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SUMMARY:朝ヨガ in クリスマス
DESCRIPTION:朝ヨガ \n朝陽を浴びながら、リフレッシュできる朝ヨガ \n気軽にご参加ください。初心者歓迎 \n内容：呼吸法の体験、皿まわし運動の体験 \n期待できる効果：気分リフレッシュ、冷え性改善、基礎体温UP \n健康が気になる方 \n冷え性にお悩みの方 \n基礎体力をつけたい方 \n[event-button]
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SUMMARY:心も体も　元気になるセミナー
DESCRIPTION:～きっと大丈夫！　ありままの自分を受け入れる～\nこんな方におすすめ \n緊張症・生理不順・自身がもてない・肩こり・腰痛 \n呼吸が浅い・体調がいつもすぐれない \nあきらめながら生きている \n  \n　内容　 \n〇心と体が元気になる原理の話 \n〇からだを動かしてみよう！～心のツボを開く簡単トレーニング～ \n〇ほっと一息ティータイム \n  \n講師：田中　咲子（脳教育講師１級・元看護士） \n \n定員：先着５名 \n[event-button] \nご予約＆お問い合わせ \nイルチブレインヨガ町田スタジオ \n☎042-721-0688 \nネット予約の方はこちらをクリック➔　体験予約 \n（HP）http://ilchibrainyoga-machida.com/　ブログ更新中 \n（住所）東京都町田市中町1－19－6　魚貞ビル４F
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