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SUMMARY:町田市民健康講座【腸と脳のヨガ体験会】
DESCRIPTION:体が硬くても大丈夫！　体も心も脳もスッキリ、明るく軽くなる！ \n●内容● \n①～なるほど！！腸スッキリ原理のお話～ \n②～腸がぽかぽか、脳活性化体操～　体のバランスをととのえる体操 \n③～心リラックス～　呼吸・瞑想 \n  \n●こんな方におススメ● \n冷え、便秘、腰痛、慢性疲労、首・肩コリなど身体的な不調の方 \n集中力、自然治癒力UPなど、脳活性効果に興味がある方 \n  \n●会場● \n町田市民ホール　第5会議室 \n（小田急線町田駅西口から徒歩7分） \n（JR横浜線中央口、小田急連絡口から徒歩10分） \n  \n●講師● \n泉　修子（チーフトレーナー・講師歴8年） \nだれでも、いつでも出来る脳活性ヨガで、より豊かな生活スタイルが始まります♡ \n  \n●体験費● \n500円（お2人なら合わせて800円） \n[event-button]
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LOCATION:町田市民ホール 第5会議室\, 町田
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