イルチブレインヨガ町田スタジオ

呼吸で 腸smile ～代謝アップヨガ～
2020-07-16 10:00 - 23:00 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都町田市中町1-19-6魚貞ビル４F
🌿 呼吸で　腸smile 🌿　～代謝アップヨガ～
【内容】
腸の代謝力をあげる腸トレ、始めませんか？
腸をあたため、体の基礎をつくるブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想を行います。
やせ体質、疲労回復、むくみ改善にも効果あり。また、判断力・集中力を高めたい方にもオススメ😊

【開催日】
7/16（木）10：00～１1：00
【会場】
オンラインレッスン (※zoom使用)
または、
リアルレッスン (※町田スタジオにて参加)
どちらかを予約の際に、お選びください。
【参加費】
1,000円(税込）
イベントのご予約はこちら
【問い合わせ】
☎️　042-721-0688
🏠　 https://ilchibrainyoga-machida.com
🌱 個別相談をご希望の方は、お電話か下記メールにて、お知らせください。
💌 brilliantworld.333@gmail.com
トレーナー：麻生友子
#腸　#呼吸　#代謝　#やせ体質　#疲労回復　#むくみ　#判断力　#集中力

呼吸で 腸smile ～代謝アップ ヨガ～
2020-07-15 15:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都町田市中町1-19-6魚貞ビル４F
🌿 呼吸で　腸smile 🌿　～代謝アップヨガ～
【内容】
腸の代謝力をあげる腸トレ、始めませんか？
腸をあたため、体の基礎をつくるブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想を行います。
やせ体質、疲労回復、むくみ改善にも効果あり。また、判断力・集中力を高めたい方にもオススメ😊

【開催日】
7/1５（水）1５：00～１６：00
【会場】
オンラインレッスン (※zoom使用)
または、
リアルレッスン (※町田スタジオにて参加)
どちらかを予約の際に、お選びください。
【参加費】
1,000円(税込）
イベントのご予約はこちら
【問い合わせ】
☎️　042-721-0688
🏠　 https://ilchibrainyoga-machida.com
🌱 個別相談をご希望の方は、お電話か下記メールにて、お知らせください。
💌 brilliantworld.333@gmail.com
トレーナー：麻生友子
#腸　#呼吸　#代謝　#やせ体質　#疲労回復　#むくみ　#判断力　#集中力

呼吸で 腸smile ～代謝アップヨガ～
2020-07-10 14:00 - 15:00 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都町田市中町1-19-6魚貞ビル４F
🌿 呼吸で　腸smile 🌿　～代謝アップヨガ～
【内容】
腸の代謝力をあげる腸トレ、始めませんか？
腸をあたため、体の基礎をつくるブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想を行います。
やせ体質、疲労回復、むくみ改善にも効果あり。また、判断力・集中力を高めたい方にもオススメ😊

【開催日】
7/10（金）1４：00～15：00
【会場】
オンラインレッスン (※zoom使用)
または、
リアルレッスン (※町田スタジオにて参加)
どちらかを予約の際に、お選びください。
【参加費】
1,000円(税込）
イベントのご予約はこちら
【問い合わせ】
☎️　042-721-0688
🏠　 https://ilchibrainyoga-machida.com
🌱 個別相談をご希望の方は、お電話か下記メールにて、お知らせください。
💌 brilliantworld.333@gmail.com
トレーナー：麻生友子
#腸　#呼吸　#代謝　#やせ体質　#疲労回復　#むくみ　#判断力　#集中力

呼吸で 腸smile ～代謝アップヨガ～
2020-07-09 16:00 - 17:00 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都町田市中町1-19-6魚貞ビル４F
🌿 呼吸で　腸smile 🌿　～代謝アップヨガ～
【内容】
腸の代謝力をあげる腸トレ、始めませんか？
腸をあたため、体の基礎をつくるブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想を行います。
やせ体質、疲労回復、むくみ改善にも効果あり。また、判断力・集中力を高めたい方にもオススメ😊

【開催日】
7/9（木）16：00～17：00
【会場】
オンラインレッスン (※zoom使用)
または、
リアルレッスン (※町田スタジオにて参加)
どちらかを予約の際に、お選びください。
【参加費】
1,000円(税込）
イベントのご予約はこちら
【問い合わせ】
☎️　042-721-0688
🏠　 https://ilchibrainyoga-machida.com
🌱 個別相談をご希望の方は、お電話か下記メールにて、お知らせください。
💌 brilliantworld.333@gmail.com
トレーナー：麻生友子
#腸　#呼吸　#代謝　#やせ体質　#疲労回復　#むくみ　#判断力　#集中力

呼吸で 腸smile ～ 代謝アップヨガ～
2020-07-09 10:00 - 11:00 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都町田市中町1-19-6魚貞ビル４F
🌿 呼吸で　腸smile 🌿　～代謝アップヨガ～
【内容】
腸の代謝力をあげる腸トレ、始めませんか？
腸をあたため、体の基礎をつくるブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想を行います。
やせ体質、疲労回復、むくみ改善にも効果あり。また、判断力・集中力を高めたい方にもオススメ😊

【開催日】
7/9（木）10：00～11：00
【会場】
オンラインレッスン (※zoom使用)
または、
リアルレッスン (※町田スタジオにて参加)
どちらかを予約の際に、お選びください。
【参加費】
1,000円(税込）
イベントのご予約はこちら
【問い合わせ】
☎️　042-721-0688
🏠　 https://ilchibrainyoga-machida.com
🌱 個別相談をご希望の方は、お電話か下記メールにて、お知らせください。
💌 brilliantworld.333@gmail.com
トレーナー：麻生友子
#腸　#呼吸　#代謝　#やせ体質　#疲労回復　#むくみ　#判断力　#集中力

引き寄せは脳から！「CHANGE」上映会＆引き寄せの法則実践セミナー
2020-07-08 14:30 - 16:30 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都町田市中町1-19-6魚貞ビル４F
やりたいことをやる、希望することを手に入れる、その引き寄せ力を高めるためには自分自身の波動を高め、常に高い波動に合わせて行動すること。
波動を高めるにはどうしたらよいのか。
本講座では、引寄せ力をUPする映画として好評の映画「CHANGE」をご覧いただき、引き寄せ力の作り方を実践していきます。
【日時】
7月 4日(土)　14:30～16:30
【使用オンライン】zoom
※町田スタジオからも参加できます。
気軽にお問い合わせください。
☎️042-721-0688
イベントのご予約はこちら
ーーーーーーーーーーーー
引き寄せの法則ドキュメンタリー映画『CHANGE上映会』と『引寄せ力を身につける実践セミナー』の2部構成！！
私たちの思考には「力」が宿っているって、ご存知でしたか？
世界的ベストセラー『ザ・シークレット』などで紹介された「引き寄せ」理論によると、私たちの「考え」や「思い」は、どのようなものであっても、力を持っており、現実に影響を及ぼします。
とくに、一つのことに思いを集中させたときは、その力が大きくなります。虫眼鏡で太陽の光を集めると、すごい熱を発して紙などを燃やすことができますが、まさにそれと同じ。集中すればするほど、インパクトは大きくなるのです。
大切なのは、願望や夢を「強くイメージする」こと。心の中で夢を達成している場面を具体的にイメージし、意識にすりこませることで日々の行動が変わり、実現に近づきます。
しかし、その障害となるのが「過去の苦い記憶や古い習慣」。生命の最小単位である「ライフ・パーティクル」に働きかける瞑想によって、記憶や習慣といった障害が取り除かれ、脳が本来の力を発揮できる。
『CHANGE』は、人生が変わるような奇跡を体験した人たちの姿を追った注目の映像作品です。
今、話題の量子物理学、脳科学や医学など専門家のコメントも交え、脳のパワーを科学的な視点から解き明かしています。
イベントのご予約はこちら
【変わりたい方のchange上映会詳細】
CHANGE上映会のあと、引き寄せ実践セミナーを行います。
→change映画予告編
〈https://www.change-movie.net/〉
現代脳科学の視点から生まれ世界各地の映画賞を受賞した本作は、ヒーリングや瞑想によって目に見えないエネルギーに働きかけて、夢や願望を現実へと引き寄せるヒントが盛り込まれています。
量子物理学、脳科学や医学の専門家のコメントも交え、脳のパワーを科学的な視点から解き明かしていきます。
映画上映後は、あなたの引き寄せ力を高めるための実践セミナー！
願いや目標をかなえるための柔軟な脳と体になるボディワーク・瞑想法をお伝えします。
【Change映画　受賞歴】
ドキュメンタリー映画『CHANGE』は、「自己啓発ドキュメンタリー」として高く評価されています。インドネシアのジャカルタで開催された国際映画祭IFFSRVにおいて 最優秀短編ドキュメンタリー賞などを受賞したのを皮切りに…
・コスタリカ国際映画祭
（Costa Rica International Film Festival）最優秀監督賞
・アメリカ ビジョンフェスト（visionfest）国際映画祭　審査員特別賞
・アメリカ アコレード映画祭（The Accolade Competition）」奨励賞
・インドネシアジャカルタ 国際映画祭IFFSRV　短編ドキュメンタリー部門で最優秀作品賞
他、多数受賞。
【体験会で期待できること】
・引き寄せ体質になる
・自信回復
・集中力ＵＰ
・幸福感ＵＰ
【こんな方におススメ】
・生き生きとした自分を取り戻したい方
・脳の潜在能力を引き出したい方
・引き寄せの法則に関心のある方
・夢や目標を叶えたくても行動に結び付いて行かない方
＜過去上映会での感想＞
●東京都　N.A　女性
自分を創造する技術というのがあるのを初めて知りました。目が覚めた感じがします。
●神奈川県　K.Y　男性
自分がまず行動しなければ、何も変わらないことが今やっとわかりました。変わりたいです。
イベントのご予約はこちら
【スタジオ所在地】
イルチブレインヨガ町田スタジオ
東京都 町田市中町1-19-6 魚貞ビル 4Ｆ
【詳細】
開催日:7月８日(水)
開催時間:14:30～16:30
参加費：1500円
使用オンライン:zoom
※スタジオでの参加もできます。
【予約・お問い合わせ】
042-721-0688
興味ある方は、どなたでもお越しください♪
イベントのご予約はこちら
#引き寄せ　#ニール　#神との対話　#zoom　#波動　#自信回復

引き寄せは脳から！「CHANGE」上映会＆引き寄せの法則実践セミナー
2020-07-04 14:30 - 16:30 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都町田市中町1-19-6魚貞ビル４F
やりたいことをやる、希望することを手に入れる、その引き寄せ力を高めるためには自分自身の波動を高め、常に高い波動に合わせて行動すること。
波動を高めるにはどうしたらよいのか。
本講座では、引寄せ力をUPする映画として好評の映画「CHANGE」をご覧いただき、引き寄せ力の作り方を実践していきます。

【日時】
7月 4日(土)　14:30～16:30
【使用オンライン】zoom
※町田スタジオからも参加できます。
気軽にお問い合わせください。
☎️042-721-0688
イベントのご予約はこちら
ーーーーーーーーーーーー
引き寄せの法則ドキュメンタリー映画『CHANGE上映会』と『引寄せ力を身につける実践セミナー』の2部構成！！
私たちの思考には「力」が宿っているって、ご存知でしたか？
世界的ベストセラー『ザ・シークレット』などで紹介された「引き寄せ」理論によると、私たちの「考え」や「思い」は、どのようなものであっても、力を持っており、現実に影響を及ぼします。
とくに、一つのことに思いを集中させたときは、その力が大きくなります。虫眼鏡で太陽の光を集めると、すごい熱を発して紙などを燃やすことができますが、まさにそれと同じ。集中すればするほど、インパクトは大きくなるのです。
大切なのは、願望や夢を「強くイメージする」こと。心の中で夢を達成している場面を具体的にイメージし、意識にすりこませることで日々の行動が変わり、実現に近づきます。
しかし、その障害となるのが「過去の苦い記憶や古い習慣」。生命の最小単位である「ライフ・パーティクル」に働きかける瞑想によって、記憶や習慣といった障害が取り除かれ、脳が本来の力を発揮できる。
『CHANGE』は、人生が変わるような奇跡を体験した人たちの姿を追った注目の映像作品です。
今、話題の量子物理学、脳科学や医学など専門家のコメントも交え、脳のパワーを科学的な視点から解き明かしています。
イベントのご予約はこちら
【変わりたい方のchange上映会詳細】
CHANGE上映会のあと、引き寄せ実践セミナーを行います。
→change映画予告編
〈https://www.change-movie.net/〉
現代脳科学の視点から生まれ世界各地の映画賞を受賞した本作は、ヒーリングや瞑想によって目に見えないエネルギーに働きかけて、夢や願望を現実へと引き寄せるヒントが盛り込まれています。
量子物理学、脳科学や医学の専門家のコメントも交え、脳のパワーを科学的な視点から解き明かしていきます。
映画上映後は、あなたの引き寄せ力を高めるための実践セミナー！
願いや目標をかなえるための柔軟な脳と体になるボディワーク・瞑想法をお伝えします。
【Change映画　受賞歴】
ドキュメンタリー映画『CHANGE』は、「自己啓発ドキュメンタリー」として高く評価されています。インドネシアのジャカルタで開催された国際映画祭IFFSRVにおいて 最優秀短編ドキュメンタリー賞などを受賞したのを皮切りに…
・コスタリカ国際映画祭
（Costa Rica International Film Festival）最優秀監督賞
・アメリカ ビジョンフェスト（visionfest）国際映画祭　審査員特別賞
・アメリカ アコレード映画祭（The Accolade Competition）」奨励賞
・インドネシアジャカルタ 国際映画祭IFFSRV　短編ドキュメンタリー部門で最優秀作品賞
他、多数受賞。
【体験会で期待できること】
・引き寄せ体質になる
・自信回復
・集中力ＵＰ
・幸福感ＵＰ
【こんな方におススメ】
・生き生きとした自分を取り戻したい方
・脳の潜在能力を引き出したい方
・引き寄せの法則に関心のある方
・夢や目標を叶えたくても行動に結び付いて行かない方
＜過去上映会での感想＞
●東京都　N.A　女性
自分を創造する技術というのがあるのを初めて知りました。目が覚めた感じがします。
●神奈川県　K.Y　男性
自分がまず行動しなければ、何も変わらないことが今やっとわかりました。変わりたいです。
イベントのご予約はこちら
【スタジオ所在地】
イルチブレインヨガ町田スタジオ
東京都 町田市中町1-19-6 魚貞ビル 4Ｆ
【詳細】
開催日:7月4日(土)
開催時間:14:30～16:30
参加費：1500円
使用オンライン:zoom
※スタジオでの参加もできます。
【予約・お問い合わせ】
042-721-0688
興味ある方は、どなたでもお越しください♪
イベントのご予約はこちら
#引き寄せ　#ニール　#神との対話　#zoom　#波動　#自信回復

ブレイン瞑想 ～腸をほぐして 呼吸・瞑想の習慣をつくる～
2020-06-28 10:00 - 11:00 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京, 194-0021
最近、以前よりも注目されている「瞑想」
しかし、日常のストレスをうけて硬くなった体では、呼吸が深くならずに、瞑想状態になりくいのです。
今回は、体のストレスをほぐすブレイン体操、呼吸の時間をえて、ブレイン瞑想を体験できます。【ブレイン瞑想って何？ココクリック→ブレイン瞑想】
イベントのご予約はこちら
【内容】
①初心者も安心。ブレイン瞑想のおはなし
②腸をほぐすブレイン体操
③呼吸とブレイン瞑想
開催日：6月　28日（日）
時間：10:00 ～ 11:00
会場名：ご自宅かご希望の方は、スタジオでも大丈夫です。
会場住所：ネット環境がつながる場所　または、町田スタジオ
参加費：無料
使用するオンライン会システム：ZOOM
トレーナー：麻生　友子

【お問合せ】
※ご都合に合わないときは、お電話かメールで気軽にご相談ください。
（電話）042-721-0688
（メール）brilliantworld.333@gmail.com
イベントのご予約はこちら
＃瞑想　＃ブレイン瞑想　＃呼吸　＃腸　＃初心者　＃ストレス

引き寄せは脳から！『CHANGE』上映会 & 引き寄せの法則実践オンラインセミナー
2020-06-27 14:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京, 194-0021
引き寄せは脳から！
『CHANGE』上映会&引き寄せの法則実践オンラインセミナー
【6月27日(土)　14:00～16:00】
イベントのご予約はこちら
やりたいことをやる、希望することを手に入れる、その引き寄せ力を高めるためには自分自身の波動を高め、常に高い波動に合わせて行動すること。
波動を高めるにはどうしたらよいのか。
本講座では、引寄せ力をUPする映画として好評の映画「CHANGE」をご覧いただき、引き寄せ力の作り方を実践していきます。
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【詳細はこちら↓↓↓】
『CHANGE』上映会&引き寄せの法則実践オンラインセミナー
#引き寄せ　#ニール　#神との対話　#zoom　#波動　#自信回復

免疫力をあげる！ 腸の力をつくるブレイン体操・ブレイン瞑想
2020-06-27 14:00 - 15:00 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京, 194-0021
「免疫力」は、コロナの影響もあり、ますます私たちの健康づくりには欠かせないキーワードになりました。 免疫力をつけるには、やはり「腸」の機能を回復させること。
つまり、腸の自己管理ができるようになれば、体力管理、メンタル面の管理、脳の管理までできるようになります。
イルチブレインヨガでは、腸の管理に大切なポイントとして、「丹田」の力、「丹田力」をつけるトレーニングをしています。
そして、自分とつながる力、自らを眺める力、ウォッチング力を高めるブレイン瞑想と合わせて行うことで、モチベーションを保ちながらトレーニングに取り組めます。
【ブレイン瞑想について詳しく知りたい方はココクリック→ブレイン瞑想】

免疫力アップ！！腸の力をつけるブレイン体操、ブレイン瞑想
イベントのご予約はこちら
【内容】
①腸のおはなし ～腸の力、それは丹田力～
②丹田力をつけるブレイン体操
③呼吸とブレイン瞑想
開催日：6月　27日（土）
時間：14:00 ～ 15:00
会場名：ご自宅、または、町田スタジオでも体験できます。
参加費：無料
使用するオンライン：ZOOM
トレーナー：麻生　友子

【お問合せ】　※ご都合に合わないときは、お電話かメールで気軽にご相談ください。
（電話）042-721-0688
（メール）brilliantworld.333@gmail.com
イベントのご予約はこちら
＃瞑想　＃ブレイン瞑想　＃呼吸　＃腸　＃免疫力　＃ダイエット　＃丹田

ブレイン瞑想 ～腸をほぐして 呼吸・瞑想の習慣をつくる～
2020-06-26 10:00 - 11:00
最近、以前よりも注目されている「瞑想」
しかし、日常のストレスをうけて硬くなった体では、呼吸が深くならずに、瞑想状態になりくいのです。
今回は、体のストレスをほぐすブレイン体操、呼吸の時間をえて、ブレイン瞑想を体験できます。【ブレイン瞑想って何？ココクリック→ブレイン瞑想】
イベントのご予約はこちら
【内容】
①初心者も安心。ブレイン瞑想のおはなし
②腸をほぐすブレイン体操
③呼吸とブレイン瞑想
開催日：6月　２６日（金）
時間：10:00 ～ 11:00
会場名：ご自宅かご希望の方は、スタジオでも大丈夫です。
会場住所：ネット環境がつながる場所　または、町田スタジオ
参加費：無料
使用するオンライン会システム：ZOOM
トレーナー：麻生　友子

【お問合せ】
※ご都合に合わないときは、お電話かメールで気軽にご相談ください。
（電話）042-721-0688
（メール）brilliantworld.333@gmail.com
イベントのご予約はこちら
＃瞑想　＃ブレイン瞑想　＃呼吸　＃腸　＃初心者　＃ストレス

免疫力をつくる！ 腸の力ができるブレイン体操・ブレイン瞑想
2020-06-24 14:00 - 15:00 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京, 194-0021
「免疫力」は、コロナの影響もあり、ますます私たちの健康づくりには欠かせないキーワードになりました。 免疫力をつけるには、やはり「腸」の機能を回復させること。
つまり、腸の自己管理ができるようになれば、体力管理、メンタル面の管理、脳の管理までできるようになります。
イルチブレインヨガでは、腸の管理に大切なポイントとして、「丹田」の力、「丹田力」をつけるトレーニングをしています。
そして、自分とつながる力、自らを眺める力、ウォッチング力を高めるブレイン瞑想と合わせて行うことで、モチベーションを保ちながらトレーニングに取り組めます。
【ブレイン瞑想について詳しく知りたい方はココクリック→ブレイン瞑想】

免疫力アップ！！腸の力をつけるブレイン体操、ブレイン瞑想
イベントのご予約はこちら
【内容】
①腸のおはなし ～腸の力、それは丹田力～
②丹田力をつけるブレイン体操
③呼吸とブレイン瞑想
開催日：6月　24日（水）
時間：14:00 ～ 15:00
会場名：ご自宅、または、町田スタジオでも体験できます。
参加費：無料
使用するオンライン：ZOOM
トレーナー：麻生　友子

【お問合せ】　※ご都合に合わないときは、お電話かメールで気軽にご相談ください。
（電話）042-721-0688
（メール）brilliantworld.333@gmail.com
イベントのご予約はこちら
＃瞑想　＃ブレイン瞑想　＃呼吸　＃腸　＃免疫力　＃ダイエット　＃丹田

ブレイン瞑想 ～腸をほぐして、瞑想の力をつける体験会～
2020-06-23 16:00 - 17:00 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京, 194-0021
瞑想の力をつける。
その力は、腸の温度をあげることからついていきます。よく腸は、健康づくりの基本として健康の話題で取り上げられるキーワードですね。
それもそのはず。腸は、第２の脳といわれるほど、本来の腸の機能が回復すれば、健康になりたくなくても健康になります。
しかし、腸はとても繊細。環境の変化やストレスにすぐ反応してくれる臓器なのです。だからこそ、腸が温かくなれば、健康づくり、呼吸の巡りや血液の巡り、メンタル面にもよい影響がでてきます。また、腸が温かいことは、リラックスした呼吸、瞑想にも効果的。
瞑想は、自分とつながること。自分の状態を客観的に認められるようになることで、相手を理解する力、良好な人間関係づくりや集中力、判断力を高められます。イルチブレインヨガでは、独自の呼吸法をご案内した後に、ブレイン瞑想を提供。　自分とつながり、本当に願っている夢や目標、願いを日々の中で実践し、より充実した人生を創り出すための瞑想です。
【ブレイン瞑想について詳しく知りたい方はココクリック→ブレイン瞑想】
ブレイン瞑想　～腸ほぐして、瞑想の力をつける体験会～
イベントのご予約はこちら
【内容】
①なぜ、腸と瞑想？～ブレイン瞑想ってなに？～
②腸をほぐすブレイン体操
③だれでもできる呼吸とブレイン瞑想
開催日：6月　２３日（火）
時間：16:00 ～ 17:00
会場名：ご自宅、または、町田スタジオでも体験できます。
参加費：無料
使用するオンライン：ZOOM
トレーナー：麻生　友子
【お問合せ】　※ご都合に合わないときは、お電話かメールで気軽にご相談ください。
（電話）042-721-0688
（メール）brilliantworld.333@gmail.com
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＃瞑想　＃ブレイン瞑想　＃呼吸　＃腸　＃免疫力　＃ダイエット　＃瞑想力　＃習慣　＃体操

免疫力をあげる。腸の力ができるブレイン体操・ブレイン瞑想
2020-06-21 14:00 - 15:00 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京, 194-0021
「免疫力」は、コロナの影響もあり、ますます私たちの健康づくりには欠かせないキーワードになりました。 免疫力をつけるには、やはり「腸」の機能を回復させること。
つまり、腸の自己管理ができるようになれば、体力管理、メンタル面の管理、脳の管理までできるようになります。
イルチブレインヨガでは、腸の管理に大切なポイントとして、「丹田」の力、「丹田力」をつけるトレーニングをしています。
そして、自分とつながる力、自らを眺める力、ウォッチング力を高めるブレイン瞑想と合わせて行うことで、モチベーションを保ちながらトレーニングに取り組めます。
【ブレイン瞑想について詳しく知りたい方はココクリック→ブレイン瞑想】

免疫力アップ！！腸の力をつけるブレイン体操、ブレイン瞑想
イベントのご予約はこちら
【内容】
①腸のおはなし ～腸の力、それは丹田力～
②丹田力をつけるブレイン体操
③呼吸とブレイン瞑想
開催日：6月　21日（日）
時間：14:00 ～ 15:00
会場名：ご自宅、または、町田スタジオでも体験できます。
参加費：無料
使用するオンライン：ZOOM
トレーナー：麻生　友子

【お問合せ】　※ご都合に合わないときは、お電話かメールで気軽にご相談ください。
（電話）042-721-0688
（メール）brilliantworld.333@gmail.com
イベントのご予約はこちら
＃瞑想　＃ブレイン瞑想　＃呼吸　＃腸　＃免疫力　＃ダイエット　＃丹田

ブレイン瞑想 ～腸をほぐして 呼吸・瞑想の習慣をつくる～
2020-06-20 10:00 - 11:00 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京, 194-0021
最近、以前よりも注目されている「瞑想」
しかし、日常のストレスをうけて硬くなった体では、呼吸が深くならずに、瞑想状態になりくいのです。
今回は、体のストレスをほぐすブレイン体操、呼吸の時間をえて、ブレイン瞑想を体験できます。【ブレイン瞑想って何？ココクリック→ブレイン瞑想】
イベントのご予約はこちら
【内容】
①初心者も安心。ブレイン瞑想のおはなし
②腸をほぐすブレイン体操
③呼吸とブレイン瞑想
開催日：6月　２０日（土）
時間：10:00 ～ 11:00
会場名：ご自宅かご希望の方は、スタジオでも大丈夫です。
会場住所：ネット環境がつながる場所　または、町田スタジオ
参加費：無料
使用するオンライン会システム：ZOOM
トレーナー：麻生　友子

【お問合せ】
※ご都合に合わないときは、お電話かメールで気軽にご相談ください。
（電話）042-721-0688
（メール）brilliantworld.333@gmail.com
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＃瞑想　＃ブレイン瞑想　＃呼吸　＃腸　＃初心者　＃ストレス

ブレイン瞑想 ～腸をほぐして、瞑想の力をつける体験会～
2020-06-19 16:00 - 17:00 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京, 194-0021
瞑想の力をつける。
その力は、腸の温度をあげることからついていきます。よく腸は、健康づくりの基本として健康の話題で取り上げられるキーワードですね。
それもそのはず。腸は、第２の脳といわれるほど、本来の腸の機能が回復すれば、健康になりたくなくても健康になります。
しかし、腸はとても繊細。環境の変化やストレスにすぐ反応してくれる臓器なのです。だからこそ、腸が温かくなれば、健康づくり、呼吸の巡りや血液の巡り、メンタル面にもよい影響がでてきます。また、腸が温かいことは、リラックスした呼吸、瞑想にも効果的。
瞑想は、自分とつながること。自分の状態を客観的に認められるようになることで、相手を理解する力、良好な人間関係づくりや集中力、判断力を高められます。イルチブレインヨガでは、独自の呼吸法をご案内した後に、ブレイン瞑想を提供。　自分とつながり、本当に願っている夢や目標、願いを日々の中で実践し、より充実した人生を創り出すための瞑想です。
【ブレイン瞑想について詳しく知りたい方はココクリック→ブレイン瞑想】
ブレイン瞑想　～腸ほぐして、瞑想の力をつける体験会～
イベントのご予約はこちら
【内容】
①なぜ、腸と瞑想？～ブレイン瞑想ってなに？～
②腸をほぐすブレイン体操
③だれでもできる呼吸とブレイン瞑想
開催日：6月　19日（金）
時間：16:00 ～ 17:00
会場名：ご自宅、または、町田スタジオでも体験できます。
参加費：無料
使用するオンライン：ZOOM
トレーナー：麻生　友子
【お問合せ】　※ご都合に合わないときは、お電話かメールで気軽にご相談ください。
（電話）042-721-0688
（メール）brilliantworld.333@gmail.com
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＃瞑想　＃ブレイン瞑想　＃呼吸　＃腸　＃免疫力　＃ダイエット　＃瞑想力　＃習慣　＃体操

免疫力をあげる！ 腸の力をつくるブレイン体操・ブレイン瞑想
2020-06-17 14:00 - 15:00 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都町田市中町1-19-6魚貞ビル４F
「免疫力」は、コロナの影響もあり、ますます私たちの健康づくりには欠かせないキーワードになりました。 免疫力をつけるには、やはり「腸」の機能を回復させること。
つまり、腸の自己管理ができるようになれば、体力管理、メンタル面の管理、脳の管理までできるようになります。
イルチブレインヨガでは、腸の管理に大切なポイントとして、「丹田」の力、「丹田力」をつけるトレーニングをしています。
そして、自分とつながる力、自らを眺める力、ウォッチング力を高めるブレイン瞑想と合わせて行うことで、モチベーションを保ちながらトレーニングに取り組めます。
【ブレイン瞑想について詳しく知りたい方はココクリック→ブレイン瞑想】

免疫力アップ！！腸の力をつけるブレイン体操、ブレイン瞑想
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【内容】
①腸のおはなし ～腸の力、それは丹田力～
②丹田力をつけるブレイン体操
③呼吸とブレイン瞑想
開催日：6月　1７日（水）
時間：14:00 ～ 15:00
会場名：ご自宅、または、町田スタジオでも体験できます。
参加費：無料
使用するオンライン：ZOOM
トレーナー：麻生　友子

【お問合せ】　※ご都合に合わないときは、お電話かメールで気軽にご相談ください。
（電話）042-721-0688
（メール）brilliantworld.333@gmail.com
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＃瞑想　＃ブレイン瞑想　＃呼吸　＃腸　＃免疫力　＃ダイエット　＃丹田

ブレイン瞑想 ～腸をほぐして 呼吸・瞑想の習慣をつくる～
2020-06-16 10:00 - 11:00
最近、以前よりも注目されている「瞑想」
しかし、日常のストレスをうけて硬くなった体では、呼吸が深くならずに、瞑想状態になりくいのです。
今回は、体のストレスをほぐすブレイン体操、呼吸の時間をえて、ブレイン瞑想を体験できます。【ブレイン瞑想って何？ココクリック→ブレイン瞑想】
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【内容】
①初心者も安心。ブレイン瞑想のおはなし
②腸をほぐすブレイン体操
③呼吸とブレイン瞑想
開催日：6月　１６日（火）
時間：10:00 ～ 11:00
会場名：ご自宅かご希望の方は、スタジオでも大丈夫です。
会場住所：ネット環境がつながる場所　または、町田スタジオ
参加費：無料
使用するオンライン会システム：ZOOM
トレーナー：麻生　友子

【お問合せ】
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ブレイン瞑想 ～腸をほぐして、呼吸・瞑想の習慣をつくる～
2020-06-14 10:00 - 11:00
最近、以前よりも注目されている「瞑想」
しかし、日常のストレスをうけて硬くなった体では、呼吸が深くならずに、瞑想状態になりくいのです。
今回は、体のストレスをほぐすブレイン体操、呼吸の時間をえて、ブレイン瞑想を体験できます。【ブレイン瞑想って何？ココクリック→ブレイン瞑想】
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【内容】
①初心者も安心。ブレイン瞑想のおはなし
②腸をほぐすブレイン体操
③呼吸とブレイン瞑想
開催日：6月　１４日（日）
時間：10:00 ～ 11:00
会場名：ご自宅かご希望の方は、スタジオでも大丈夫です。
会場住所：ネット環境がつながる場所　または、町田スタジオ
参加費：無料
使用するオンライン会システム：ZOOM
トレーナー：麻生　友子

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免疫力をあげる！ 腸の力をつくるブレイン体操・ブレイン瞑想
2020-06-13 14:00 - 15:00 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京, 194-0021
「免疫力」は、コロナの影響もあり、ますます私たちの健康づくりには欠かせないキーワードになりました。 免疫力をつけるには、やはり「腸」の機能を回復させること。
つまり、腸の自己管理ができるようになれば、体力管理、メンタル面の管理、脳の管理までできるようになります。
イルチブレインヨガでは、腸の管理に大切なポイントとして、「丹田」の力、「丹田力」をつけるトレーニングをしています。
そして、自分とつながる力、自らを眺める力、ウォッチング力を高めるブレイン瞑想と合わせて行うことで、モチベーションを保ちながらトレーニングに取り組めます。
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免疫力アップ！！腸の力をつけるブレイン体操、ブレイン瞑想
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【内容】
①腸のおはなし ～腸の力、それは丹田力～
②丹田力をつけるブレイン体操
③呼吸とブレイン瞑想
開催日：6月　13日（土）
時間：14:00 ～ 15:00
会場名：ご自宅、または、町田スタジオでも体験できます。
参加費：無料
使用するオンライン：ZOOM
トレーナー：麻生　友子

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ブレイン瞑想 ～腸をほぐして 呼吸・瞑想の習慣をつくる～
2020-06-12 10:00 - 11:00
最近、以前よりも注目されている「瞑想」
しかし、日常のストレスをうけて硬くなった体では、呼吸が深くならずに、瞑想状態になりくいのです。
今回は、体のストレスをほぐすブレイン体操、呼吸の時間をえて、ブレイン瞑想を体験できます。【ブレイン瞑想って何？ココクリック→ブレイン瞑想】
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【内容】
①初心者も安心。ブレイン瞑想のおはなし
②腸をほぐすブレイン体操
③呼吸とブレイン瞑想
開催日：6月　12日（金）
時間：10:00 ～ 11:00
会場名：ご自宅かご希望の方は、スタジオでも大丈夫です。
会場住所：ネット環境がつながる場所　または、町田スタジオ
参加費：無料
使用するオンライン会システム：ZOOM
トレーナー：麻生　友子

【お問合せ】
※ご都合に合わないときは、お電話かメールで気軽にご相談ください。
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免疫力をあげる！ 腸の力をつけるブレイン体操・ブレイン瞑想
2020-06-10 14:00 - 15:00 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京, 194-0021
「免疫力」は、コロナの影響もあり、ますます私たちの健康づくりには欠かせないキーワードになりました。 免疫力をつけるには、やはり「腸」の機能を回復させること。
つまり、腸の自己管理ができるようになれば、体力管理、メンタル面の管理、脳の管理までできるようになります。
イルチブレインヨガでは、腸の管理に大切なポイントとして、「丹田」の力、「丹田力」をつけるトレーニングをしています。
そして、自分とつながる力、自らを眺める力、ウォッチング力を高めるブレイン瞑想と合わせて行うことで、モチベーションを保ちながらトレーニングに取り組めます。
【ブレイン瞑想について詳しく知りたい方はココクリック→ブレイン瞑想】

免疫力アップ！！腸の力をつけるブレイン体操、ブレイン瞑想
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【内容】
①腸のおはなし ～腸の力、それは丹田力～
②丹田力をつけるブレイン体操
③呼吸とブレイン瞑想
開催日：6月　10日（水）
時間：14:00 ～ 15:00
会場名：ご自宅、または、町田スタジオでも体験できます。
参加費：無料
使用するオンライン：ZOOM
トレーナー：麻生　友子

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ブレイン瞑想 ～腸をほぐして、瞑想の力をつける体験会～
2020-06-09 16:00 - 17:00 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都町田市中町 1-19-6, Japan
瞑想の力をつける。
その力は、腸の温度をあげることからついていきます。よく腸は、健康づくりの基本として健康の話題で取り上げられるキーワードですね。
それもそのはず。腸は、第２の脳といわれるほど、本来の腸の機能が回復すれば、健康になりたくなくても健康になります。
しかし、腸はとても繊細。環境の変化やストレスにすぐ反応してくれる臓器なのです。だからこそ、腸が温かくなれば、健康づくり、呼吸の巡りや血液の巡り、メンタル面にもよい影響がでてきます。また、腸が温かいことは、リラックスした呼吸、瞑想にも効果的。
瞑想は、自分とつながること。自分の状態を客観的に認められるようになることで、相手を理解する力、良好な人間関係づくりや集中力、判断力を高められます。イルチブレインヨガでは、独自の呼吸法をご案内した後に、ブレイン瞑想を提供。　自分とつながり、本当に願っている夢や目標、願いを日々の中で実践し、より充実した人生を創り出すための瞑想です。
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ブレイン瞑想　～腸ほぐして、瞑想の力をつけるトレーニング～
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【内容】
①なぜ、腸と瞑想？～ブレイン瞑想ってなに？～
②腸をほぐすブレイン体操
③だれでもできる呼吸とブレイン瞑想
開催日：6月　９日（火）
時間：16:00 ～ 17:00
会場名：ご自宅、または、町田スタジオでも体験できます。
参加費：無料
使用するオンライン：ZOOM
トレーナー：麻生　友子
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免疫力アップ！ 腸の力をつけるブレイン体操・ブレイン瞑想
2020-06-07 14:00 - 15:00 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京, 194-0021
「免疫力」は、コロナの影響もあり、ますます私たちの健康づくりには欠かせないキーワードになりました。 免疫力をつけるには、やはり「腸」の機能を回復させること。
つまり、腸の自己管理ができるようになれば、体力管理、メンタル面の管理、脳の管理までできるようになります。
イルチブレインヨガでは、腸の管理に大切なポイントとして、「丹田」の力、「丹田力」をつけるトレーニングをしています。
そして、自分とつながる力、自らを眺める力、ウォッチング力を高めるブレイン瞑想と合わせて行うことで、モチベーションを保ちながらトレーニングに取り組めます。
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免疫力アップ！！腸の力をつけるブレイン体操、ブレイン瞑想
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【内容】
①腸のおはなし ～腸の力、それは丹田力～
②丹田力をつけるブレイン体操
③呼吸とブレイン瞑想
開催日：6月　7日（日）
時間：14:00 ～ 15:00
会場名：ご自宅、または、町田スタジオでも体験できます。
参加費：無料
使用するオンライン：ZOOM
トレーナー：麻生　友子

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ブレイン瞑想 ～腸をほぐして 呼吸・瞑想の習慣をつくる～
2020-06-06 10:00 - 11:00
最近、以前よりも注目されている「瞑想」
しかし、日常のストレスをうけて硬くなった体では、呼吸が深くならずに、瞑想状態になりくいのです。
今回は、体のストレスをほぐすブレイン体操、呼吸の時間をえて、ブレイン瞑想を体験できます。【ブレイン瞑想って何？ココクリック→ブレイン瞑想】
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【内容】
①初心者も安心。ブレイン瞑想のおはなし
②腸をほぐすブレイン体操
③呼吸とブレイン瞑想
開催日：6月　６日（土）
時間：10:00 ～ 11:00
会場名：ご自宅かご希望の方は、スタジオでも大丈夫です。
会場住所：ネット環境がつながる場所　または、町田スタジオ
参加費：無料
使用するオンライン会システム：ZOOM
トレーナー：麻生　友子

【お問合せ】
※ご都合に合わないときは、お電話かメールで気軽にご相談ください。
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ブレイン瞑想 ～腸をほぐして、瞑想の力をつけるトレーニング～
2020-06-05 16:00 - 17:00 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京, 194-0021
瞑想の力をつける。
その力は、腸の温度をあげることからついていきます。よく腸は、健康づくりの基本として健康の話題で取り上げられるキーワードですね。
それもそのはず。腸は、第２の脳といわれるほど、本来の腸の機能が回復すれば、健康になりたくなくても健康になります。
しかし、腸はとても繊細。環境の変化やストレスにすぐ反応してくれる臓器なのです。だからこそ、腸が温かくなれば、健康づくり、呼吸の巡りや血液の巡り、メンタル面にもよい影響がでてきます。また、腸が温かいことは、リラックスした呼吸、瞑想にも効果的。
瞑想は、自分とつながること。自分の状態を客観的に認められるようになることで、相手を理解する力、良好な人間関係づくりや集中力、判断力を高められます。イルチブレインヨガでは、独自の呼吸法をご案内した後に、ブレイン瞑想を提供。　自分とつながり、本当に願っている夢や目標、願いを日々の中で実践し、より充実した人生を創り出すための瞑想です。
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ブレイン瞑想　～腸ほぐして、瞑想の力をつけるトレーニング～
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【内容】
①なぜ、腸と瞑想？～ブレイン瞑想ってなに？～
②腸をほぐすブレイン体操
③だれでもできる呼吸とブレイン瞑想
開催日：6月　５日（金）
時間：16:00 ～ 17:00
会場名：ご自宅、または、町田スタジオでも体験できます。
参加費：無料
使用するオンライン：ZOOM
トレーナー：麻生　友子
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免疫力アップ！ 腸の力をつけるブレイン体操、ブレイン瞑想
2020-06-03 14:00 - 15:00 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京, 194-0021
「免疫力」は、コロナの影響もあり、ますます私たちの健康づくりには欠かせないキーワードになりました。 免疫力をつけるには、やはり「腸」の機能を回復させること。
つまり、腸の自己管理ができるようになれば、体力管理、メンタル面の管理、脳の管理までできるようになります。
イルチブレインヨガでは、腸の管理に大切なポイントとして、「丹田」の力、「丹田力」をつけるトレーニングをしています。
そして、自分とつながる力、自らを眺める力、ウォッチング力を高めるブレイン瞑想と合わせて行うことで、モチベーションを保ちながらトレーニングに取り組めます。
【ブレイン瞑想について詳しく知りたい方はココクリック→ブレイン瞑想】

免疫力アップ！！腸の力をつけるブレイン体操、ブレイン瞑想
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【内容】
①腸のおはなし ～腸の力、それは丹田力～
②丹田力をつけるブレイン体操
③呼吸とブレイン瞑想
開催日：6月　3日（水）
時間：14:00 ～ 15:00
会場名：ご自宅、または、町田スタジオでも体験できます。
参加費：無料
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トレーナー：麻生　友子

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ブレイン瞑想 ～腸をほぐして 呼吸・瞑想の習慣をつくる～
2020-06-02 10:00 - 11:00
最近、以前よりも注目されている「瞑想」
しかし、日常のストレスをうけて硬くなった体では、呼吸が深くならずに、瞑想状態になりくいのです。
今回は、体のストレスをほぐすブレイン体操、呼吸の時間をえて、ブレイン瞑想を体験できます。【ブレイン瞑想って何？ココクリック→ブレイン瞑想】
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【内容】
①初心者も安心。ブレイン瞑想のおはなし
②腸をほぐすブレイン体操
③呼吸とブレイン瞑想
開催日：6月　2日（火）
時間：10:00 ～ 11:00
会場名：ご自宅かご希望の方は、スタジオでも大丈夫です。
会場住所：ネット環境がつながる場所　または、町田スタジオ
参加費：無料
使用するオンライン会システム：ZOOM
トレーナー：麻生　友子

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脳と腸のヨガ ～私の価値をつくるヨガ～
2020-05-28 16:00 - 17:00 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京, 194-0021
瞑想は、最近はやっていますが、なぜでしょうか？
瞑想を通して、私が本当に大切にしていくことは、なにか。私が私である価値をつくる時間になるのかもしれませんん。
だからこそ、日常、何気なくしている「呼吸」をより深く、感じてみませんか？
リラックスした呼吸、というのは、よく聞くかと思いますが、リラックスしよう、リラックスしょうとすると、緊張するものです。
イルチブレインヨガでは、体の緊張をだれでもできるブレイン体操を通してほぐし、腸を温めることで呼吸を深くする時間をつくります。
最後の呼吸は、ただ楽な呼吸になります。
あなたの呼吸の価値を知る時間、体験してみませんか？
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内容：ブレイン体操、腸運動、呼吸
開催日：5月２８日
時間：１４:００～１５:００、１６:００～１７:００
会場名：ネットがつながる環境
会場住所：ご自宅
参加費：無料　０円
問合せ電話：042-721-0688
トレーナー：麻生友子
その他：
〇ご都合に合わない方は気軽にご相談ください。
〇初心者、体が硬いかもという方も大歓迎。ご希望の方には、事前に個別カウンセリングを承ります。気軽にお電話かメールでお知らせください。
【電話】　042-721-0688
【メール】　brilliantworld.333@gmail.com
【使用するオンライン会議システム】：zoom
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免疫力アップ！脳と腸のヨガ
2020-05-21 10:00 - 11:00 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京, 194-0021
テレワーク付けの日々。どのようにおすごしでしょうか？
テレビや情報誌から流れる情報だけでなく、体、特に、腸の状態を知ることから、自己管理能力も高まります。
病は気から（＾＾）いるブレインヨガのブレイン体操、独自の呼吸法、瞑想を通して、体、心、意識の免疫力を高めていきましょう！！！
内容：ブレイン体操、腸運動、呼吸
開催日：5月２１日
時間：１０:００～１１:００、もしくわ、１６:００～１７:００
会場名：ネットがつながる環境
会場住所：ご自宅
参加費：無料　０円
問合せ電話：042-721-0688
トレーナー：麻生友子
その他：
〇ご都合に合わない方は気軽にご相談ください。
〇初心者、体が硬いかもという方も大歓迎。ご希望の方には、事前に個別カウンセリングを承ります。気軽にお電話かメールでお知らせください。
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【メール】　brilliantworld.333@gmail.com
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