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SUMMARY:腸ぽかぽかワークショップ
DESCRIPTION:12月に入り、寒さが増してきましたが、いかがお過ごしでしょうか？\n町田スタジオでは、急な冷え込みでもへこたれない「腸ぽかぽかワークショップ」を開催します🎉 \n今回は、 \n①腸から元気をつくるとどんなことがいいの？\n②腸をととのえるブレイン体操と瞑想\n③腸をへそからほぐすセルフケア \nについて、体験することができるワークショップとなります。 \n腸が大切、は聞いたことがあるけど、実際はどんなケアができるの？ \nと気になっている方、運動が苦手な方も大歓迎です（＾＾） \n気軽にお問合せ＆ご参加ください♪ \n  \n日程：12月10日【火】\n時間：14:00～17:00\n参加費：1000円(税込)\n会場：イルチブレインヨガ町田スタジオ\n \n🌱お問合せ\nTEL　042ｰ721ｰ0688\nMAIL　brilliantworld.333@gmail.com
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