免疫力アップ!ダイエット効果!「丹田たたき」が5月のオススメです。
GWも終わり、また日常生活にもどりつつある今日この頃。 季節の変わり目からくる不
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こんにちは。 気にする方が増えてきた共感。日頃の人間関係、生活、仕事を進めていく
イルチブレインヨガに通い始めて、気が付いたら7年が過ぎていました。 私が、トレー
一般的に36.5℃度以下は低体温だと言われていますが、低体温の人が
肩が非常にこっていて、駅ビルにあるマッサージ室によく通っていました
イルチブレインヨガのトレーニングを始めて一番の変化は、イライラしなくなったことで
腸は健康の要であることは、皆さんも聞いたことがあるのではないでしょうか? 腸が元
今日は、どんな一日でしたか? 体のめぐりが滞る原因の一つが、1つの動作を続けるこ
慌ただしくなる4月ですが、同時に、今、ここにいる感覚も薄れて、本当にやろうと計画
花粉症の季節。つらくなる方もいらっしゃいます。 イルチブレインヨガの「丹田たたき
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。