イルチブレインヨガ町田スタジオ

腸もみ＆呼吸瞑想体験会
2024-10-05 13:00 - 15:00 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都町田市中町1-19-6魚貞ビル４F
腸が、健康の要（かなめ）というのは、もはや、常識になっていますが、その腸が、今、どんな状態なのかを自覚することは以外と少ないように思います。
便通が不調になれば、なんとなく腸があまりよくないのかな？
と感じるかもしれませんが、その腸が、なぜそのようになったのかを気づくのは、わかりにくいものです。今回の体験会が、そんな腸の状態に気づき、どんなケアが必要かをしる時間になれれば幸いです。
＊こんな方々におすすめ＊
冷えの改善
体のなかなかとれない疲れをなんとかしたい
お腹の調子をととのえたい
ダイエット
食欲コントロール
感情コントロール
体質改善
【腸が元気になると、どんなメリットがありますか❓】
血がきれいになります。体に取り込まれた栄養によって血がきれいになりますが、その栄養は小腸で吸収されて、全身にめぐります。そして、血のめぐりが改善されると、自然と美肌になります。また、免疫力も高まり、幸せホルモンと言われる神経伝達物質「セロトニン」が分泌されることでストレスの軽減にもなります。このセロトニンは、行動力とも関係しており、目標や夢を実現するための土台にもなります。そして、食習慣の乱れが落ち着いてきて、自然と体にいい食材を選べるようになっていきます。つまり、体と心と脳へのいい巡りができるようになるということです。
【どんな体験会ですか❓】
今回の「腸もみ＆呼吸瞑想体験会」では、そんな腸からはじまる体質改善習慣のはじめの一歩となるような時間をつくります。はじめに、腸の状態を腸もみ体験でカウンセリング。そして、どのように改善していきたいのか、お悩みなどを気軽にお聞かせください。その後は、呼吸瞑想体験に入ります。ここでは、まず、日常生活で溜めたストレスなどからくる心身の緊張をほぐし、全体のバランスをととのえる「ブレイン体操」と独自の呼吸時間を過ごした後、呼吸瞑想を体験できます。腸と呼吸の関係を事前にお伝えしますので、初心者や体の硬いという方もご安心ください。
呼吸をしること、それは、あなたの中にある「自然」に戻る時間にもなります。
ぜひ、1度、ご体験ください。
【流れ】
STEP1　トライアルシートのご記入
STEP2　改善したいことなどを事前カウンセリング
STEP3　腸もみ体験 30分
STEP4　呼吸瞑想体験会
STEP5　今後のセルフケアのこと
開催日：10月５日（土）、10月14日(月)祝日、10月27日(日）
時間：13:00～15:00、16:00～18:00、19:00～21:00
会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：東京都町田市中町1丁目19－6 魚貞ビル4階
参加費：5,000円
トレーナー：麻生友子
持ち物：動きやすい服装、飲み物
その他：開催日のご都合が合わない方は、気軽にご相談ください🍀
問合せ電話：042-721-0688

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/QmQdjAQ

体験ご希望日時
(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—101419時 —以下から選択してください—00分 ～ のクラス

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ご関心があること、習得したいこと（複数可）

自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）

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株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン

体の痛みは心の痛み?映画「LOVE HEALS」鑑賞&トレーニングワークショップ
2024-09-28 14:00 - 16:30, 2024-09-16 14:00 - 16:30, 2024-09-01 14:00 - 16:30 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都町田市中町1-19-6魚貞ビル４F
ヒーリングが起こる仕組みがわかるドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」を観て、映画の中でキーポイントになる体と心を癒す法則「水昇火降」を体験してみよう！

映画「LOVE HEALS」は、脊椎手術に失敗した主人公ダナのヒーリングのプロセスを描いたドキュメンタリーです。 古くから言われている体と心が癒されて健康になる「水昇火降」を体験して、人生に大きな変化を経験したダナと20人の変化を追ったストーリーと専門家によるヒーリングに対する科学的・医学的なインタビューも収められています。 映画を見た後は、短いトレーニングの中で水昇火降を体験をして、体と心が癒やされ元気になる体験をご用意しています。

体と心は繋がっています。心に痛みがあるとき、特に無意識の所に痛みを抱えている場合、それが体の痛みや不調となって私たちに訴えていることが多くあります。

ご自身の内側からの声に耳を傾けて、自分自身を本当に愛することのヒントを一緒に探してみませんか？

※水昇火降（すいしょうかこう）…腎臓の水のエネルギーは上にのぼり、心臓の火のエネルギーは下へ降りることで、体と心が健康になる法則。下腹は温かく、心は楽で穏やか、頭は涼しくさわやかな状態。

【スケジュール】 ①LOVE HEALS上映(1時間23分) ②水昇火降トレーニング(40分)

【開催日時】9月1日(日)、16日(月)、28日(土)14：00～16：30

【会場】イルチブレインヨガ町田スタジオ 〒194-0021 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階 ▶小田急町田駅北口を出て徒歩5分

【お問合せ】 電話：042ｰ721ｰ0688 LINE： https://lin.ee/QmQdjAQ

【参加費】 映画+水昇火降トレーニング 2000円(税込み)

【トレーナープロフィール】 麻生友子（あそうともこ） 元小学校教諭。1人1人に合わせた丁寧な指導が好評。 「イルチブレインヨガに出会う６か月前、人生初めての激痛、ぎっくり腰を体験しました。その日以来、月２回の整体院さんのお世話にならないと仕事や日常生活が送れないほど痛みをかばう生活が始まりました。けれども、イルチブレインヨガに通い始めてから、自然と整体院に通わなくても大丈夫なほど腰の痛みに悩む生活が終わりました。また、仕事・時間に追われる忙しさ、慢性疲労の中で、やりたいこと、なりたい自分の姿を見失っていましたが、丹田の力を体感し始めたころ自分自身を眺める余裕ができるようになり、なりたい自分の姿に向けて活動ができるようになりました。そして、特別プログラムを受けてからは自分の価値をつくる主体的な人生に進もうと決めることができました。なりたい自分の姿、成し遂げたい夢、また、そうしたものを見つけたい方・・・など気軽にご相談ください。」

【持ち物】 動きやすい服装

映画「LOVE HEALS」 【ストーリー】 ４年間慢性痛で苦しみ、2度目の脊椎手術が失敗に終わったダナは、痛みで歩くのも困難状態に。 パートナーである映画監督クリサナは、彼女の様子を記録し始める。 ダナに奇跡が起こるのを信じ、その瞬間を逃さないように ―ー。

【出演】 李承憲 イスンホン（脳教育創始者） ブルース・リプトン（細胞・生物学者） デビット・ハンスコム（複合脊椎奇形外科医） レス・アリア（疼痛心理学者） エムラン・メイヤー（神経科学者） アイリーン・シュウ（YouTuber（アカウント名：Lavendaire） クリサナ＆ダナ：監督、プロデューサー 肉体的・感情的・精神的なヒーリングを体験した約50人

予告編 LOVE HEALS【映画予告】ヒーリングと愛のドキュメンタリー映画｜セルフヒーリングのためのエネルギーの法則 https://youtu.be/Mvu23qfBh3U

腸もみ＆呼吸瞑想 体験会
2024-09-26 13:00 - 14:30 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都町田市中町1-19-6魚貞ビル４F
腸がよい、腸がわるい。腸は、どんな調子ですか？腸活が流行りはじめて、今では、腸の改善が健康の基本ということが常識になっているくらいですね。ところで、腸をととのえるために、日常生活に取り入れていることは何ですか？
【腸が元気になると、どんなメリットがありますか？】
血がきれいになります。体に取り込まれた栄養によって血がきれいになりますが、その栄養は小腸で吸収されて、全身にめぐります。そして、血のめぐりが改善されると、自然と美肌になります。また、免疫力も高まり、幸せホルモンと言われる神経伝達物質「セロトニン」が分泌されることでストレスの軽減にもなります。このセロトニンは、行動力とも関係しており、目標や夢を実現するための土台にもなります。そして、食習慣の乱れが落ち着いてきて、自然と体にいい食材を選べるようになっていきます。つまり、体と心と脳へのいい巡りができるようになるということです。
【体験会の内容】
今回の「腸もみ＆呼吸瞑想体験会」では、そんな腸からはじまる体質改善習慣のはじめの一歩となるような時間をつくります。はじめに、腸の状態を腸もみ体験でカウンセリング。そして、どのように改善していきたいのか、お悩みなどを気軽にお聞かせください。その後は、呼吸瞑想体験に入ります。ここでは、まず、日常生活で溜めたストレスなどからくる心身の緊張をほぐし、全体のバランスをととのえる「ブレイン体操」と独自の呼吸時間を過ごした後、呼吸瞑想を体験できます。腸と呼吸の関係を事前にお伝えしますので、初心者や体の硬いという方もご安心ください。呼吸をしること、それは、あなたの自然に戻る時間にもなります。ぜひ、1度、ご体験ください。
【流れ】
トライアルシートのご記入→改善したいことなどを事前カウンセリング→腸もみ体験 30分→呼吸瞑想体験会
開催日：９月26日（木）
時間：13:00～14:30
会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：東京都町田市中町1丁目19－6 魚貞ビル4階
参加費：5,000円
トレーナー：麻生友子
持ち物：動きやすい服装、飲み物
その他：開催日のご都合が合わない方は、気軽にご相談ください
問合せ電話：042-721-0688

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/QmQdjAQ

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(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—101419時 —以下から選択してください—00分 ～ のクラス

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株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン

腸もみ＆呼吸瞑想 体験会
2024-09-20 13:00 - 14:30 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都町田市中町1-19-6魚貞ビル４F
腸がよい、腸がわるい。腸は、どんな調子ですか？腸活が流行りはじめて、今では、腸の改善が健康の基本ということが常識になっているくらいですね。ところで、腸をととのえるために、日常生活に取り入れていることは何ですか？
【腸が元気になると、どんなメリットがありますか？】
血がきれいになります。体に取り込まれた栄養によって血がきれいになりますが、その栄養は小腸で吸収されて、全身にめぐります。そして、血のめぐりが改善されると、自然と美肌になります。また、免疫力も高まり、幸せホルモンと言われる神経伝達物質「セロトニン」が分泌されることでストレスの軽減にもなります。このセロトニンは、行動力とも関係しており、目標や夢を実現するための土台にもなります。そして、食習慣の乱れが落ち着いてきて、自然と体にいい食材を選べるようになっていきます。つまり、体と心と脳へのいい巡りができるようになるということです。
【体験会の内容】
今回の「腸もみ＆呼吸瞑想体験会」では、そんな腸からはじまる体質改善習慣のはじめの一歩となるような時間をつくります。はじめに、腸の状態を腸もみ体験でカウンセリング。そして、どのように改善していきたいのか、お悩みなどを気軽にお聞かせください。その後は、呼吸瞑想体験に入ります。ここでは、まず、日常生活で溜めたストレスなどからくる心身の緊張をほぐし、全体のバランスをととのえる「ブレイン体操」と独自の呼吸時間を過ごした後、呼吸瞑想を体験できます。腸と呼吸の関係を事前にお伝えしますので、初心者や体の硬いという方もご安心ください。呼吸をしること、それは、あなたの自然に戻る時間にもなります。ぜひ、1度、ご体験ください。
【流れ】
トライアルシートのご記入→改善したいことなどを事前カウンセリング→腸もみ体験 30分→呼吸瞑想体験会
開催日：９月20日（金）、26日（木）
時間：13:00～14:30
会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：東京都町田市中町1丁目19－6 魚貞ビル4階
参加費：5,000円
トレーナー：麻生友子
持ち物：動きやすい服装、飲み物
その他：開催日のご都合が合わない方は、気軽にご相談ください
問合せ電話：042-721-0688

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株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン

腸もみ＆呼吸瞑想 体験会
2024-09-15 13:00 - 14:30 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都町田市中町1-19-6魚貞ビル４F
腸がよい、腸がわるい。あなたの腸は、どんな調子ですか？腸活が流行りはじめて、今では、腸の改善が健康の基本ということが常識になってるくらいですね。ところが、腸をととのえるために、日常生活に取り入れていることは何ですか？
【腸が元気になると、どんなメリットがありますか？】
血がきれいになります。体に取り込まれた栄養によって血がきれいになりますが、その栄養は小腸で吸収されて、全身にめぐります。そして、血のめぐりが改善されると、自然と美肌になります。また、免疫力も高まり、幸せホルモンと言われる神経伝達物質「セロトニン」が分泌されることでストレスの軽減にもなります。このセロトニンは、行動力とも関係しており、目標や夢を実現するための土台にもなります。そして、食習慣の乱れが落ち着いてきて、自然と体にいい食材を選べるようになっていきます。つまり、体と心と脳へのいい巡りができるようになるということです。
【体験会の内容】
今回の「腸もみ＆呼吸瞑想体験会」では、そんな腸からはじまる体質改善習慣のはじめの一歩となるような時間をつくります。はじめに、腸の状態を腸もみ体験でカウンセリング。そして、どのように改善していきたいのか、お悩みなどを気軽にお聞かせください。その後は、呼吸瞑想体験に入ります。ここでは、まず、日常生活で溜めたストレスなどからくる心身の緊張をほぐし、全体のバランスをととのえる「ブレイン体操」と独自の呼吸時間を過ごした後、呼吸瞑想を体験できます。腸と呼吸の関係を事前にお伝えしますので、初心者や体の硬いという方もご安心ください。呼吸をしること、それは、あなたの自然に戻る時間にもなります。ぜひ、1度、ご体験ください。
【流れ】
トライアルシートのご記入→改善したいことなどを事前カウンセリング→腸もみ体験 30分→呼吸瞑想体験会
開催日：９月15日（日）、20日（金）、26日（木）
時間：13:00～14:30
会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：東京都町田市中町1丁目19－6 魚貞ビル4階
参加費：5,000円
トレーナー：麻生友子
持ち物：動きやすい服装、飲み物
その他：開催日のご都合が合わない方は、気軽にご相談ください
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株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン

腸が変われば、体も心も変わる！～腸もみ＆呼吸瞑想 体験会～
2024-09-10 13:00 - 14:30 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都町田市中町1-19-6魚貞ビル４F
腸がよい、腸がわるい。腸は、どんな調子ですか？腸活が流行りはじめて、今では、腸の改善が健康の基本ということが常識になっているくらいですね。ところで、腸をととのえるために、日常生活に取り入れていることは何ですか？
【腸が元気になると、どんなメリットがありますか？】
血がきれいになります。体に取り込まれた栄養によって血がきれいになりますが、その栄養は小腸で吸収されて、全身にめぐります。そして、血のめぐりが改善されると、自然と美肌になります。また、免疫力も高まり、幸せホルモンと言われる神経伝達物質「セロトニン」が分泌されることでストレスの軽減にもなります。このセロトニンは、行動力とも関係しており、目標や夢を実現するための土台にもなります。そして、食習慣の乱れが落ち着いてきて、自然と体にいい食材を選べるようになっていきます。つまり、体と心と脳へのいい巡りができるようになるということです。
【体験会の内容】
今回の「腸もみ＆呼吸瞑想体験会」では、そんな腸からはじまる体質改善習慣のはじめの一歩となるような時間をつくります。はじめに、腸の状態を腸もみ体験でカウンセリング。そして、どのように改善していきたいのか、お悩みなどを気軽にお聞かせください。その後は、呼吸瞑想体験に入ります。ここでは、まず、日常生活で溜めたストレスなどからくる心身の緊張をほぐし、全体のバランスをととのえる「ブレイン体操」と独自の呼吸時間を過ごした後、呼吸瞑想を体験できます。腸と呼吸の関係を事前にお伝えしますので、初心者や体の硬いという方もご安心ください。呼吸をしること、それは、あなたの自然に戻る時間にもなります。ぜひ、1度、ご体験ください。
【流れ】
トライアルシートのご記入→改善したいことなどを事前カウンセリング→腸もみ体験 30分→呼吸瞑想体験会
開催日：９月10日（火）、15日（日）、20日（金）、26日（木）
時間：13:00～14:30
会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：東京都町田市中町1丁目19－6 魚貞ビル4階
参加費：5,000円
トレーナー：麻生友子
持ち物：動きやすい服装、飲み物
その他：開催日のご都合が合わない方は、気軽にご相談ください
問合せ電話：042-721-0688

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(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—101419時 —以下から選択してください—00分 ～ のクラス

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株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン

腸が変われば、体も心も変わる！～腸もみ＆呼吸瞑想 体験会～
2024-09-05 13:00 - 14:30 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都町田市中町1-19-6魚貞ビル４F
腸がよい、腸がわるい。腸は、どんな調子ですか？腸活が流行りはじめて、今では、腸の改善が健康の基本ということが常識になっているくらいですね。ところで、腸をととのえるために、日常生活に取り入れていることは何ですか？
【腸が元気になると、どんなメリットがありますか？】
血がきれいになります。体に取り込まれた栄養によって血がきれいになりますが、その栄養は小腸で吸収されて、全身にめぐります。そして、血のめぐりが改善されると、自然と美肌になります。また、免疫力も高まり、幸せホルモンと言われる神経伝達物質「セロトニン」が分泌されることでストレスの軽減にもなります。このセロトニンは、行動力とも関係しており、目標や夢を実現するための土台にもなります。そして、食習慣の乱れが落ち着いてきて、自然と体にいい食材を選べるようになっていきます。つまり、体と心と脳へのいい巡りができるようになるということです。
【体験会の内容】
今回の「腸もみ＆呼吸瞑想体験会」では、そんな腸からはじまる体質改善習慣のはじめの一歩となるような時間をつくります。はじめに、腸の状態を腸もみ体験でカウンセリング。そして、どのように改善していきたいのか、お悩みなどを気軽にお聞かせください。その後は、呼吸瞑想体験に入ります。ここでは、まず、日常生活で溜めたストレスなどからくる心身の緊張をほぐし、全体のバランスをととのえる「ブレイン体操」と独自の呼吸時間を過ごした後、呼吸瞑想を体験できます。腸と呼吸の関係を事前にお伝えしますので、初心者や体の硬いという方もご安心ください。呼吸をしること、それは、あなたの自然に戻る時間にもなります。ぜひ、1度、ご体験ください。
【流れ】
トライアルシートのご記入→改善したいことなどを事前カウンセリング→腸もみ体験 30分→呼吸瞑想体験会
開催日：９月5日（木）、10日（火）、15日（日）、20日（金）、26日（木）
時間：13:00～14:30
会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：東京都町田市中町1丁目19－6 魚貞ビル4階
参加費：5,000円
トレーナー：麻生友子
持ち物：動きやすい服装、飲み物
その他：開催日のご都合が合わない方は、気軽にご相談ください
問合せ電話：042-721-0688

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—以下から選択してください—101419時 —以下から選択してください—00分 ～ のクラス

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株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン

体の痛みは心の痛み?映画「LOVE HEALS」鑑賞&トレーニングワークショップ
2024-08-12 14:00 - 16:30, 2024-08-10 14:00 - 16:30 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都町田市中町1-19-6魚貞ビル４F
ヒーリングが起こる仕組みがわかるドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」を観て、映画の中でキーポイントになる体と心を癒す法則「水昇火降」を体験してみよう！

映画「LOVE HEALS」は、脊椎手術に失敗した主人公ダナのヒーリングのプロセスを描いたドキュメンタリーです。 古くから言われている体と心が癒されて健康になる「水昇火降」を体験して、人生に大きな変化を経験したダナと20人の変化を追ったストーリーと専門家によるヒーリングに対する科学的・医学的なインタビューも収められています。 映画を見た後は、短いトレーニングの中で水昇火降を体験をして、体と心が癒やされ元気になる体験をご用意しています。

体と心は繋がっています。心に痛みがあるとき、特に無意識の所に痛みを抱えている場合、それが体の痛みや不調となって私たちに訴えていることが多くあります。

ご自身の内側からの声に耳を傾けて、自分自身を本当に愛することのヒントを一緒に探してみませんか？

※水昇火降（すいしょうかこう）…腎臓の水のエネルギーは上にのぼり、心臓の火のエネルギーは下へ降りることで、体と心が健康になる法則。下腹は温かく、心は楽で穏やか、頭は涼しくさわやかな状態。

【スケジュール】 ①LOVE HEALS上映(1時間23分) ②水昇火降トレーニング(40分)

【開催日時】8月10日(土)、12日(月)祝日、22日(木)　14：00～16：30

【会場】イルチブレインヨガ町田スタジオ 〒194-0021 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階 ▶小田急町田駅北口を出て徒歩5分

【お問合せ】 電話：042ｰ721ｰ0688 LINE： https://lin.ee/QmQdjAQ

【参加費】 映画+水昇火降トレーニング 2000円(税込み)

【トレーナープロフィール】 麻生友子（あそうともこ） 元小学校教諭。1人1人に合わせた丁寧な指導が好評。 「イルチブレインヨガに出会う６か月前、人生初めての激痛、ぎっくり腰を体験しました。その日以来、月２回の整体院さんのお世話にならないと仕事や日常生活が送れないほど痛みをかばう生活が始まりました。けれども、イルチブレインヨガに通い始めてから、自然と整体院に通わなくても大丈夫なほど腰の痛みに悩む生活が終わりました。また、仕事・時間に追われる忙しさ、慢性疲労の中で、やりたいこと、なりたい自分の姿を見失っていましたが、丹田の力を体感し始めたころ自分自身を眺める余裕ができるようになり、なりたい自分の姿に向けて活動ができるようになりました。そして、特別プログラムを受けてからは自分の価値をつくる主体的な人生に進もうと決めることができました。なりたい自分の姿、成し遂げたい夢、また、そうしたものを見つけたい方・・・など気軽にご相談ください。」

【持ち物】 動きやすい服装

映画「LOVE HEALS」 【ストーリー】 ４年間慢性痛で苦しみ、2度目の脊椎手術が失敗に終わったダナは、痛みで歩くのも困難状態に。 パートナーである映画監督クリサナは、彼女の様子を記録し始める。 ダナに奇跡が起こるのを信じ、その瞬間を逃さないように ―ー。

【出演】 李承憲 イスンホン（脳教育創始者） ブルース・リプトン（細胞・生物学者） デビット・ハンスコム（複合脊椎奇形外科医） レス・アリア（疼痛心理学者） エムラン・メイヤー（神経科学者） アイリーン・シュウ（YouTuber（アカウント名：Lavendaire） クリサナ＆ダナ：監督、プロデューサー 肉体的・感情的・精神的なヒーリングを体験した約50人

予告編 LOVE HEALS【映画予告】ヒーリングと愛のドキュメンタリー映画｜セルフヒーリングのためのエネルギーの法則 https://youtu.be/Mvu23qfBh3U

体の痛みは心の痛み?映画「LOVE HEALS」鑑賞&トレーニングワークショップ
2024-07-28 14:00 - 16:30, 2024-07-07 14:00 - 16:30 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都町田市中町1-19-6魚貞ビル４F
ヒーリングが起こる仕組みがわかるドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」を観て、映画の中でキーポイントになる体と心を癒す法則「水昇火降」を体験してみよう！

映画「LOVE HEALS」は、脊椎手術に失敗した主人公ダナのヒーリングのプロセスを描いたドキュメンタリーです。 古くから言われている体と心が癒されて健康になる「水昇火降」を体験して、人生に大きな変化を経験したダナと20人の変化を追ったストーリーと専門家によるヒーリングに対する科学的・医学的なインタビューも収められています。 映画を見た後は、短いトレーニングの中で水昇火降を体験をして、体と心が癒やされ元気になる体験をご用意しています。

体と心は繋がっています。心に痛みがあるとき、特に無意識の所に痛みを抱えている場合、それが体の痛みや不調となって私たちに訴えていることが多くあります。

ご自身の内側からの声に耳を傾けて、自分自身を本当に愛することのヒントを一緒に探してみませんか？

※水昇火降（すいしょうかこう）…腎臓の水のエネルギーは上にのぼり、心臓の火のエネルギーは下へ降りることで、体と心が健康になる法則。下腹は温かく、心は楽で穏やか、頭は涼しくさわやかな状態。

【スケジュール】
①LOVE HEALS上映(1時間23分)
②水昇火降トレーニング(40分)

【開催日時】
7月7日(日)、19日(金)、28日(日) 14：00～16：30

【会場】イルチブレインヨガ町田スタジオ
〒194-0021 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階 ▶小田急町田駅北口を出て徒歩5分

【お問合せ】
電話：042ｰ721ｰ0688 LINE： https://lin.ee/QmQdjAQ

【参加費】
映画+水昇火降トレーニング 2000円(税込み)

【トレーナープロフィール】
麻生友子（あそうともこ） 元小学校教諭。1人1人に合わせた丁寧な指導が好評。 「イルチブレインヨガに出会う６か月前、人生初めての激痛、ぎっくり腰を体験しました。その日以来、月２回の整体院さんのお世話にならないと仕事や日常生活が送れないほど痛みをかばう生活が始まりました。けれども、イルチブレインヨガに通い始めてから、自然と整体院に通わなくても大丈夫なほど腰の痛みに悩む生活が終わりました。また、仕事・時間に追われる忙しさ、慢性疲労の中で、やりたいこと、なりたい自分の姿を見失っていましたが、丹田の力を体感し始めたころ自分自身を眺める余裕ができるようになり、なりたい自分の姿に向けて活動ができるようになりました。そして、特別プログラムを受けてからは自分の価値をつくる主体的な人生に進もうと決めることができました。なりたい自分の姿、成し遂げたい夢、また、そうしたものを見つけたい方・・・など気軽にご相談ください。」

【持ち物】
動きやすい服装

映画「LOVE HEALS」

【ストーリー】
４年間慢性痛で苦しみ、2度目の脊椎手術が失敗に終わったダナは、痛みで歩くのも困難状態に。 パートナーである映画監督クリサナは、彼女の様子を記録し始める。 ダナに奇跡が起こるのを信じ、その瞬間を逃さないように ―ー。

【出演】
李承憲 イスンホン（脳教育創始者）
ブルース・リプトン（細胞・生物学者）
デビット・ハンスコム（複合脊椎奇形外科医）
レス・アリア（疼痛心理学者）
エムラン・メイヤー（神経科学者）
アイリーン・シュウ（YouTuber（アカウント名：Lavendaire）
クリサナ＆ダナ：監督、プロデューサー
肉体的・感情的・精神的なヒーリングを体験した約50人

予告編
LOVE HEALS【映画予告】ヒーリングと愛のドキュメンタリー映画｜セルフヒーリングのためのエネルギーの法則 https://youtu.be/Mvu23qfBh3U

体の痛みは心の痛み?映画「LOVE HEALS」鑑賞&トレーニングワークショップ
2024-07-19 14:00 - 16:30 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都町田市中町1-19-6魚貞ビル４F
ヒーリングが起こる仕組みがわかるドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」を観て、映画の中でキーポイントになる体と心を癒す法則「水昇火降」を体験してみよう！

映画「LOVE HEALS」は、脊椎手術に失敗した主人公ダナのヒーリングのプロセスを描いたドキュメンタリーです。 古くから言われている体と心が癒されて健康になる「水昇火降」を体験して、人生に大きな変化を経験したダナと20人の変化を追ったストーリーと専門家によるヒーリングに対する科学的・医学的なインタビューも収められています。 映画を見た後は、短いトレーニングの中で水昇火降を体験をして、体と心が癒やされ元気になる体験をご用意しています。

体と心は繋がっています。心に痛みがあるとき、特に無意識の所に痛みを抱えている場合、それが体の痛みや不調となって私たちに訴えていることが多くあります。

ご自身の内側からの声に耳を傾けて、自分自身を本当に愛することのヒントを一緒に探してみませんか？

※水昇火降（すいしょうかこう）…腎臓の水のエネルギーは上にのぼり、心臓の火のエネルギーは下へ降りることで、体と心が健康になる法則。下腹は温かく、心は楽で穏やか、頭は涼しくさわやかな状態。

【スケジュール】
①LOVE HEALS上映(1時間23分)
②水昇火降トレーニング(40分)

【開催日時】
7月19日(金)、28日(日) 14：00～16：30

【会場】イルチブレインヨガ町田スタジオ
〒194-0021 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階 ▶小田急町田駅北口を出て徒歩5分

【お問合せ】
電話：042ｰ721ｰ0688 LINE： https://lin.ee/QmQdjAQ

【参加費】
映画+水昇火降トレーニング 2000円(税込み)

【トレーナープロフィール】
麻生友子（あそうともこ） 元小学校教諭。1人1人に合わせた丁寧な指導が好評。 「イルチブレインヨガに出会う６か月前、人生初めての激痛、ぎっくり腰を体験しました。その日以来、月２回の整体院さんのお世話にならないと仕事や日常生活が送れないほど痛みをかばう生活が始まりました。けれども、イルチブレインヨガに通い始めてから、自然と整体院に通わなくても大丈夫なほど腰の痛みに悩む生活が終わりました。また、仕事・時間に追われる忙しさ、慢性疲労の中で、やりたいこと、なりたい自分の姿を見失っていましたが、丹田の力を体感し始めたころ自分自身を眺める余裕ができるようになり、なりたい自分の姿に向けて活動ができるようになりました。そして、特別プログラムを受けてからは自分の価値をつくる主体的な人生に進もうと決めることができました。なりたい自分の姿、成し遂げたい夢、また、そうしたものを見つけたい方・・・など気軽にご相談ください。」

【持ち物】
動きやすい服装

映画「LOVE HEALS」

【ストーリー】
４年間慢性痛で苦しみ、2度目の脊椎手術が失敗に終わったダナは、痛みで歩くのも困難状態に。 パートナーである映画監督クリサナは、彼女の様子を記録し始める。 ダナに奇跡が起こるのを信じ、その瞬間を逃さないように ―ー。

【出演】
李承憲 イスンホン（脳教育創始者）
ブルース・リプトン（細胞・生物学者）
デビット・ハンスコム（複合脊椎奇形外科医）
レス・アリア（疼痛心理学者）
エムラン・メイヤー（神経科学者）
アイリーン・シュウ（YouTuber（アカウント名：Lavendaire）
クリサナ＆ダナ：監督、プロデューサー
肉体的・感情的・精神的なヒーリングを体験した約50人

予告編
LOVE HEALS【映画予告】ヒーリングと愛のドキュメンタリー映画｜セルフヒーリングのためのエネルギーの法則 https://youtu.be/Mvu23qfBh3U

7月オープンクラス
2024-07-03 - 2024-07-31
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株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン

映画「LOVEHEALS」上映会＆ 水昇火降ワークショップ
2024-06-22 13:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都 町田市 中町 1-19-6 魚貞ビル 4F
情報過多な現代では、人々の脳がとても緊張しています。
それが肉体的、情緒的、精神的な様々な不調をもたらしています。
アメリカ映画「LOVE HEALS」は、
エネルギーについて理解し、
体のエネルギーを水昇火降の状態にすることを体験した人々のドキュメンタリー映画です。
今回は、映画で紹介される心と体の体感をするためのワークショップも行います。
🌱映画「LOVE HEALS」
https://healinglife.style/lovehealsfilm/

開催日時：
6月22日（土）
時間：13：00～16：00
13：00開始
13：00〜13：10 映画のご紹介
13：10〜14：30 映画視聴
14：30〜14：40 休憩
14：40〜ワークショップ＆日常のセルフケアを体験
準備物：動きやすい服装、飲み物
※マットは、無料貸し出し
会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：東京都町田市中町１丁目１９−６ 魚貞ビル ４Ｆ
参加費：2,000円
トレーナー：麻生友子
問合せ電話：042-721-0688
※ご都合が合わない方は、気軽にご相談ください
LINE:https://lin.ee/sGuVjaS

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—以下から選択してください—101419時 —以下から選択してください—00分 ～ のクラス

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Δ

6月 呼吸を感じる。自分とつながる。ワークショップ
2024-06-20 10:00 - 15:30 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都 町田市 中町 1-19-6 魚貞ビル 4F
呼吸は、生きている全ての生物に必要です。
だからこそ、当たり前すぎてその価値、
呼吸がもたらしてくれていることの価値を感じにくくなっているかもしれません。
今回のワークショップは4つのステップで行います。
① 呼吸が深くなるためには、欠かせない腸のケアから始めていきます。
② 体の中心「丹田」を意識しながら、全身のバランスをととのえることができる「ブレイン体操」します。
それまでに腸の緊張や冷えがあるなら、血液や体質も同じ状態になります。
腸をあたためた後だからこそ、関節や筋の状態をととのえやすくなります。
③ 呼吸を感じる時間。自分とつながるための時間をつくります。
④ リラックスお茶タイムを通して、トレーニングで感じたことを振り返り、
日常生活を送るうえでのポイントをお伝えします。
開催日：
6月20日（木）
時間：10：00～11：30、14：00～15：30
会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
参加費：1000円
トレーナー：麻生友子
持ち物：動きやすい服装、飲み物
※マットは、無料貸し出し
日程が合わない方、改善したいことがある方は、気軽にご相談ください。
問合せ電話：042-721-0688
LINE：https://lin.ee/sGuVjaS

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だれでもできる睡眠改善ワークショップ
2024-06-09 13:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都 町田市 中町 1-19-6 魚貞ビル 4F
睡眠、よくとれていますか？
日本は、以前から睡眠負債の国として有名になるほど、「睡眠」について悩んでいる方が増えています。日中、よく寝ているはずなのに、眠くなる方も含めて、より良い睡眠に向けての生活習慣の一歩になる時間になれればと思います。

今回は、合間に脳教育フェスティバルも開催！目覚めるトレーニングと睡眠のために緊張感をほぐすリラックストレーニング、2種類をご体験いただけます。運動ニガテや初心者の方も安心して、ご参加いただける内容になっています。
気軽にお問合せ＆ご予約ください🌱
～6月9日の流れ～
13:00～開始
・睡眠がなぜ大切なの？
睡眠がもたらす効果と質のよい睡眠をとるためにできること
14:00～15:00
・エイジレスな脳と体づくり

15:00～
・TEAタイム
・睡眠の改善に必要なリラックス体つくりと呼吸瞑想
16:00　終わり
開催日：6月9日（日）
時間：13：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：〒194-0021　東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
参加費：1000円
問合せ電話：042-721-0688
LINE：https://lin.ee/sGuVjaS

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6月 呼吸を感じる。自分とつながる。ワークショップ
2024-06-08 10:00 - 15:30 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都 町田市 中町 1-19-6 魚貞ビル 4F
呼吸は、生きている全ての生物に必要です。
だからこそ、当たり前すぎてその価値、
呼吸がもたらしてくれていることの価値を感じにくくなっているかもしれません。
今回のワークショップは4つのステップで行います。
① 呼吸が深くなるためには、欠かせない腸のケアから始めていきます。
② 体の中心「丹田」を意識しながら、全身のバランスをととのえることができる「ブレイン体操」します。
それまでに腸の緊張や冷えがあるなら、血液や体質も同じ状態になります。
腸をあたためた後だからこそ、関節や筋の状態をととのえやすくなります。
③ 呼吸を感じる時間。自分とつながるための時間をつくります。
④ リラックスお茶タイムを通して、トレーニングで感じたことを振り返り、
日常生活を送るうえでのポイントをお伝えします。
開催日：▼下記の日時からお選びください。
6月8日（土）、20日（木）
時間：10：00～11：30、14：00～15：30
会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
参加費：1000円
トレーナー：麻生友子
持ち物：動きやすい服装、飲み物
※マットは、無料貸し出し
日程が合わない方、改善したいことがある方は、気軽にご相談ください。
問合せ電話：042-721-0688
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5月 呼吸を感じる。自分とつながる。ワークショップ
2024-05-26 10:00 - 15:30 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都 町田市 中町 1-19-6 魚貞ビル 4F
呼吸は、生きている全ての生物に必要です。
だからこそ、当たり前すぎてその価値、
呼吸がもたらしてくれていることの価値を感じにくくなっているかもしれません。
今回のワークショップは4つのステップで行います。
① 呼吸が深くなるためには、欠かせない腸のケアから始めていきます。
② 体の中心「丹田」を意識しながら、全身のバランスをととのえることができる「ブレイン体操」します。
それまでに腸の緊張や冷えがあるなら、血液や体質も同じ状態になります。
腸をあたためた後だからこそ、関節や筋の状態をととのえやすくなります。
③ 呼吸を感じる時間。自分とつながるための時間をつくります。
④ リラックスお茶タイムを通して、トレーニングで感じたことを振り返り、
日常生活を送るうえでのポイントをお伝えします。
開催日：
5月26日（日）
時間：10：00～11：30、14：00～15：30
会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
参加費：1000円
トレーナー：麻生友子
持ち物：動きやすい服装、飲み物
※マットは、無料貸し出し
日程が合わない方、改善したいことがある方は、気軽にご相談ください。
問合せ電話：042-721-0688
LINE：https://lin.ee/sGuVjaS

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5月 呼吸を感じる。自分とつながる。ワークショップ
2024-05-16 10:00 - 15:30 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都 町田市 中町 1-19-6 魚貞ビル 4F
呼吸は、生きている全ての生物に必要です。
だからこそ、当たり前すぎてその価値、
呼吸がもたらしてくれていることの価値を感じにくくなっているかもしれません。
今回のワークショップは4つのステップで行います。
① 呼吸が深くなるためには、欠かせない腸のケアから始めていきます。
② 体の中心「丹田」を意識しながら、全身のバランスをととのえることができる「ブレイン体操」します。
それまでに腸の緊張や冷えがあるなら、血液や体質も同じ状態になります。
腸をあたためた後だからこそ、関節や筋の状態をととのえやすくなります。
③ 呼吸を感じる時間。自分とつながるための時間をつくります。
④ リラックスお茶タイムを通して、トレーニングで感じたことを振り返り、
日常生活を送るうえでのポイントをお伝えします。
開催日：▼下記の日時からお選びください。
5月16日（木）、26日（日）
時間：10：00～11：30、14：00～15：30
会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
参加費：1000円
トレーナー：麻生友子
持ち物：動きやすい服装、飲み物
※マットは、無料貸し出し
日程が合わない方、改善したいことがある方は、気軽にご相談ください。
問合せ電話：042-721-0688
LINE：https://lin.ee/sGuVjaS

体験ご希望日時
(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—101419時 —以下から選択してください—00分 ～ のクラス

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映画「LOVEHEALS」上映会＆ 水昇火降ワークショップ
2024-05-03 13:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都 町田市 中町 1-19-6 魚貞ビル 4F
情報過多な現代では、人々の脳がとても緊張しています。
それが肉体的、情緒的、精神的な様々な不調をもたらしています。
アメリカ映画「LOVE HEALS」は、
エネルギーについて理解し、
体のエネルギーを水昇火降の状態にすることを体験した人々のドキュメンタリー映画です。
今回は、映画で紹介される心と体の体感をするためのワークショップも行います。
🌱映画「LOVE HEALS」
https://healinglife.style/lovehealsfilm/

開催日時：▼下記の日時からお選びください。
5月3日（金）、6月22日（土）
時間：13：00～16：00
13：00開始
13：00〜13：10 映画のご紹介
13：10〜14：30 映画視聴
14：30〜14：40 休憩
14：40〜ワークショップ＆日常のセルフケアを体験
準備物：動きやすい服装、飲み物
※マットは、無料貸し出し
会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：東京都町田市中町１丁目１９−６ 魚貞ビル ４Ｆ
参加費：2,000円
トレーナー：麻生友子
問合せ電話：042-721-0688
※ご都合が合わない方は、気軽にご相談ください
LINE:https://lin.ee/sGuVjaS

体験ご希望日時
(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—101419時 —以下から選択してください—00分 ～ のクラス

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映画「LOVEHEALS」上映会＆ 水昇火降ワークショップ
2024-04-27 13:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都 町田市 中町 1-19-6 魚貞ビル 4F
情報過多な現代では、人々の脳がとても緊張しています。
それが肉体的、情緒的、精神的な様々な不調をもたらしています。
アメリカ映画「LOVE HEALS」は、
エネルギーについて理解し、
体のエネルギーを水昇火降の状態にすることを体験した人々のドキュメンタリー映画です。
今回は、映画で紹介される心と体の体感をするためのワークショップも行います。
🌱映画「LOVE HEALS」
https://healinglife.style/lovehealsfilm/

開催日時：▼下記の日時からお選びください。
4月27日（土）、5月3日（金）、6月22日（土）
時間：13：00～16：00
13：00開始
13：00〜13：10 映画のご紹介
13：10〜14：30 映画視聴
14：30〜14：40 休憩
14：40〜ワークショップ＆日常のセルフケアを体験
準備物：動きやすい服装、飲み物
※マットは、無料貸し出し
会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：東京都町田市中町１丁目１９−６ 魚貞ビル ４Ｆ
参加費：2,000円
トレーナー：麻生友子
問合せ電話：042-721-0688
※ご都合が合わない方は、気軽にご相談ください
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4月 呼吸を感じる。自分とつながる。ワークショップ
2024-04-18 10:00 - 15:30 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都 町田市 中町 1-19-6 魚貞ビル 4F
呼吸は、生きている全ての生物に必要です。
だからこそ、当たり前すぎてその価値、
呼吸がもたらしてくれていることの価値を感じにくくなっているかもしれません。
今回のワークショップは4つのステップで行います。
① 呼吸が深くなるためには、欠かせない腸のケアから始めていきます。
② 体の中心「丹田」を意識しながら、全身のバランスをととのえることができる「ブレイン体操」します。
それまでに腸の緊張や冷えがあるなら、血液や体質も同じ状態になります。
腸をあたためた後だからこそ、関節や筋の状態をととのえやすくなります。
③ 呼吸を感じる時間。自分とつながるための時間をつくります。
④ リラックスお茶タイムを通して、トレーニングで感じたことを振り返り、
日常生活を送るうえでのポイントをお伝えします。
開催日：
4月18日（木）
時間：10：00～11：30、14：00～15：30
会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
参加費：1000円
トレーナー：麻生友子
持ち物：動きやすい服装、飲み物
※マットは、無料貸し出し
日程が合わない方、改善したいことがある方は、気軽にご相談ください。
問合せ電話：042-721-0688
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4月 呼吸を感じる。自分とつながる。ワークショップ
2024-04-07 10:00 - 15:30 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都 町田市 中町 1-19-6 魚貞ビル 4F
呼吸は、生きている全ての生物に必要です。
だからこそ、当たり前すぎてその価値、
呼吸がもたらしてくれていることの価値を感じにくくなっているかもしれません。
今回のワークショップは4つのステップで行います。
① 呼吸が深くなるためには、欠かせない腸のケアから始めていきます。
② 体の中心「丹田」を意識しながら、全身のバランスをととのえることができる「ブレイン体操」します。
それまでに腸の緊張や冷えがあるなら、血液や体質も同じ状態になります。
腸をあたためた後だからこそ、関節や筋の状態をととのえやすくなります。
③ 呼吸を感じる時間。自分とつながるための時間をつくります。
④ リラックスお茶タイムを通して、トレーニングで感じたことを振り返り、
日常生活を送るうえでのポイントをお伝えします。
開催日：▼下記の日時からお選びください。
4月７日（日）、18日（木）
時間：10：00～11：30、14：00～15：30
会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
参加費：1000円
トレーナー：麻生友子
持ち物：動きやすい服装、飲み物
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映画「Love Heals」上映会＆ 水昇火降ワークショップ
2024-03-20 13:00 - 2024-04-10 17:30 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都 町田市 中町 1-19-6 魚貞ビル 4F
情報過多な現代では、人々の脳がとても緊張しています。
それが肉体的、情緒的、精神的な様々な不調をもたらしています。
アメリカ映画「LOVE HEALS」は、
エネルギーについて理解し、
体のエネルギーを水昇火降の状態にすることを体験した人々のドキュメンタリー映画です。
今回は、映画で紹介される心と体の体感をするためのワークショップも行います。
🌱映画「LOVE HEALS」
https://healinglife.style/lovehealsfilm/

開催日時：2024年3月20日(水)　春分の日
13：00開始
13：00〜13：10 映画のご紹介
13：10〜14：30 映画視聴
14：30〜14：40 休憩
14：40〜17：30 ワークショップ
準備物：動きやすい服装、飲み物
会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：〒194-0021 東京都町田市中町１丁目１９−６ 魚貞ビル ４Ｆ
参加費：2,000円
問合せ電話：042-721-0688
※ご都合が合わない方は、気軽にご相談ください（📞042ｰ721-0688）
LINE:https://lin.ee/sGuVjaS
トレーナー：麻生友子

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—以下から選択してください—101419時 —以下から選択してください—00分 ～ のクラス

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呼吸とつながる瞑想体験会
2024-02-28 14:00 - 2024-03-24 16:00 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都 町田市 中町 1-19-6 魚貞ビル 4F
呼吸を知る、それは、自分の温度を知ることからはじまります。
今回の体験会では、体の温度をつくるための基本「丹田（たんでん）」を鍛えて、
ととのえるためのお話、体の緊張や疲れをほぐすブレイン体操、
丹田からの呼吸をつくる基本の呼吸瞑想を体験できます。
初心者、男性、体が硬い方も安心して参加できる内容です。
体験の中で、今、自分に必要なことは何かを見つけていただけたら幸いです。
開催日：▼下記の日時からお選びください。
２月28日（水）、３月３日（日）、3月9日（土）、3月20日（水）、3月24日（日）
時間：14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：〒194-0021　東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
参加費：1000円
トレーナー：麻生友子
持ち物：動きやすい服装、飲み物
※ご都合が合わない方は、気軽にご相談ください（📞042ｰ721-0688）
問合せ電話：042-721-0688
LINE：https://lin.ee/sGuVjaS

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幸せをつくる腸のワークショップ
2024-02-12 10:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都 町田市 中町 1-19-6 魚貞ビル 4F
運動が苦手な方も安心。
今回のワークショップでは、腸の基本的な機能を知り、
体の回復する力をあげるために、
腸から幸せをつくるための体操や呼吸瞑想を体験できます。
開催日時：2024年2月12日(月)
10:00～、または、14:00～
準備物：お水、動きやすい服装
会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：〒194-0021 東京都町田市中町１丁目１９−６ 魚貞ビル ４Ｆ
参加費：2,000円
会員様は、無料
問合せ電話：042-721-0688
LINE：https://lin.ee/sGuVjaS
トレーナー：麻生友子

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映画「Love Heals」上映会＆ 水昇火降ワークショップ
2024-02-03 14:00 - 2024-02-24 16:30 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都 町田市 中町 1-19-6 魚貞ビル 4F
情報過多な現代では、人々の脳がとても緊張しています。
それが肉体的、情緒的、精神的な様々な不調をもたらしています。
アメリカ映画「LOVE HEALS」は、
エネルギーについて理解し、
体のエネルギーを水昇火降の状態にすることを体験した人々のドキュメンタリー映画です。
今回は、映画で紹介される心と体の体感をするためのワークショップも行います。
🌱映画「LOVE HEALS」
https://healinglife.style/lovehealsfilm/

開催日時：2024年2月3日(土)
14：00開始
14：00〜14：10 映画のご紹介
14：10〜15：30 映画視聴
15：30〜15：40 休憩
15：40〜16：20 ワークショップ
準備物：お水、動きやすい服装
会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：〒194-0021 東京都町田市中町１丁目１９−６ 魚貞ビル ４Ｆ
参加費：2,000円
会員さまは、無料
問合せ電話：042-721-0688
LINE:https://lin.ee/sGuVjaS
トレーナー：麻生友子

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1月 呼吸・瞑想ヨガ体験
2024-01-09 10:00 - 2024-01-30 21:00 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都 町田市 中町 1-19-6 魚貞ビル 4F
初心者も安心の事前カウンセリングからはじまる体験会です。
お悩みや改善したいことなど気軽にご相談ください。
体験の内容は、リラックスした呼吸をつくるためのトレーニング、
呼吸をととのえる瞑想体験をしますが、難しいポーズはありません。
体験後は、ご希望に応じて、大好評の腸もみかオーラ撮影カウンセリングができます。
ご予約の際、どちらを希望なさるか、お知らせください。
開催日：1月
９日(火)、10日(水)、12日(金)、16日(火)、17日(水)
19日(金)、20日(土)、21日(日)、23日(火)、24日(水)
26日(金)、27日(土)、28日(日)、30日(火)
時間：10:00～、14:00～、19:00～
会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：〒194-0021　東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
参加費：1000円
トレーナー：麻生友子
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