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SUMMARY:お腹ぽかぽか、頭スッキリ🌟腸まで届く呼吸をつくるトレーニング
DESCRIPTION:【《腸脳相関》お腹ポカポカ、頭スッキリ】\n腸の調子が、脳(考え方、感情)に影響を与え、逆に、脳にある情報が腸に影響を与える体の仕組みのことを《腸脳相関》といいます。\nつまり、自分自身の体、メンタル、情報に対しての考え方、受け止め方を知ること、自覚することが、健康づくりの一歩になります😊 \n健康の基本は、腸の改善から始まり、腸まで届く呼吸つくりから維持、向上ができるようになります。\n9月イルチブレインヨガでは、大感謝祭として　🎁 9大入会特典 🎁を準備しました。\n初心者でも、運動苦手な方も、安心してトレーニング効果をあげるプレゼント🎉 \n【体験の流れ】\nstep１　アンケート記入（※動作などの説明に入る前に、体調などを聞かせていただくカウンセリング) \nstep2　腸まで呼吸を届けるトレーニング体験 \nstep3　腸ほぐし体験 \nstep4　ご入会9大特典の説明とスタジオスケジュールのご案内 \n \nまずは、1回体験してみませんか？ \n【体験スケジュール】※スケジュールが合わない方は気楽にご相談ください🌱\n火曜日・金曜日\n10:00～、14:00～、19:00～ \n水曜日\n14:00～、19:00～ \n木曜日・土曜日・日曜日\n10:00～ \n【体験費】1回1000円　※腸ほぐし体験　15分プレゼント🎁 \n【問い合わせ＆ご予約】\n📞042ｰ721ｰ0688\n📩brilliantworld.333@gmail.com \n  \n#腸　#呼吸　#健康　#脳　#腸脳相関
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SUMMARY:腸ポカポカ　体験会
DESCRIPTION:腸ポカポカ♨ 脳スッキリ🧠　体験会\n最近、よく聞く「腸」と「免疫力」のおはなし。\nイルチブレインヨガでは、準備トレーニングのときから「腸」をととのえて、鍛えるブレイン体操をしています。 \n※ブレイン体操とは、体・心・脳のバランスをととのえる体操です。\nこの体操をするだけで、体や心に起こる小さなトラブルが改善されていきます。 \nこの体験会では、\n①腸がよくなると、どんなことが起こる？\n②腸が正常にもどるために大切なこと\n③だれでもできる腸ポカポカ体験 \nを行います。腸の健康ライフをはじめませんか？\n運動ニガテな方、はじめてトレーニングする方も安心して参加できます。 \n9月秋🍄🍁　この季節の変わり目から腸との上手な付き合い方を体験してみませんか？ \n【日時】2023年9月16日（土）10:00～12:50　または、14:00～15:50\n※どちらかご都合に合わせてお選びください。 \n【参加費】1500円(税込み) \n【場所】イルチブレインヨガ町田スタジオ\n(〒194-0021　東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階） \n【予約＆問い合わせ】 042-721-0688 \n 
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SUMMARY:腸ポカポカ　体験会
DESCRIPTION:腸ポカポカ♨ 脳スッキリ🧠　体験会\n最近、よく聞く「腸」と「免疫力」のおはなし。\nイルチブレインヨガでは、準備トレーニングのときから「腸」をととのえて、鍛えるブレイン体操をしています。 \n※ブレイン体操とは、体・心・脳のバランスをととのえる体操です。\nこの体操をするだけで、体や心に起こる小さなトラブルが改善されていきます。 \nこの体験会では、 \n①腸がよくなると、どんなことが起こる？\n②腸が正常にもどるために大切なこと\n③だれでもできる腸ポカポカ体験 \nを行います。腸の健康ライフをはじめませんか？\n運動ニガテな方、はじめてトレーニングする方も安心して参加できます。 \n9月秋🍄🍁　この季節の変わり目から腸との上手な付き合い方を体験してみませんか？ \n【日時】2023年9月16日（土）10:00～12:50　または、14:00～15:50\n※どちらかご都合に合わせてお選びください。 \n【参加費】1500円(税込み) \n【場所】イルチブレインヨガ町田スタジオ\n(〒194-0021　東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階） \n【予約＆問い合わせ】 042-721-0688
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