れにくい体づくりの基礎
•心と体のリラックスタイム
を体験してみませんか？
年齢や運動経験に関係なく、誰でも安心してご参加いただけます。
通常1回3000円で行う体験会に、2回分セットで体験できるキャンペーンを実施🎉
腸から体と心のバランスをととのえる腸のセルフケア体験と一般クラスをご体験いただけます。
🌟1回目🌟 下記、【開催日】よりお選びください。 お悩みや改善したいことを気軽にご相談ください。その後に、改善したい目的に合わせた腸セルフケアを腸の専門家がご案内。腸を通して、体の中心からほぐす体験ができます。
所要時間：1時間（➀個人カウンセリング 30分、②腸セルフケア 30分）
開催日：
2025年12月16日(火)23日(火)25日(木)
2026年1月6日(火)13日(火)18日(日)
時間：14:00～15:00、16:00～17:00、18:00～19：00 の中からお選びください。
🌟2回目🌟 腸から変わる腸ほぐし体験会
※1回目のご参加時に、希望日時をご相談させていただきます。
会場名： イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：（JR横浜線・小田急線 町田駅より徒歩5分）
〒194-0021 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
参加費：3000円（2回分セット価格）
トレーナー：当日スタッフが対応
持ち物：動きやすい服装、飲み物
問合せ電話：☎ 042－721－0688
スタジオLINE：https://lin.ee/QmQdjAQ

体験ご希望日時
(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—101419時 —以下から選択してください—00分 ～ のクラス

お名前
(必須)

メールアドレス
(必須)

お電話番号（携帯可）
(必須)

こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？
(必須)

チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト

ご関心があること、習得したいこと（複数可）

自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）

備考欄

Δ

運動不足リセット体験会
2025-12-17 10:00 - 21:00
【仕事や家事で疲れやすい、運動不足が気になる方へ】
だれでもできるブレイン体操とブレイン瞑想で、体・心・脳のバランスをととのえてみませんか？ 腸がポカポカあったかくなる体験会です。体の軽さと心の安らぎを実感。集中力や前向きな気持ちも自然に高まり、毎日がもっと快適に。誰でもできる簡単な動きだから安心。疲れサイン、体のコリ改善にもおすすめ。まずは一度、スタジオ体験をお試しください。
こんな方におすすめ♪
☆体力を回復したい方！
☆リラックス呼吸をしたい方！
☆心身のバランスを整えたい方に！
☆生命力回復！
☆集中力、判断力アップしたい！
開催日：17(水)､19(金)､25(木)､26(金)､30(火)
時間：10:00〜／14:00〜／19:00〜
※各日、各回の所要時間 約2時間
※ご希望日時が他にありましたら、気軽にお問合せください。
※🎅運動ニガテな方も安心のサポートがあります。気軽にお試しください。
会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：東京都町田中町1-19-6魚貞ビル4階
参加費：1000円
トレーナー：麻生友子
持ち物：飲み物、動きやすい服装
問合せ電話：☎042-721-0688
スタジオLINE：https://lin.ee/QmQdjAQ

体験ご希望日時
(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—101419時 —以下から選択してください—00分 ～ のクラス

お名前
(必須)

メールアドレス
(必須)

お電話番号（携帯可）
(必須)

こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？
(必須)

チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト

ご関心があること、習得したいこと（複数可）

自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）

備考欄

Δ

運動不足リセット体験会
2025-12-19 10:00 - 21:00
【仕事や家事で疲れやすい、運動不足が気になる方へ】
だれでもできるブレイン体操とブレイン瞑想で、体・心・脳のバランスをととのえてみませんか？ 腸がポカポカあったかくなる体験会です。体の軽さと心の安らぎを実感。集中力や前向きな気持ちも自然に高まり、毎日がもっと快適に。誰でもできる簡単な動きだから安心。疲れサイン、体のコリ改善にもおすすめ。まずは一度、スタジオ体験をお試しください。
こんな方におすすめ♪
☆体力を回復したい方！
☆リラックス呼吸をしたい方！
☆心身のバランスを整えたい方に！
☆生命力回復！
☆集中力、判断力アップしたい！
開催日：19(金)､25(木)､26(金)､30(火)
時間：10:00〜／14:00〜／19:00〜
※各日、各回の所要時間 約2時間
※ご希望日時が他にありましたら、気軽にお問合せください。
※🎅運動ニガテな方も安心のサポートがあります。気軽にお試しください。
会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：東京都町田中町1-19-6魚貞ビル4階
参加費：1000円
トレーナー：麻生友子
持ち物：飲み物、動きやすい服装
問合せ電話：☎042-721-0688
スタジオLINE：https://lin.ee/QmQdjAQ

体験ご希望日時
(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—101419時 —以下から選択してください—00分 ～ のクラス

お名前
(必須)

メールアドレス
(必須)

お電話番号（携帯可）
(必須)

こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？
(必須)

チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト

ご関心があること、習得したいこと（複数可）

自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）

備考欄

Δ

❄️ 冬のセルフケア＆リフレッシュ体験会 ❄️
2025-12-19 14:00 - 15:40
寒さで緊張しがちな肩・首まわりに意識を向け、やさしい動きと呼吸法で心地よく全身を巡らせていきます。 血行をサポートし、体のぬくもりを感じられる冬にぴったりのプログラムです。
✨こんな方におすすめ✨
冷えやすいと感じる方
肩まわりが重く、滞りを感じやすい方
デスクワークなどで同じ姿勢が続くことが多い方
心地よい姿勢を保つ練習をしたい方
「年末に向けて、心身を軽やかに整えたい！」 そんな方はぜひお気軽にどうぞ♪
開催日：12月19日(金)、2026年1月13日(火)17日(土)23日(金)
時間： 14:00〜15:40
会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
参加費：1,000円
トレーナー：松下さと美
持ち物：動きやすい服装、飲み物
問い合わせ：☎ 042-721-0688
スタジオLINE：https://lin.ee/QmQdjAQ

体験ご希望日時
(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—101419時 —以下から選択してください—00分 ～ のクラス

お名前
(必須)

メールアドレス
(必須)

お電話番号（携帯可）
(必須)

こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？
(必須)

チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト

ご関心があること、習得したいこと（複数可）

自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）

備考欄

Δ

腸とじっくり向き合う時間 〜スッキリ整う“私”時間～
2025-12-23 14:00 - 19:00
日々の忙しさでつい後回しにしてしまう“腸のケア”。
今回は、腸とじっくり向き合う時間を通して、体の内側から整える体験会です。
この時間を通して、
•お腹の張り感の緩和
•疲れにくい体づくりの基礎
•心と体のリラックスタイム
を体験してみませんか？
年齢や運動経験に関係なく、誰でも安心してご参加いただけます。
通常1回3000円で行う体験会に、2回分セットで体験できるキャンペーンを実施🎉
腸から体と心のバランスをととのえる腸のセルフケア体験と一般クラスをご体験いただけます。
🌟1回目🌟 下記、【開催日】よりお選びください。 お悩みや改善したいことを気軽にご相談ください。その後に、改善したい目的に合わせた腸セルフケアを腸の専門家がご案内。腸を通して、体の中心からほぐす体験ができます。
所要時間：1時間（➀個人カウンセリング 30分、②腸セルフケア 30分）
開催日：
2025年12月23日(火)25日(木)
2026年1月6日(火)13日(火)18日(日)
時間：14:00～15:00、16:00～17:00、18:00～19：00 の中からお選びください。
🌟2回目🌟 腸から変わる腸ほぐし体験会
※1回目のご参加時に、希望日時をご相談させていただきます。
会場名： イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：（JR横浜線・小田急線 町田駅より徒歩5分）
〒194-0021 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
参加費：3000円（2回分セット価格）
トレーナー：当日スタッフが対応
持ち物：動きやすい服装、飲み物
問合せ電話：☎ 042－721－0688
スタジオLINE：https://lin.ee/QmQdjAQ

体験ご希望日時
(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—101419時 —以下から選択してください—00分 ～ のクラス

お名前
(必須)

メールアドレス
(必須)

お電話番号（携帯可）
(必須)

こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？
(必須)

チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト

ご関心があること、習得したいこと（複数可）

自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）

備考欄

Δ

運動不足リセット体験会
2025-12-25 10:00 - 2025-12-26 21:00
【仕事や家事で疲れやすい、運動不足が気になる方へ】
だれでもできるブレイン体操とブレイン瞑想で、体・心・脳のバランスをととのえてみませんか？ 腸がポカポカあったかくなる体験会です。体の軽さと心の安らぎを実感。集中力や前向きな気持ちも自然に高まり、毎日がもっと快適に。誰でもできる簡単な動きだから安心。疲れサイン、体のコリ改善にもおすすめ。まずは一度、スタジオ体験をお試しください。
こんな方におすすめ♪
☆体力を回復したい方！
☆リラックス呼吸をしたい方！
☆心身のバランスを整えたい方に！
☆生命力回復！
☆集中力、判断力アップしたい！
開催日：25(木)､26(金)､30(火)
時間：10:00〜／14:00〜／19:00〜
※各日、各回の所要時間 約2時間
※ご希望日時が他にありましたら、気軽にお問合せください。
※🎅運動ニガテな方も安心のサポートがあります。気軽にお試しください。
会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：東京都町田中町1-19-6魚貞ビル4階
参加費：1000円
トレーナー：麻生友子
持ち物：飲み物、動きやすい服装
問合せ電話：☎042-721-0688
スタジオLINE：https://lin.ee/QmQdjAQ

体験ご希望日時
(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—101419時 —以下から選択してください—00分 ～ のクラス

お名前
(必須)

メールアドレス
(必須)

お電話番号（携帯可）
(必須)

こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？
(必須)

チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト

ご関心があること、習得したいこと（複数可）

自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）

備考欄

Δ

腸とじっくり向き合う時間 〜スッキリ整う“私”時間～
2025-12-25 14:00 - 19:00
日々の忙しさでつい後回しにしてしまう“腸のケア”。
今回は、腸とじっくり向き合う時間を通して、体の内側から整える体験会です。
この時間を通して、
•お腹の張り感の緩和
•疲れにくい体づくりの基礎
•心と体のリラックスタイム
を体験してみませんか？
年齢や運動経験に関係なく、誰でも安心してご参加いただけます。
通常1回3000円で行う体験会に、2回分セットで体験できるキャンペーンを実施🎉
腸から体と心のバランスをととのえる腸のセルフケア体験と一般クラスをご体験いただけます。
🌟1回目🌟 下記、【開催日】よりお選びください。 お悩みや改善したいことを気軽にご相談ください。その後に、改善したい目的に合わせた腸セルフケアを腸の専門家がご案内。腸を通して、体の中心からほぐす体験ができます。
所要時間：1時間（➀個人カウンセリング 30分、②腸セルフケア 30分）
開催日：
2025年12月25日(木)
2026年1月6日(火)13日(火)18日(日)
時間：14:00～15:00、16:00～17:00、18:00～19：00 の中からお選びください。
🌟2回目🌟 腸から変わる腸ほぐし体験会
※1回目のご参加時に、希望日時をご相談させていただきます。
会場名： イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：（JR横浜線・小田急線 町田駅より徒歩5分）
〒194-0021 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
参加費：3000円（2回分セット価格）
トレーナー：当日スタッフが対応
持ち物：動きやすい服装、飲み物
問合せ電話：☎ 042－721－0688
スタジオLINE：https://lin.ee/QmQdjAQ

体験ご希望日時
(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—101419時 —以下から選択してください—00分 ～ のクラス

お名前
(必須)

メールアドレス
(必須)

お電話番号（携帯可）
(必須)

こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？
(必須)

チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト

ご関心があること、習得したいこと（複数可）

自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）

備考欄

Δ

運動不足リセット体験会
2025-12-30 10:00 - 21:00
【仕事や家事で疲れやすい、運動不足が気になる方へ】
だれでもできるブレイン体操とブレイン瞑想で、体・心・脳のバランスをととのえてみませんか？ 腸がポカポカあったかくなる体験会です。体の軽さと心の安らぎを実感。集中力や前向きな気持ちも自然に高まり、毎日がもっと快適に。誰でもできる簡単な動きだから安心。疲れサイン、体のコリ改善にもおすすめ。まずは一度、スタジオ体験をお試しください。
こんな方におすすめ♪
☆体力を回復したい方！
☆リラックス呼吸をしたい方！
☆心身のバランスを整えたい方に！
☆生命力回復！
☆集中力、判断力アップしたい！
開催日：30(火)
時間：10:00〜／14:00〜／19:00〜
※各日、各回の所要時間 約2時間
※ご希望日時が他にありましたら、気軽にお問合せください。
※🎅運動ニガテな方も安心のサポートがあります。気軽にお試しください。
会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：東京都町田中町1-19-6魚貞ビル4階
参加費：1000円
トレーナー：麻生友子
持ち物：飲み物、動きやすい服装
問合せ電話：☎042-721-0688
スタジオLINE：https://lin.ee/QmQdjAQ

体験ご希望日時
(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—101419時 —以下から選択してください—00分 ～ のクラス

お名前
(必須)

メールアドレス
(必須)

お電話番号（携帯可）
(必須)

こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？
(必須)

チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト

ご関心があること、習得したいこと（複数可）

自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）

備考欄

Δ

ととのう 体・心・脳「呼吸＆瞑想 体験会」
2026-01-06 10:00 - 2026-01-31 21:00
腸がポカポカあったかくなる体験会
🌟腸がポカポカあったかくなると、体・心にいいことってなに？
→リラックス呼吸
→体力の維持・向上をサポート
→負けない体づくり / 健康管理の習慣化
→判断力、集中力アップ
→めぐりの良い体へ / リズムを整える
→ダイエット
→お腹ポカポカで自然と笑顔になる
→穏やかなマインド、心の安定 etc.
🌟【深い呼吸には、”腸”が大切】どんな体験会？
体・心・脳をトータルで整える「ブレイン体操・呼吸・瞑想」を体験。 心身のリフレッシュを通じて、**「体が軽やかになる感覚」や「心穏やかなひととき」**を実感いただけます。
日々の忙しさで乱れがちなセルフコンディションを整えることで、前向きな気持ちをサポート。自分らしく、毎日をより快適に過ごすためのヒントが見つかります。
ブレイン体操は、どなたでもできる簡単な動き。運動に自信がない方も安心してご参加ください。蓄積したコリ感のケアや、リフレッシュにもおすすめです。まずは気軽に、スタジオ体験からはじめてみませんか？🌱
🍀各日 先着3名様
🍀所要時間 2時間（※ご説明＆トレーニング体験を合わせた時間）
体験曜日：火曜～日曜
時間：
【平日】火曜日～金曜日
10:00～／14:00～／19:00～
【休日】土曜・日曜
10:00～
会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：〒194-0021
東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
参加費：2000円
🎁LINE予約の場合：体験費2000円→1000円になります。
トレーナー：麻生友子
持ち物：動きやすい服装、飲み物
問合せ電話：☎042－721－0688
スタジオLINE：https://lin.ee/QmQdjAQ

体験ご希望日時
(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—101419時 —以下から選択してください—00分 ～ のクラス

お名前
(必須)

メールアドレス
(必須)

お電話番号（携帯可）
(必須)

こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？
(必須)

チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト

ご関心があること、習得したいこと（複数可）

自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）

備考欄

Δ

腸とじっくり向き合う時間 〜スッキリ整う“私”時間～
2026-01-06 14:00 - 19:00
日々の忙しさでつい後回しにしてしまう“腸のケア”。
今回は、腸とじっくり向き合う時間を通して、体の内側から整える体験会です。
この時間を通して、
•お腹の張り感の緩和
•疲れにくい体づくりの基礎
•心と体のリラックスタイム
を体験してみませんか？
年齢や運動経験に関係なく、誰でも安心してご参加いただけます。
通常1回3000円で行う体験会に、2回分セットで体験できるキャンペーンを実施🎉
腸から体と心のバランスをととのえる腸のセルフケア体験と一般クラスをご体験いただけます。
🌟1回目🌟 下記、【開催日】よりお選びください。 お悩みや改善したいことを気軽にご相談ください。その後に、改善したい目的に合わせた腸セルフケアを腸の専門家がご案内。腸を通して、体の中心からほぐす体験ができます。
所要時間：1時間（➀個人カウンセリング 30分、②腸セルフケア 30分）
開催日：
2026年1月6日(火)13日(火)18日(日)
時間：14:00～15:00、16:00～17:00、18:00～19：00 の中からお選びください。
🌟2回目🌟 腸から変わる腸ほぐし体験会
※1回目のご参加時に、希望日時をご相談させていただきます。
会場名： イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：（JR横浜線・小田急線 町田駅より徒歩5分）
〒194-0021 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
参加費：3000円（2回分セット価格）
トレーナー：当日スタッフが対応
持ち物：動きやすい服装、飲み物
問合せ電話：☎ 042－721－0688
スタジオLINE：https://lin.ee/QmQdjAQ

体験ご希望日時
(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—101419時 —以下から選択してください—00分 ～ のクラス

お名前
(必須)

メールアドレス
(必須)

お電話番号（携帯可）
(必須)

こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？
(必須)

チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト

ご関心があること、習得したいこと（複数可）

自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）

備考欄

Δ

❄️ 冬のセルフケア＆リフレッシュ体験会 ❄️
2026-01-13 14:00 - 15:40
寒さで緊張しがちな肩・首まわりに意識を向け、やさしい動きと呼吸法で心地よく全身を巡らせていきます。 血行をサポートし、体のぬくもりを感じられる冬にぴったりのプログラムです。
✨こんな方におすすめ✨
冷えやすいと感じる方
肩まわりが重く、滞りを感じやすい方
デスクワークなどで同じ姿勢が続くことが多い方
心地よい姿勢を保つ練習をしたい方
「年末に向けて、心身を軽やかに整えたい！」 そんな方はぜひお気軽にどうぞ♪
開催日：2026年1月13日(火)17日(土)23日(金)
時間： 14:00〜15:40
会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
参加費：1,000円
トレーナー：松下さと美
持ち物：動きやすい服装、飲み物
問い合わせ：☎ 042-721-0688
スタジオLINE：https://lin.ee/QmQdjAQ

体験ご希望日時
(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—101419時 —以下から選択してください—00分 ～ のクラス

お名前
(必須)

メールアドレス
(必須)

お電話番号（携帯可）
(必須)

こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？
(必須)

チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト

ご関心があること、習得したいこと（複数可）

自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）

備考欄

Δ

腸とじっくり向き合う時間 〜スッキリ整う“私”時間～
2026-01-13 14:00 - 19:00
日々の忙しさでつい後回しにしてしまう“腸のケア”。
今回は、腸とじっくり向き合う時間を通して、体の内側から整える体験会です。
この時間を通して、
•お腹の張り感の緩和
•疲れにくい体づくりの基礎
•心と体のリラックスタイム
を体験してみませんか？
年齢や運動経験に関係なく、誰でも安心してご参加いただけます。
通常1回3000円で行う体験会に、2回分セットで体験できるキャンペーンを実施🎉
腸から体と心のバランスをととのえる腸のセルフケア体験と一般クラスをご体験いただけます。
🌟1回目🌟 下記、【開催日】よりお選びください。 お悩みや改善したいことを気軽にご相談ください。その後に、改善したい目的に合わせた腸セルフケアを腸の専門家がご案内。腸を通して、体の中心からほぐす体験ができます。
所要時間：1時間（➀個人カウンセリング 30分、②腸セルフケア 30分）
開催日：
2026年1月13日(火)18日(日)
時間：14:00～15:00、16:00～17:00、18:00～19：00 の中からお選びください。
🌟2回目🌟 腸から変わる腸ほぐし体験会
※1回目のご参加時に、希望日時をご相談させていただきます。
会場名： イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：（JR横浜線・小田急線 町田駅より徒歩5分）
〒194-0021 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
参加費：3000円（2回分セット価格）
トレーナー：当日スタッフが対応
持ち物：動きやすい服装、飲み物
問合せ電話：☎ 042－721－0688
スタジオLINE：https://lin.ee/QmQdjAQ

体験ご希望日時
(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—101419時 —以下から選択してください—00分 ～ のクラス

お名前
(必須)

メールアドレス
(必須)

お電話番号（携帯可）
(必須)

こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？
(必須)

チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト

ご関心があること、習得したいこと（複数可）

自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）

備考欄

Δ

❄️ 冬のセルフケア＆リフレッシュ体験会 ❄️
2026-01-17 14:00 - 15:40
寒さで緊張しがちな肩・首まわりに意識を向け、やさしい動きと呼吸法で心地よく全身を巡らせていきます。 血行をサポートし、体のぬくもりを感じられる冬にぴったりのプログラムです。
✨こんな方におすすめ✨
冷えやすいと感じる方
肩まわりが重く、滞りを感じやすい方
デスクワークなどで同じ姿勢が続くことが多い方
心地よい姿勢を保つ練習をしたい方
「年末に向けて、心身を軽やかに整えたい！」 そんな方はぜひお気軽にどうぞ♪
開催日：2026年1月17日(土)23日(金)
時間： 14:00〜15:40
会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
参加費：1,000円
トレーナー：松下さと美
持ち物：動きやすい服装、飲み物
問い合わせ：☎ 042-721-0688
スタジオLINE：https://lin.ee/QmQdjAQ

体験ご希望日時
(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—101419時 —以下から選択してください—00分 ～ のクラス

お名前
(必須)

メールアドレス
(必須)

お電話番号（携帯可）
(必須)

こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？
(必須)

チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト

ご関心があること、習得したいこと（複数可）

自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）

備考欄

Δ

腸とじっくり向き合う時間 〜スッキリ整う“私”時間～
2026-01-18 14:00 - 19:00
日々の忙しさでつい後回しにしてしまう“腸のケア”。
今回は、腸とじっくり向き合う時間を通して、体の内側から整える体験会です。
この時間を通して、
•お腹の張り感の緩和
•疲れにくい体づくりの基礎
•心と体のリラックスタイム
を体験してみませんか？
年齢や運動経験に関係なく、誰でも安心してご参加いただけます。
通常1回3000円で行う体験会に、2回分セットで体験できるキャンペーンを実施🎉
腸から体と心のバランスをととのえる腸のセルフケア体験と一般クラスをご体験いただけます。
🌟1回目🌟 下記、【開催日】よりお選びください。 お悩みや改善したいことを気軽にご相談ください。その後に、改善したい目的に合わせた腸セルフケアを腸の専門家がご案内。腸を通して、体の中心からほぐす体験ができます。
所要時間：1時間（➀個人カウンセリング 30分、②腸セルフケア 30分）
開催日：
2026年1月18日(日)
時間：14:00～15:00、16:00～17:00、18:00～19：00 の中からお選びください。
🌟2回目🌟 腸から変わる腸ほぐし体験会
※1回目のご参加時に、希望日時をご相談させていただきます。
会場名： イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：（JR横浜線・小田急線 町田駅より徒歩5分）
〒194-0021 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
参加費：3000円（2回分セット価格）
トレーナー：当日スタッフが対応
持ち物：動きやすい服装、飲み物
問合せ電話：☎ 042－721－0688
スタジオLINE：https://lin.ee/QmQdjAQ

体験ご希望日時
(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—101419時 —以下から選択してください—00分 ～ のクラス

お名前
(必須)

メールアドレス
(必須)

お電話番号（携帯可）
(必須)

こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？
(必須)

チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト

ご関心があること、習得したいこと（複数可）

自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）

備考欄

Δ

❄️ 冬のセルフケア＆リフレッシュ体験会 ❄️
2026-01-23 14:00 - 15:40
寒さで緊張しがちな肩・首まわりに意識を向け、やさしい動きと呼吸法で心地よく全身を巡らせていきます。 血行をサポートし、体のぬくもりを感じられる冬にぴったりのプログラムです。
✨こんな方におすすめ✨
冷えやすいと感じる方
肩まわりが重く、滞りを感じやすい方
デスクワークなどで同じ姿勢が続くことが多い方
心地よい姿勢を保つ練習をしたい方
「年末に向けて、心身を軽やかに整えたい！」 そんな方はぜひお気軽にどうぞ♪
開催日：2026年1月23日(金)
時間： 14:00〜15:40
会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
参加費：1,000円
トレーナー：松下さと美
持ち物：動きやすい服装、飲み物
問い合わせ：☎ 042-721-0688
スタジオLINE：https://lin.ee/QmQdjAQ

体験ご希望日時
(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—101419時 —以下から選択してください—00分 ～ のクラス

お名前
(必須)

メールアドレス
(必須)

お電話番号（携帯可）
(必須)

こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？
(必須)

チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト

ご関心があること、習得したいこと（複数可）

自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）

備考欄

Δ

オーラ撮影カウンセリング
2026-02-08 14:00 - 19:00
体や心のバランスをととのえるチャクラカラーが分かる
「オーラ撮影カウンセリング」
【チャクラ】とは、サンスクリット語で「車輪」です。体や心のバランスをととのえる7つのチャクラ（車輪）が止まったり、硬くなったりしてしまうと体や心の不調につながります。しかし、不調を感じることは、体や心の「HELP」を感じること、それは、忙しさの中で忘れていた自分自身とのつながりをつくるタイミングでもあります。

今回のカウンセリングは２stepで行います。
【ステップ➀】オーラ撮影カウンセリング
→オーラQ」という撮影機を使い、アドバイスをさせていただいています。色によって特徴があり、人の気質や体の状態が分かります。
【ステップ②】チャクラバランスチェック
→体と心のバランスをととのえる7つのチャクラバランスの役割やチャクラのバランス感覚がわかり、あなたの日常生活で取りいれやすいセルフケアをお伝えします。
開催日：２月
８日（日）、1２日（木）、17日（火）、２４日（火）、26日（木）
時間：各日14:00～15：00、16:00～17:00、18:00～19:00
☆ご希望日時をお選びください。☆
会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：〒194-0021 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
（行き方）JR横浜線・小田急線 町田駅を下車。小田急町田駅北口を出て徒歩5分です。
参加費：3000円（税込）
持ち物：特にありません。気軽にお申込みください。

体験ご希望日時
(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—101419時 —以下から選択してください—00分 ～ のクラス

お名前
(必須)

メールアドレス
(必須)

お電話番号（携帯可）
(必須)

こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？
(必須)

チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト

ご関心があること、習得したいこと（複数可）

自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）

備考欄

Δ

♯オーラ
♯チャクラ
♯チャクラバランス
♯健康
♯町田

オーラ撮影カウンセリング
2026-02-12 14:00 - 19:00, 2026-02-17 14:00 - 19:00, 2026-02-24 14:00 - 19:00
【チャクラ】とは、サンスクリット語で「車輪」です。体や心のバランスをととのえる7つのチャクラ（車輪）が止まったり、硬くなったりしてしまうと体や心の不調につながります。しかし、不調を感じることは、体や心の「HELP」を感じること、それは、忙しさの中で忘れていた自分自身とのつながりをつくるタイミングでもあります。
今回のカウンセリングは２stepで行います。
【ステップ➀】オーラ撮影カウンセリング
→オーラQ」という撮影機を使い、アドバイスをさせていただいています。色によって特徴があり、人の気質や体の状態が分かります。
【ステップ②】チャクラバランスチェック
→体と心のバランスをととのえる7つのチャクラバランスの役割やチャクラのバランス感覚がわかり、あなたの日常生活で取りいれやすいセルフケアをお伝えします。
開催日：２月
８日（日）、1２日（木）、17日（火）、２４日（火）、26日（木）
時間：各日14:00～15：00、16:00～17:00、18:00～19:00
☆ご希望日時をお選びください。☆
会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：〒194-0021 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
（行き方）JR横浜線・小田急線 町田駅を下車。小田急町田駅北口を出て徒歩5分です。
参加費：3000円（税込）
持ち物：特にありません。気軽にお申込みください。

体験ご希望日時
(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—101419時 —以下から選択してください—00分 ～ のクラス

お名前
(必須)

メールアドレス
(必須)

お電話番号（携帯可）
(必須)

こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？
(必須)

チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト

ご関心があること、習得したいこと（複数可）

自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）

備考欄

Δ

♯オーラ
♯チャクラ
♯チャクラバランス
♯健康
♯町田

【映画】「LOVE HEALS」視聴＆健康メソッド体験会
2026-02-21 13:00 - 15:30, 2026-02-28 13:00 - 15:30
ー 体・心・脳をととのえ、自分を大切にする時間のつくり方 ー
健康マネージメント力を高めることは、私の人生、仕事の成功に大きく影響を与えることが常識になりました。しかし、溢れる健康メソッドとの付き合い方に答えを見いだせていない方も溢れています。
映画「Love Heals」で紹介される「水昇火降」メソッドは、数千年前から伝わるメソッドを現代に合わせた内容で取り上げたことで話題となったドキュメンタリー映画です。
🎦11か国に翻訳
🎦世界14か国上映
🎦イルミネート映画祭 『観客賞』 受賞作品
世界中に伝えたいメソッドです。この映画では、主人公ダナが、古くから伝わる体と心の健康メソッド「水昇火降」を体験し、人生が何か、自分の意識の持ち方を変えたことで、体や心の変化は自ら起こせることを経験。その変化を体験したいと集まった20人の変化も追ったドキュメンタリー映画です。さらに、体や心の専門家による科学的・医学的なインタビューも収められています。
【LOVE HEALS】上映後、「水昇火降」のお話、映画で紹介される健康メソッドの中で、日常生活に取り入れやすい「水昇火降」トレーニングと呼吸瞑想を体験できます。
変わりたい。自己成長に向けた健康マネージメント力を上げたい。
体・心・脳のバランスをととのえて、なりたい自分への1歩になる時間を過ごしませんか？
➡➡➡映画『LOVE HEALS』予告動画はこちら https://youtu.be/Mvu23qfBh3U
開催日：2月21日（土）または、28日（土）
時間：13：00～15：30
会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：〒194-0021 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
（行き方）JR横浜線・小田急線 町田駅を下車。小田急町田駅北口を出て徒歩5分
参加費：3000円
トレーナー：麻生友子

体験ご希望日時
(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—101419時 —以下から選択してください—00分 ～ のクラス

お名前
(必須)

メールアドレス
(必須)

お電話番号（携帯可）
(必須)

こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？
(必須)

チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト

ご関心があること、習得したいこと（複数可）

自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）

備考欄

Δ

♯健康マネージメント
♯瞑想
♯呼吸
♯自分を大切にする時間
♯時間のつくり方

オーラ撮影カウンセリング体験会
2026-02-26 14:00 - 19:00
