イルチブレインヨガ町田スタジオ

慢性疲労 ～体/心のHELP～
2016-12-02 08:00 - 21:50 (Asia/Tokyo) | 緑公会堂, 東京, 194
「慢性疲労」を改善していく秘訣は「腸」にあり
慢性疲労にならない体質を手に入れるには、「腸」本来の健康を取り戻していくことが一番
イルチブレインヨガで腸内環境から整えていき、疲れにくい体質づくりを始めましょう。ということで・・・・・・
この冬、腸内環境を整えて
疲れ・冷え・肩こり・だるさしらず
～ 体質改善ができる３つのポイント ～
ポイント①
腸の働きを活発にするエクササイズ
腸はリラックスをさせることが第1歩。下半身や下腹部を内側から温めるエクササイズで疲れにくい体質へと変化していき、正常な腸内環境へと変わっていきます。
ポイント②
マンツーマンで行う個別サポート
あなたの目的や状態に合わせて、個別サポートを行っています。日頃、意識しにくい呼吸の深さや腸の状態を知ることができます。個別で行うため、何か心配なことがあっても気軽に聞けるサポート体制が整っています。初めての方もご安心ください。
ポイント③
家でもできるセルフケアが身につく
私たちは、忙しい時ほど、体のケアを後回しにしてしまいがちです。そんな時、気軽に行える「セルフケァ」が身に付きます。セルフケアが身に付けば、疲労感がたまる前の自己管理能力も身につき、自然と体質改善ができるライフスタイル（生活習慣）となります。
スタジオのご案内　→　スタジオ風景・スケジュール・料金表
エクササイズの流れはコチラから→一般クラスの流れ

～　クリスマスキャンペーン(12月29日【木】まで)　～
入会金(通常　８０００円)
半額
初月会費(通常　16200円)
通い放題 10000円【1回あたり　なんと４００円】
イベントのご予約はこちら
イルチブレインヨガ町田スタジオ
〒194-0021　東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
予約・お問い合わせ
042-721-0688
brilliantworld.333@gmail.com

腸から始める デトックス ヨガ～やせ体質のつくり方～
2016-12-01 08:00 - 21:50 | 緑公会堂, 東京, 194
「やせ体質」の秘訣は「腸」にあり
健康な体と理想的なスタイルを手に入れるには、「腸」から体質改善していくことが一番
イルチブレインヨガで腸内環境から整えていき、やせ体質になりましょう。ということで・・・・・・
この冬、腸内環境を整えて
冷え・肩こり・だるさしらず
～ 体質改善ができる３つのポイント ～
ポイント①
腸の働きを活発にするエクササイズ
腸はリラックスをさせることが第1歩。下半身や下腹部を内側から温めるエクササイズでやせ体質へと変化していき、正常な腸内環境へと変わっていきます。
ポイント②
マンツーマンで行う個別サポート
あなたの目的や状態に合わせて、個別サポートを行っています。日頃、意識しにくい呼吸の深さや腸の状態を知ることができます。個別で行うため、何か心配なことがあっても気軽に聞けるサポート体制が整っています。初めての方もご安心ください。
ポイント③
家でもできるセルフケアが身につく
私たちは、忙しい時ほど、体のケアを後回しにしてしまいがちです。そんな時、気軽に行える「セルフケァ」が身に付きます。セルフケアが身に付けば、疲労感がたまる前の自己管理能力も身につき、自然と体質改善ができるライフスタイル（生活習慣）となります。
スタジオのご案内　→　スタジオ風景・スケジュール・料金表
エクササイズの流れはコチラから→一般クラスの流れ

～　クリスマスキャンペーン(12月29日【木】まで)　～
入会金(通常　８０００円)
半額
初月会費(通常　16200円)
通い放題 10000円【1回あたり　なんと４００円】
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腸デトックスヨガ ～やせ体質を手に入れよう～
2016-11-30 08:00 - 22:00 | 緑公会堂, 東京, 194

ヨガ体験 【オーラ診断付き】 ＆健康カウンセリング
2016-11-29 08:00 - 22:00 | 緑公会堂, 東京, 194
ヨガ体験（オーラ診断つき）＆健康カウンセリング
「オーラ診断」について
オーラとは生きているものすべてにある生態エネルギーを色で表したものです。
オーラQというオーラ撮影機を使って撮影し、診断・アドバイスを行っています。
色によって特徴があり、その人の気質、身体の状態が分かります。
今回、ヨガ体験をされた方には、もれなく
エクササイズの前後２回のオーラ撮影をプレゼント
オーラ撮影の詳細はこちら　➡　http://ilchibrainyoga.com/effect/#aura
体操・呼吸・瞑想をバランスよく取り入れたイルチブレインヨガで、本来の健康を取り戻していきましょう。

脳活性化ヨガで
この冬、腸内環境を整えていきませんか？
冷え・肩こり・だるさしらず
～ イルチブレインヨガで体質改善ができる３つのポイント ～
ポイント①
腸の働きを活発にするエクササイズ
腸はリラックスをさせることが第1歩。下半身や下腹部を内側から温めるエクササイズでやせ体質へと変化していき、正常な腸内環境へと変わっていきます。
ポイント②
マンツーマンで行う個別サポート
あなたの目的や状態に合わせて、個別サポートを行っています。日頃、意識しにくい呼吸の深さや腸の状態を知ることができます。個別で行うため、何か心配なことがあっても気軽に聞けるサポート体制が整っています。初めての方もご安心ください。
ポイント③
家でもできるセルフケアが身につく
私たちは、忙しい時ほど、体のケアを後回しにしてしまいがちです。そんな時、気軽に行える「セルフケァ」が身に付きます。セルフケアが身に付けば、疲労感がたまる前の自己管理能力も身につき、自然と体質改善ができるライフスタイル（生活習慣）となります。
スタジオのご案内　→　スタジオ風景・スケジュール・料金表
エクササイズの流れはコチラから→一般クラスの流れ

～　クリスマスキャンペーン(12月29日【木】まで)　～
入会金(通常　８０００円)
半額
初月会費(通常　16200円)
通い放題 10000円【1回あたり　なんと４００円】
イベントのご予約はこちら
イルチブレインヨガ町田スタジオ
〒194-0021　東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
予約・お問い合わせ
042-721-0688
brilliantworld.333@gmail.com

月末、「疲れ」に負けていられない方へ
2016-11-27 08:00 - 22:00 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都町田市中町1-19-6魚貞ビル４F
「慢性疲労の改善」秘訣は「腸」にあり
慢性疲労にならない体質を手に入れるには、「腸」から体質改善していくことが一番
イルチブレインヨガで腸内環境から整えていき、疲れにくい体質づくりを始めましょう。ということで・・・・・・
この冬、腸内環境を整えて
疲れ・冷え・肩こり・だるさしらず
～ 体質改善ができる３つのポイント ～
ポイント①
腸の働きを活発にするエクササイズ
腸はリラックスをさせることが第1歩。下半身や下腹部を内側から温めるエクササイズでやせ体質へと変化していき、正常な腸内環境へと変わっていきます。
ポイント②
マンツーマンで行う個別サポート
あなたの目的や状態に合わせて、個別サポートを行っています。日頃、意識しにくい呼吸の深さや腸の状態を知ることができます。個別で行うため、何か心配なことがあっても気軽に聞けるサポート体制が整っています。初めての方もご安心ください。
ポイント③
家でもできるセルフケアが身につく
私たちは、忙しい時ほど、体のケアを後回しにしてしまいがちです。そんな時、気軽に行える「セルフケァ」が身に付きます。セルフケアが身に付けば、疲労感がたまる前の自己管理能力も身につき、自然と体質改善ができるライフスタイル（生活習慣）となります。
スタジオのご案内　→　スタジオ風景・スケジュール・料金表
エクササイズの流れはコチラから→一般クラスの流れ

～　クリスマスキャンペーン(12月29日【木】まで)　～
入会金(通常　８０００円)
半額
初月会費(通常　16200円)
通い放題 10000円【1回あたり　なんと４００円】
イベントのご予約はこちら
イルチブレインヨガ町田スタジオ
〒194-0021　東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
予約・お問い合わせ
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腸からはじまる 脳活性化ヨガ
2016-11-26 08:00 - 17:00 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京, 194-0021
～　あなたの腸は元気ですか？　～

人が生まれる時、はじめるに作られるのは脳ではなく腸。そのため、腸はただの消化器官ではなく【第2の脳】といわれるほど重要な臓器なのです。つまり、腸が改善されれば体も心もととのえられ、脳が活性化していきます。結果的に若々しく、思考力・判断力・行動力も高まります。腸が元気になる生活をはじめませんか？

(気軽に)　　　１回体験コース　　　 1000円(税込)【通常3000円】
(効果を知りたい)１ヶ月コース　　　14000円(税込)【通常24200円】※通い放題
(変化を知りたい)３ヶ月コース　　　47200円(税込)【通常51200円】※通い放題

※その他の料金プランはコチラをご覧ください。➔　http://ilchibrainyoga.com/price/
～　体験の流れ　～
①もちもの
動きやすい服　(スタジオ更衣室をご利用ください。)、タオル、靴下
②スタジオに準備してあるもの　※無料
温かいお茶、マット
③レッスン時間までにスタジオへお越しください。
(例)10：00スタートの場合、10：00にご来店ください。
④体験シートへのご記入＆体験費のお支払い
もしも、その日の体調や生活習慣など気になることがありましたら、気軽に担当スタッフへお伝えください。
体験の流れやエクササイズの目的・効果をご案内いたします。
⑤一般クラス(内容はコチラ)をお楽しみください。
⑥体験レッスン終了後
お客様の目的やライフスタイルに合わせたご利用方法をご提案いたします。
ご入会に際し、ご不明な点などありましたら、担当のインストラクターまで気軽にご相談ください。
クラススケジュール（※お好きな時間をお選びください。体験の場合、時間外も受付中）
火～金　　10:00～、14：00～、19：00～
土・日　　10:30～、14：00～
※時間の都合が合わない場合、町田スタジオへご相談ください。
イベントのご予約はこちら
ご予約＆お問い合わせ
イルチブレインヨガ町田スタジオ
☎042-721-0688
ネット予約の方はこちらをクリック➔　体験予約する
（HP）http://ilchibrainyoga-machida.com/　ブログ更新中
（住所）東京都町田市中町1－19－6　魚貞ビル４F

オーラ体験DAY １回￥０円
2016-11-25 08:00 - 17:00 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京, 194-0021
あなたのオーラは何色？
オーラとは生きているものすべてにある生態エネルギーを色で表したものです。
オーラQというオーラ撮影機を使って撮影し、診断・アドバイスを行っています。
色によって特徴があり、その人の気質、身体の状態が分かります。
ご自分のオーラを知って日々の生活にお役立てください。
オーラ撮影の詳細はこちら　➡　http://ilchibrainyoga.com/effect/#aura
～今だけの特典～
話題のへそヒーリング（10分）を無料体験できます。ご希望の方は、スタッフへお伝えください（＾＾）
へそヒーリングの詳細はこちら　➡　http://ilchibrainyoga.com/hesohealing/
①　へそヒーリング前に、１回オーラ撮影
②　へそヒーリング10分
③　へそヒーリング後に、２回目のオーラ撮影
→へそヒーリングの効果を実感すると同時に、オーラの変化もお楽しみください。
イベントのご予約はこちら
イルチブレインヨガ町田スタジオ
〒194-0021東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
☎ 042-721-0688

OPEN体験デー
2016-11-23 08:00 - 22:00 | 緑公会堂, 東京, 194
こんにちは。
明日、勤労感謝の日。
町田スタジオでは、普段、一生懸命に働く方々に少しでも体をほぐして健康に！の願いを込めて、
イルチブレインヨガのなんでも体験デーを行います！
23日（水）、スタジオにいらっしゃった方へ
以下のものをだれでも　なんでも無料で体験できてしまいます♪　気軽にお越しください（＾＾）
○話題！！　へそヒーリング体験(20分）
３か月で10万本。現在も世界中で、その効果で喜ぶ方が増えています。へそからはじまる「セルフヒーリング体験」です。
○体スッキリ！心スッキリ！脳活性化ヨガ～一般クラス～（70分）
関節や筋をほぐしで身体のバランスをととのえる体操で体が軽く
呼吸＆瞑想で心をリラックス。
初めての方、体の硬い方も大歓迎です。気軽にご参加ください（＾＾）
○この冬・・・・”冷え”からサヨナラ　便秘解消　腸ヒーリング（２０分）
冷え症・便秘・頭痛・腰痛など体の不調は、腸からきているかもしれません。気になった方、一度ご体験ください。
○健康相談会　～ちょっと気になる体のこと、なんでもご相談ください～
町田スタジオでは、20代から８０代の方までが通われています。会員様たちは、続けるほどに体が元気に、日常生活でもご活躍されている方が多くいらっしゃいます。
その秘訣は、毎日、行っている脳活性化ヨガ。日常生活にも取り入れられるエクササイズや体の不調をととのえる生活の送り方をご提案。
ヨガのことなど、「ちょっと話をきいてみたい」という方におすすめです。

※2３日は、時間が取れないけど・・・別の日ならという方へ
以下のお問い合わせ先にご相談ください♪
イルチブレインヨガ町田スタジオ
〒194-0021東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階☎ : 042-721-0688
✉brilliantworld.333@gmail.com

腸からはじまる脳活性化ヨガ
2016-11-22 08:00 - 22:00 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都町田市中町1－19－6, 194-0021
～　あなたの腸は元気ですか？　～

人が生まれる時、はじめるに作られるのは脳ではなく腸。そのため、腸はただの消化器官ではなく【第2の脳】といわれるほど重要な臓器なのです。つまり、腸が改善されれば体も心もととのえられ、脳が活性化していきます。結果的に若々しく、思考力・判断力・行動力も高まります。腸が元気になる生活をはじめませんか？
さて、今回、ご希望の方のみに「腸ヒーリング」をプレゼント♪
効果➔冷え性改善、便秘解消、体のバランスが整う、美肌効果、気血循環UP　など。
腸が解れると、体について困ったことの90％が解決できるのだそうです。今回は、一般トレーニング前後に
腸ヒーリング（２０分）をプレゼント。気軽にお立ち寄りください。

(気軽に)　　　１回体験コース　　　 1000円(税込)【通常3000円】
(効果を知りたい)１ヶ月コース　　　14000円(税込)【通常24200円】※通い放題
(変化を知りたい)３ヶ月コース　　　47200円(税込)【通常51200円】※通い放題

※その他の料金プランはコチラをご覧ください。➔　http://ilchibrainyoga.com/price/
～　体験の流れ　～
①もちもの
動きやすい服　(スタジオ更衣室をご利用ください。)、タオル、靴下
②スタジオに準備してあるもの　※無料
温かいお茶、マット
③レッスン時間までにスタジオへお越しください。
(例)10：00スタートの場合、10：00にご来店ください。
④体験シートへのご記入＆体験費のお支払い
もしも、その日の体調や生活習慣など気になることがありましたら、気軽に担当スタッフへお伝えください。
体験の流れやエクササイズの目的・効果をご案内いたします。
⑤一般クラス(内容はコチラ)をお楽しみください。
⑥体験レッスン終了後
お客様の目的やライフスタイルに合わせたご利用方法をご提案いたします。
ご入会に際し、ご不明な点などありましたら、担当のインストラクターまで気軽にご相談ください。
クラススケジュール（※お好きな時間をお選びください。体験の場合、時間外も受付中）
火～金　　10:00～、14：00～、19：00～
土・日　　10:30～、14：00～
※時間の都合が合わない場合、町田スタジオへご相談ください。
イベントのご予約はこちら
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ネット予約の方はこちらをクリック➔　体験予約する
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（住所）東京都町田市中町1－19－6　魚貞ビル４F

【11/20（日）】だれでも できる優しい「腸」の健康法
2016-11-20 10:00 - 12:00 | 和光大学ポプリホール鶴川【会議室（託児室）】, 〒195-0053 東京都町田市能ヶ谷1-2-1
へそヒーリング講習会
～服の上からできる優しい「腸」の健康法～
５分を1日２回で腸内環境改善！
こんな方にオススメ
〇便秘・むくみ　　　　〇冷え性　　　〇肩こり・腰痛
〇こころの安定　　　　〇脱メタボ
➔　へそは、お母さんから酸素や栄養をもらった大切な部分。リンパ節、神経が集まっているので、おへその周りをほぐすとすぐに全身に作用します。また、幸せホルモン・セロトニンの分泌を促し、心が落ち着きます。
自分でもできるへそヒーリングの原理と実践をわかりやすく学ぶことができます。

慢性疲労。。。。お悩みの方へ
2016-11-19 08:00 - 22:00 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都町田市中町1-19-6魚貞ビル４F
なんだか最近、疲れやすい。
～　寝ても、一日休んでも、なかなか抜けない疲労感がある方へ　～

その疲れ、筋や関節が硬くなり、血流の流れが滞っているためかもしれません。
イルチブレインヨガの脳活性化ヨガのポイントは
①だれでもできる！　関節や筋をほぐすかんたんな体操
※難しい動きや形は、ありません。
②リラックス呼吸と瞑想で、心がスッキリ。

終わるころには、疲労感はどこへやら（＾＾）
仕事や日常生活でつかれた体や心がスッキリするだけで、脳波も安定的に。
季節の変わり目や疲れが残る方、
日曜日ですが、明日の活力をととのえるためにも気軽にご参加ください。

～スタジオスケジュール～
10:00～12：00、14：00～16：00
※以上の時間で、ご都合に合わない方は、気軽にスタジオへご相談ください。
イベントのご予約はこちら
イルチブレインヨガ町田スタジオ
〒194-0021東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階TEL : 042-721-0688
MAIL:brilliantworld.333@gmail.com

いよいよ コリが気になりだした方へ
2016-11-18 08:00 - 22:00 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都町田市中町1-19-6魚貞ビル４F
いよいよ　コリが気になりだした方へ
～　首・肩・背中のコリをほぐして、明日も体軽く、充実した一日へ　～

その疲れからくるコリは、筋や関節が硬くなり、血流の流れが滞っているためかもしれません。
イルチブレインヨガの脳活性化ヨガのポイントは
①だれでもできる！　関節や筋をほぐすかんたんな体操
※難しい動きや形は、ありません。
②リラックス呼吸と瞑想で、心がスッキリ。

終わるころには、疲労感はどこへやら（＾＾）
仕事や日常生活でつかれた体や心がスッキリするだけで、脳波も安定的に。
季節の変わり目や疲れが残る方、コリがひどくて頭痛に悩む方、また、リフレッシュしていきたい方へ
日曜日ですが、明日の活力をととのえるためにも気軽にご参加ください♪

～スタジオスケジュール～
10:00～12：00、14：00～16：00
※以上の時間で、ご都合に合わない方は、気軽にスタジオへご相談ください。
イベントのご予約はこちら
イルチブレインヨガ町田スタジオ
〒194-0021東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階TEL : 042-721-0688
MAIL:brilliantworld.333@gmail.com

腸からはじまる 脳活性化ヨガ
2016-11-17 08:00 - 22:00 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都町田市中町1－19－6, 194-0021

オーラ体験day １回￥０円
2016-11-15 08:00 - 22:00, 2016-11-13 08:00 - 22:00, 2016-11-04 08:00 - 17:00 | 緑公会堂, 東京, 194

腸と脳のヨガ☆腸ヒーリング付き☆
2016-11-11 08:00 - 17:00 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京, 194-0021

首/肩/背中・・・・お悩みの方へ
2016-11-10 08:00 - 22:00 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都町田市中町1-19-6魚貞ビル４F
首・肩・背中をほぐして、明日も体軽く、充実した一日へ

その疲れからくるコリは、筋や関節が硬くなり、血流の流れが滞っているためかもしれません。
イルチブレインヨガの脳活性化ヨガのポイントは
①だれでもできる！　関節や筋をほぐすかんたんな体操
難しい動きや形は、ありません。イルチブレインヨガの特徴の1つは、だれでもできるということ。とてもシンプルな動きにも関わらず、自分でも驚くほどに体が楽になる体操を組み合わせ、バランスよい体づくりを目指します。
例えば、「肩コリ」だからといって、肩をほぐせばいいというのではなく、その原因は様々です。
緊張感のある生活からきている方、運動不足からきている方、体質的にコリやすい方もいらっしゃるかもしれません。どんな生活習慣でもブレインヨガのエクササイズならば改善できます。気軽にご参加ください（＾＾）ｂ
②リラックス呼吸と瞑想で、心がスッキリ。

終わるころには、疲労感はどこへやら（＾＾）
仕事や日常生活でつかれた体や心がスッキリするだけで、脳波も安定的に。
季節の変わり目や疲れが残る方、コリがひどくて頭痛に悩む方、また、リフレッシュしていきたい方へ
一週間の中日ですが、一旦、体をリセットする機会をつくってみませんか。
毎週金曜日、疲労感でクタクタになってしまう方、ぜひ一度、ご体験ください。金曜の疲労感がなくなります。

～スタジオスケジュール～
10:00～12：00、14：00～16：00、19：00～21：00
※以上の時間で、ご都合に合わない方は、気軽にスタジオへご相談ください。
イベントのご予約はこちら
イルチブレインヨガ町田スタジオ
〒194-0021東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階TEL : 042-721-0688
MAIL:brilliantworld.333@gmail.com

オーラ体験 1回￥0円
2016-11-09 08:00 - 22:00 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都町田市中町1-19-6魚貞ビル４F

腸からはじまる脳活性化ヨガ
2016-11-08 08:00 - 22:00 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京, 194-0021

慢性疲労。。。。お悩みの方へ
2016-11-06 08:00 - 17:00 | 緑公会堂, 東京, 194
なんだか最近、疲れやすい。
寝ても、一日休んでも、なかなか抜けない疲労感がある方へ

その疲れ、筋や関節が硬くなり、血流の流れが滞っているためかもしれません。
イルチブレインヨガの脳活性化ヨガのポイントは
①だれでもできる！　関節や筋をほぐすかんたんな体操
※難しい動きや形は、ありません。
②リラックス呼吸と瞑想で、心がスッキリ。

終わるころには、疲労感はどこへやら（＾＾）
仕事や日常生活でつかれた体や心がスッキリするだけで、脳波も安定的に。
季節の変わり目や疲れが残る方、
日曜日ですが、明日の活力をととのえるためにも気軽にご参加ください。

～スタジオスケジュール～
10:00～12：00、14：00～16：00
※以上の時間で、ご都合に合わない方は、気軽にスタジオへご相談ください。
イベントのご予約はこちら
イルチブレインヨガ町田スタジオ
〒194-0021東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階TEL : 042-721-0688
MAIL:brilliantworld.333@gmail.com

OPEN体験デー
2016-11-03 08:00 - 22:00
こんばんは。
明日、文化の日ですね。
町田スタジオでは、文化にふさわしく、イルチブレインヨガのなんでも体験デーを行います！
スタジオにいらっしゃった方へ
以下のものをなんでも無料で体験できてしまいます♪　気軽にお越しください（＾＾）
○話題！！　へそヒーリング体験(20分）
３か月で10万本。現在も世界中で、その効果で喜ぶ方が増えています。へそからはじまる「セルフヒーリング体験」です。
○体スッキリ！心スッキリ！脳活性化ヨガ～一般クラス～（70分）
関節や筋をほぐしで身体のバランスをととのえる体操で体が軽く
呼吸＆瞑想で心をリラックス。
初めての方、体の硬い方も大歓迎です。気軽にご参加ください（＾＾）
○この冬・・・・”冷え”からサヨナラ　便秘解消　腸ヒーリング（２０分）
冷え症・便秘・頭痛・腰痛など体の不調は、腸からきているかもしれません。気になった方、一度ご体験ください。
○健康相談会　～ちょっと気になる体のこと、なんでもご相談ください～
町田スタジオでは、20代から８０代の方までが通われています。会員様たちは、続けるほどに体が元気に、日常生活でもご活躍されている方が多くいらっしゃいます。
その秘訣は、毎日、行っている脳活性化ヨガ。日常生活にも取り入れられるエクササイズや体の不調をととのえる生活の送り方をご提案。
ヨガのことなど、「ちょっと話をきいてみたい」という方におすすめです。

※３日は、時間が取れないけど・・・別の日ならという方へ
以下のお問い合わせ先にご相談ください♪
イルチブレインヨガ町田スタジオ
〒194-0021東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階TEL : 042-721-0688
✉brilliantworld.333@gmail.com

１回体験 ￥０円
2016-10-18 09:00 - 22:00, 2016-10-08 09:00 - 22:00 | 緑公会堂, 東京, 194
～　はじめての方・体の硬い方もご安心ください。～

こころ・からだ・脳。人は、この３つのバランスが整えられた時、本当の健康と美しさを取り戻します。イルチブレインヨガのプログラム(詳細はコチラ)は、体・心・精神というトータルな観点でとらえた内容です。脳の働きを活性化するプログラムを通して、あなた本来の健康を取り戻すサポートシステム(詳細はコチラ)があります。

(気軽に)　　　１回体験コース　　　 1000円(税込)【通常3000円】
(効果を知りたい)１ヶ月コース　　　14000円(税込)【通常24200円】※通い放題
(変化を知りたい)３ヶ月コース　　　47200円(税込)【通常51200円】※通い放題

※その他の料金プランはコチラをご覧ください。➔　http://ilchibrainyoga.com/price/
～　体験の流れ(２時間程度)　～
もちもの
動きやすい服　(スタジオ更衣室をご利用ください。)、タオル
スタジオに準備してあるもの　※無料
温かいお茶、マット
レッスン時間(下記をご覧ください。) にスタジオへお越しください。
(例)10：00スタートの場合、10：00にご来店ください。
体験シートへのご記入＆体験費のお支払い
その日の体調や生活習慣などのご相談など、気軽にお伝えください。
体験の流れや目的・効果をご案内いたします。
一般クラス(内容はコチラ)をお楽しみください。
※その日の体の状態に合わせてご案内します。
体験レッスン終了後
お客様の目的やライフスタイルに合わせたご利用方法をご提案いたします。
ご入会に際し、ご不明な点などありましたら、担当のインストラクターまで気軽にご相談ください。
クラス　スケジュール
火～金➔10:00～12:00　　　　土・日➔10:30～12:30
14:00～16:00　　　　　　　　14:00～16:00
19:00～21:00
※時間の都合が合わない場合、町田スタジオへご相談ください。
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ご予約＆お問い合わせ
イルチブレインヨガ町田スタジオ
☎042-721-0688
ネット予約の方はこちらをクリック➔　体験予約する
（HP）http://ilchibrainyoga-machida.com/　ブログ更新中
（住所）東京都町田市中町1－19－6　魚貞ビル４F

１回体験 ￥０円
2016-10-14 09:00 - 22:00 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都町田市中町1－19－6魚貞ビル４Ｆ, 194‐0021

１回体験 ￥０円
2016-10-12 09:00 - 17:00 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京, 194-0021

体験０円day
2016-09-28 08:00 - 17:00 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都町田市中町1－19－6魚貞ビル４階, 194‐0021
～　はじめての方・体の硬い方もご安心ください。～

こころ・からだ・脳。人は、この３つのバランスが整えられた時、本当の健康と美しさを取り戻します。イルチブレインヨガのプログラム(詳細はコチラ)は、体・心・精神というトータルな観点でとらえた内容です。脳の働きを活性化するプログラムを通して、あなた本来の健康を取り戻すサポートシステム(詳細はコチラ)があります。

(気軽に)　　　１回体験コース　　　 1000円(税込)【通常3000円】
(効果を知りたい)１ヶ月コース　　　14000円(税込)【通常24200円】※入会金半額、通い放題
(変化を知りたい)３ヶ月コース　　　47200円(税込)【通常51200円】※入会金半額、通い放題

※その他の料金プランはコチラをご覧ください。➔　http://ilchibrainyoga.com/price/
～　体験の流れ(２時間程度)　～
もちもの
動きやすい服　(スタジオ更衣室をご利用ください。)、タオル
スタジオに準備してあるもの　※無料
温かいお茶、マット
レッスン時間(下記をご覧ください。) にスタジオへお越しください。
(例)10：00スタートの場合、10：00にご来店ください。
体験シートへのご記入＆体験費のお支払い
その日の体調や生活習慣などのご相談など、気軽にお伝えください。
体験の流れや目的・効果をご案内いたします。
一般クラス(内容はコチラ)をお楽しみください。
※その日の体の状態に合わせてご案内します。
体験レッスン終了後
お客様の目的やライフスタイルに合わせたご利用方法をご提案いたします。
ご入会に際し、ご不明な点などありましたら、担当のインストラクターまで気軽にご相談ください。
クラス　スケジュール
火～金➔10:00～12:00　　　　土・日➔10:30～12:30
14:00～16:00　　　　　　　　14:00～16:00
19:00～21:00
※時間の都合が合わない場合、町田スタジオへご相談ください。
イベントのご予約はこちら
ご予約＆お問い合わせ
イルチブレインヨガ町田スタジオ
☎042-721-0688
ネット予約の方はこちらをクリック➔　体験予約する
（HP）http://ilchibrainyoga-machida.com/　ブログ更新中
（住所）東京都町田市中町1－19－6　魚貞ビル４F

へそ(腸)からはじまる健康ヨガ
2016-09-25 10:00 | 緑公会堂, 東京, 194
~腸を整えて、体の中から元気に、若々しくありたいあなたへ~
こんなお悩みにおすすめ！
〇疲れ・むくみ　　　　　〇肩こり・腰痛　　　　　　〇不眠　　　　　　　　〇リラックス効果
〇便秘・ダイエット　　　〇体質改善(美肌効果)　 〇集中力・判断力　　　〇硬い体
「へそ」は生命のはじまりです。
お母さんの中で酸素や栄養を届けていた「へそ」
その周りには、内臓やリンパ節、神経が集まります。とても大切なその『健康スウィッチ』を解すことで、
心身の緊張がほぐれ、呼吸が自然と深くなります。へそから体も心も元気になる健康法。
その秘密は水昇火降（頭寒足熱)つまり、頭はすっきり、心穏やかな状態へこ案内します。

トレーナー　麻生　友子（あそう　ともこ）
ブレイントレーナー１級
へそ教育講師
子ども脳教育講師
〇腰痛を解消した経験を通して、
体の仕組みを分かりやすく
お伝えします。
気軽にご参加ください。
※当日は、動きやすい服装でのご来場をお待ちしています。
イベントのご予約はこちら

体験０円day
2016-09-24 09:00 - 22:00 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都町田市中町1-19-6魚貞ビル４F

へそ（腸)からはじまる健康ヨガ
2016-09-18 10:00 | 町田市民ホール, 〒194-0022 東京都町田市森野２丁目２−３６, 町田
~腸を整えて、体の中から元気に、若々しくありたいあなたへ~
こんなお悩みにおすすめ！
〇疲れ・むくみ　　　　　〇肩こり・腰痛　　　　　　〇不眠　　　　　　　　〇リラックス効果
〇便秘・ダイエット　　　〇体質改善(美肌効果)　 〇集中力・判断力　　　〇硬い体
「へそ」は生命のはじまりです。
お母さんの中で酸素や栄養を届けていた「へそ」
その周りには、内臓やリンパ節、神経が集まります。とても大切なその『健康スウィッチ』を解すことで、
心身の緊張がほぐれ、呼吸が自然と深くなります。へそから体も心も元気になる健康法。
その秘密は水昇火降（頭寒足熱)つまり、頭はすっきり、心穏やかな状態になります。
詳細は、当日の講座で丁寧にお伝えします。

トレーナー　泉　修子（いずみ　しゅうこ）
ブレイントレーナー１級
へそ教育講師
子ども脳教育講師
〇講師歴１０年。
いつもでも元気に、若々しく過ごす秘訣をお伝えします。だれでもできる腸から　あなた本来の健康な体・心へと改善することができるのです。なかなか改善できないとお悩みのある方にこそ、ぜひご参加いただきたいです。
心よりご参加お待ちしております。
※当日は、動きやすい服装でのご来場をお待ちしています。
イベントのご予約はこちら
