腸とじっくり向き合う時間 〜スッキリ整う“私”時間～
2026-01-13 14:00 - 19:00 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都町田市中町1-19-6魚貞ビル４F
日々の忙しさでつい後回しにしてしまう“腸のケア”。
今回は、腸とじっくり向き合う時間を通して、体の内側から整える体験会です。
この時間を通して、
•お腹の張り感の緩和
•疲れにくい体づくりの基礎
•心と体のリラックスタイム
を体験してみませんか？
年齢や運動経験に関係なく、誰でも安心してご参加いただけます。
通常1回3000円で行う体験会に、2回分セットで体験できるキャンペーンを実施🎉
腸から体と心のバランスをととのえる腸のセルフケア体験と一般クラスをご体験いただけます。
🌟1回目🌟 下記、【開催日】よりお選びください。 お悩みや改善したいことを気軽にご相談ください。その後に、改善したい目的に合わせた腸セルフケアを腸の専門家がご案内。腸を通して、体の中心からほぐす体験ができます。
所要時間：1時間（➀個人カウンセリング 30分、②腸セルフケア 30分）
開催日：
2026年1月13日(火)18日(日)
時間：14:00～15:00、16:00～17:00、18:00～19：00 の中からお選びください。
🌟2回目🌟 腸から変わる腸ほぐし体験会
※1回目のご参加時に、希望日時をご相談させていただきます。
会場名： イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：（JR横浜線・小田急線 町田駅より徒歩5分）
〒194-0021 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
参加費：3000円（2回分セット価格）
トレーナー：当日スタッフが対応
持ち物：動きやすい服装、飲み物
問合せ電話：☎ 042－721－0688
スタジオLINE：https://lin.ee/QmQdjAQ

体験ご希望日時
(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—101419時 —以下から選択してください—00分 ～ のクラス

お名前
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メールアドレス
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お電話番号（携帯可）
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ご関心があること、習得したいこと（複数可）

自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）

備考欄

Δ

❄️ 冬のセルフケア＆リフレッシュ体験会 ❄️
2026-01-17 14:00 - 15:40
寒さで緊張しがちな肩・首まわりに意識を向け、やさしい動きと呼吸法で心地よく全身を巡らせていきます。 血行をサポートし、体のぬくもりを感じられる冬にぴったりのプログラムです。
✨こんな方におすすめ✨
冷えやすいと感じる方
肩まわりが重く、滞りを感じやすい方
デスクワークなどで同じ姿勢が続くことが多い方
心地よい姿勢を保つ練習をしたい方
「年末に向けて、心身を軽やかに整えたい！」 そんな方はぜひお気軽にどうぞ♪
開催日：2026年1月17日(土)23日(金)
時間： 14:00〜15:40
会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
参加費：1,000円
トレーナー：松下さと美
持ち物：動きやすい服装、飲み物
問い合わせ：☎ 042-721-0688
スタジオLINE：https://lin.ee/QmQdjAQ

体験ご希望日時
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腸とじっくり向き合う時間 〜スッキリ整う“私”時間～
2026-01-18 14:00 - 19:00
日々の忙しさでつい後回しにしてしまう“腸のケア”。
今回は、腸とじっくり向き合う時間を通して、体の内側から整える体験会です。
この時間を通して、
•お腹の張り感の緩和
•疲れにくい体づくりの基礎
•心と体のリラックスタイム
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年齢や運動経験に関係なく、誰でも安心してご参加いただけます。
通常1回3000円で行う体験会に、2回分セットで体験できるキャンペーンを実施🎉
腸から体と心のバランスをととのえる腸のセルフケア体験と一般クラスをご体験いただけます。
🌟1回目🌟 下記、【開催日】よりお選びください。 お悩みや改善したいことを気軽にご相談ください。その後に、改善したい目的に合わせた腸セルフケアを腸の専門家がご案内。腸を通して、体の中心からほぐす体験ができます。
所要時間：1時間（➀個人カウンセリング 30分、②腸セルフケア 30分）
開催日：
2026年1月18日(日)
時間：14:00～15:00、16:00～17:00、18:00～19：00 の中からお選びください。
🌟2回目🌟 腸から変わる腸ほぐし体験会
※1回目のご参加時に、希望日時をご相談させていただきます。
会場名： イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：（JR横浜線・小田急線 町田駅より徒歩5分）
〒194-0021 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
参加費：3000円（2回分セット価格）
トレーナー：当日スタッフが対応
持ち物：動きやすい服装、飲み物
問合せ電話：☎ 042－721－0688
スタジオLINE：https://lin.ee/QmQdjAQ

体験ご希望日時
(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—101419時 —以下から選択してください—00分 ～ のクラス

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❄️ 冬のセルフケア＆リフレッシュ体験会 ❄️
2026-01-23 14:00 - 15:40
寒さで緊張しがちな肩・首まわりに意識を向け、やさしい動きと呼吸法で心地よく全身を巡らせていきます。 血行をサポートし、体のぬくもりを感じられる冬にぴったりのプログラムです。
✨こんな方におすすめ✨
冷えやすいと感じる方
肩まわりが重く、滞りを感じやすい方
デスクワークなどで同じ姿勢が続くことが多い方
心地よい姿勢を保つ練習をしたい方
「年末に向けて、心身を軽やかに整えたい！」 そんな方はぜひお気軽にどうぞ♪
開催日：2026年1月23日(金)
時間： 14:00〜15:40
会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
参加費：1,000円
トレーナー：松下さと美
持ち物：動きやすい服装、飲み物
問い合わせ：☎ 042-721-0688
スタジオLINE：https://lin.ee/QmQdjAQ

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(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

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【初心者歓迎】オーラ撮影カウンセリング体験会
2026-01-27 10:00 - 17:00
ー 体と心と脳のバランスチェックができるオーラ撮影カウンセリングー
体や心のバランスをととのえるチャクラ。サンスクリット語で「車輪」と言われます。この車輪が止まったり、硬くなったりしてしまうと体や心の不調サイン。今回は、チャクラバランス体験もできるオーラ撮影カウンセリングを開催中。ぜひ、お試しください🌱
🌟1月オーラカウンセリングの流れ🌟
【ステップ➀】
オーラ撮影カウンセリング
→オーラQ」という撮影機を使い、アドバイスをさせていただいています。色によって特徴があり、人の気質や体の状態が分かります。

【ステップ②】
チャクラバランスチェック
→私たちの体には、体と心のバランスをととのえる7つのチャクラがあります。オーラ撮影カウンセリングで気がついたチャクラをセルフケアし、7つのチャクラ全体のバランス感覚がわかります。
生活や行動の習慣をよりよい未来へ活用できるように、日頃からできるセルフケアをお伝えします。
開催日：
【1月】27日(火), 29日(木)
【2月】 3日(火), 5日(木)
時間：各日
10:00～11:00
14:00～15:00
16:00～17:00
☆ご都合のよい日時をお選びください。
会場名：
イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：
〒194-0021 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
（行き方）
JR横浜線・小田急線 町田駅を下車。
小田急町田駅北口を出て徒歩5分です。
参加費：3000円
持ち物：楽な服装でご参加ください。
問合せ電話：042－721-0688

体験ご希望日時
(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—101419時 —以下から選択してください—00分 ～ のクラス

お名前
(必須)

メールアドレス
(必須)

お電話番号（携帯可）
(必須)

こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？
(必須)

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ご関心があること、習得したいこと（複数可）

自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）

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♯町田　♯気　♯バランス感覚　♯イルチブレインヨガ

【初心者歓迎】オーラ撮影カウンセリング
2026-01-29 10:00 - 17:00, 2026-02-03 10:00 - 17:00

映画【 Love Heals 】＆セルフヒーリング体験会
2026-02-01 13:00 - 15:30
ー体の痛みは、心の痛み？ 今、必要なことがみつかる ー
世界14か国で上映、イルミネート映画祭にて、「観客賞」受賞作品
古くから言われている体と心が癒されて健康になる「水昇火降」を体験し、人生に大きな変化を経験したダナと20人の変化を追ったドキュメンタリー映画。体や心の専門家による科学的・医学的なインタビューも収められています。
【 Love Heals 】上映後、「水昇火降」のお話、だれでもセルフケア、リラックスできる呼吸瞑想もご体験できます。
2026年、体・心・脳のバランスをととのえて、なりたい自分への1歩になる時間となれたら幸いです。
➡➡➡映画『Love Heals』予告動画はこちら https://youtu.be/Mvu23qfBh3U
開催日：２月１日（日）
時間：13：00～15：30
会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：〒194-0021 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
（行き方）JR横浜線・小田急線 町田駅を下車。小田急町田駅北口を出て徒歩5分です。
参加費：3000円
トレーナー：麻生友子
持ち物：お飲み物、動きやすい服装で、ご参加ください。
問合せ電話：042－721-0688

2026-02-05 10:00 - 17:00
ー 体と心と脳のバランスチェックができるオーラ撮影カウンセリングー
体や心のバランスをととのえるチャクラ。サンスクリット語で「車輪」と言われます。この車輪が止まったり、硬くなったりしてしまうと体や心の不調サイン。今回は、チャクラバランス体験もできるオーラ撮影カウンセリングを開催中。ぜひ、お試しください🌱
🌟1月オーラカウンセリングの流れ🌟
【ステップ➀】
オーラ撮影カウンセリング
→オーラQ」という撮影機を使い、アドバイスをさせていただいています。色によって特徴があり、人の気質や体の状態が分かります。

【ステップ②】
チャクラバランスチェック
→私たちの体には、体と心のバランスをととのえる7つのチャクラがあります。オーラ撮影カウンセリングで気がついたチャクラをセルフケアし、7つのチャクラ全体のバランス感覚がわかります。
生活や行動の習慣をよりよい未来へ活用できるように、日頃からできるセルフケアをお伝えします。
開催日：
【1月】27日(火), 29日(木)
【2月】 3日(火), 5日(木)
時間：各日
10:00～11:00
14:00～15:00
16:00～17:00
☆ご都合のよい日時をお選びください。
会場名：
イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：
〒194-0021 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
（行き方）
JR横浜線・小田急線 町田駅を下車。
小田急町田駅北口を出て徒歩5分です。
参加費：3000円
持ち物：楽な服装でご参加ください。
問合せ電話：042－721-0688

体験ご希望日時
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自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）

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