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SUMMARY:脳スッキリ！腸ポカポカ。呼吸＆気功ヨガ体験会
DESCRIPTION:～ダイエット・免疫力・冷え・疲労感～\n脳スッキリ！腸ポカポカ。\n【呼吸 & 気功ヨガ体験会】 \n普段何気なくしている呼吸、\n呼吸は生命維持活動でとても大きな役割をになっています。 \n毎日多い人で3万回ちかくするといわれる呼吸。しかし、呼吸は、心身のストレスを感じると体が緊張し、スムーズな呼吸、リラックスした呼吸が難しくなります・・・・・。 \n体の緊張感を緩め、本来の呼吸を取り戻して、あなたの能力を発揮しましょう。\n[event-button] \n★呼吸＆気功ヨガ体験会★ \n【内容】\n●体の中心軸をつくるためのお話\n●体ほぐし　気功&ヨガ体験\n●呼吸瞑想 \n【持ち物】\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル、お飲み物、汗拭きタオル \n【体験日時】(説明など含め約2時間)\n10月1３日　10時〜 \n【場名】イルチブレインヨガ町田スタジオ】\n（※ZOOMよりオンライン体験もOK！） \n【会場所在地】\n〒194-0021　東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階 \n【参加費】2000円（税込）\n【お問合せ＆予約】042-721-0688（担当：麻生） \n[event-button]
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DESCRIPTION:～ダイエット・免疫力・冷え・疲労感～\n脳スッキリ！腸ポカポカ。\n【呼吸 & 気功ヨガ体験会】 \n普段何気なくしている呼吸、\n呼吸は生命維持活動でとても大きな役割をになっています。 \n毎日多い人で3万回ちかくするといわれる呼吸。しかし、呼吸は、心身のストレスを感じると体が緊張し、スムーズな呼吸、リラックスした呼吸が難しくなります・・・・・。 \n体の緊張感を緩め、本来の呼吸を取り戻して、あなたの能力を発揮しましょう。\n[event-button] \n★呼吸＆気功ヨガ体験会★ \n【内容】\n●体の中心軸をつくるためのお話\n●体ほぐし　気功&ヨガ体験\n●呼吸瞑想 \n【持ち物】\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル、お飲み物、汗拭きタオル \n【体験日時】(説明など含め約2時間)\n10月13日　14時〜 \n【場名】イルチブレインヨガ町田スタジオ】\n（※ZOOMよりオンライン体験もOK！） \n【会場所在地】\n〒194-0021　東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階 \n【参加費】2000円（税込）\n【お問合せ＆予約】042-721-0688（担当：麻生） \n[event-button]
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