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SUMMARY:腸と脳のヨガ　ー体・心・脳をととのえるー
DESCRIPTION:東洋の伝統的なトレーニング＆最新の脳科学を融合させたプログラム \n\n\n\n【こんな方におすすめ】 ・体の管理を自らできるようになりたい ・呼吸をととのえ、メンタルケアをしたい ・習慣改善で、ダイエットをしたい・忙しさの中でも、自己回復力、判断力、集中力を高めていきたい など、〇〇な自分に変わりたい、改善したい方が、体の中心「丹田（たんでん）」からつくるトレーニングです。年齢、性別、経験値は、一切関係ありません。また、難しい動きやポーズは、ありません。 あなた自身の呼吸の流れを感じられるようになることを大切にしていきます。だれでもできる動作の中で、6大間接を使うトレーニング、リラックスした呼吸をととのえる動的・静的な瞑想、気功ダンスなどを行い、本来のあなたの感覚に戻ります。5月、本来のあなたに戻る時間を一度、ご体験ください。開催日：【平日】火～金　【休日】土、日　【定休日】月 時間：※ご体験の所要時間120分（トレーニング時間　70分） 【平日】10:00～12:00、14:00～16:00、19:00～21:00 【休日】10:00～12:00 会場名：イルチブレンヨガ町田スタジオ 会場住所：〒194-0021 東京都町田市中町１丁目１９−６ 魚貞ビル ４Ｆ 〈小田急線 町田駅　北口より徒歩7分〉 参加費：2000円 〈ご希望の方に、当日、腸セラピー15分プレゼント〉 持ち物：お飲み物、動きやすい服、汗ふきタオル 問合せ電話：042-721-0688 \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—101419時 —以下から選択してください—00分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ
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