体と心が元気になる体操

体と脳が元気になる体操　～体スッキリ！頭スッキリ！～

マッサージ、筋トレだけではほぐせない体の内側、内臓までアプローチ。腸や内臓が元気に　つやピカ肌になる！

こんな方にオススメ

〇柔軟性アップ　〇ストレス解消　〇自然治癒力アップ　〇体質改善

〇肩こり・腰痛　〇ダイエット　〇判断力・集中力アップ

ーーーーー脳活性化プログラムーーーーー

内　容：だれでもできる♪

　　　丹田リズム体操、腸運動、皿まわし体操、ふりふり体操

日　時：６月１１日（土）10:00～11:30

場　所：(緑区役所　緑区民文化センター)

　　　　　みどりアートパーク　会議室B

　　　　　　【場所の詳細はこちらをクリック➔みどりアートパーク】

参加費：５００円（ペア割引　２名で８００円）

特典

１回無料　スタジオ体験レッスン ＆ １回　腸ヒーリング

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ご予約＆お問い合わせ

イルチブレインヨガ町田スタジオ

☎042-721-0688

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（HP）https://ilchibrainyoga-machida.com/　ブログ更新中

（住所）東京都町田市中町1－19－6　魚貞ビル４F