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SUMMARY:慢性疲労。。。。お悩みの方へ
DESCRIPTION:なんだか最近、疲れやすい。\n～　寝ても、一日休んでも、なかなか抜けない疲労感がある方へ　～ \n  \nその疲れ、筋や関節が硬くなり、血流の流れが滞っているためかもしれません。 \nイルチブレインヨガの脳活性化ヨガのポイントは \n①だれでもできる！　関節や筋をほぐすかんたんな体操 \n※難しい動きや形は、ありません。 \n②リラックス呼吸と瞑想で、心がスッキリ。\n  \n終わるころには、疲労感はどこへやら（＾＾） \n仕事や日常生活でつかれた体や心がスッキリするだけで、脳波も安定的に。 \n季節の変わり目や疲れが残る方、 \n日曜日ですが、明日の活力をととのえるためにも気軽にご参加ください。 \n  \n～スタジオスケジュール～ \n10:00～12：00、14：00～16：00 \n※以上の時間で、ご都合に合わない方は、気軽にスタジオへご相談ください。 \n[event-button] \nイルチブレインヨガ町田スタジオ \n〒194-0021東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階TEL : 042-721-0688 \nMAIL:brilliantworld.333@gmail.com
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