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SUMMARY:膝が変わると人生が変わる！健康寿命をのばす体験会
DESCRIPTION:【健康寿命をのばす体験会へようこそ🎉】\n年齢を重ねると、ふと感じる「痛み」。\n40代を過ぎた頃から、同僚や友人との会話に「膝が痛い」「腰が重い」などの話題が増えていませんか？\nでも、まだあきらめるのは早すぎます✨\nその不調、実は“冷え”が原因かもしれません。 \n❄️「痛み」「重さ」「硬さ」…その正体は？\nあなたの体のどこが冷えていますか？\n冷えている場所が分かると、骨折や歪みがない限り、気血の巡りを整えることで不調は改善へと向かいます。 \n🌿 冷えのケアの第一歩は「腸」から\nただ腸を元気にするだけではなく、体の中心「丹田（たんでん）」を整えることで、全身のバランスが変わります。\nそれは、健康寿命をのばす新しいライフスタイルの始まり。 \n🌟 体験会ではこんなことがわかります \n自分の「冷えポイント」を知る\n気血の巡りを整えるセルフケア\n丹田を意識した動きで膝が軽くなる感覚\n健康寿命をのばすための習慣づくり \nあなたの「膝」が変わると、あなたの「未来」も変わります。\nぜひこの体験会で、人生をもっと軽やかに、もっと自由に動かすヒントを見つけてください。 \n開催日：11月\n21日(金)、25日(火)、27日(木)\n28日(金)、29日(土) \n時間：14：00～16：00（全日） \n会場名： イルチブレインヨガ町田スタジオ\n会場住所：（JR横浜線・小田急線 町田駅より徒歩5分）\n〒194-0021 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階\n参加費：1000円 \nトレーナー：麻生友子\n持ち物：動きやすい服装、飲み物、汗拭きタオル\n問合せ電話：042－721－0688 \nスタジオLINE：https://lin.ee/QmQdjAQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—101419時 —以下から選択してください—00分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ
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