町田市・相模原市のヨガ教室 イルチブレインヨガ町田スタジオは初心者や体の硬い方、運動不足でお悩みの方もOK!脳科学に基づいた簡単な体操・呼吸法・瞑想で自己治癒力、免疫力がアップ。真の健康を取り戻しましょう。

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腸は心の鏡

「腸は心の鏡」と言われます。精神的ストレスによって胃腸が疼(うず)くことはよくあ

肩こりと腸

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冷え改善。

こんにちは。 町田スタジオの麻生です。昔、このスタジオに来る前までは、末端まで冷

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