100日プロジェクト 78歳の体験談①
こんにちは(^^)/ 町田スタジオでは、100日プロジェクトが流行っています👀😀
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あなたの腸は、暖かい？冷たい？
こんにちは。町田スタジオです（＾＾） 会員さんの腸チェックをしました。というのも
自分の感覚が戻るということ【体験談】
トレーニングを始めて、2年がたつAさん。 12月までは、多忙な仕事が重なり、なか
寒いときこそ🌱
今日は…❄️寒い❄️ですね✨ ですが、そんなときに口角をあげて、胸をはり、腕をふ
腸のちょっといいハナシ
こんにちは。 突然ですが、あなたの腸は、暖かいですか？冷たいですか？ どちらかよ
あなたは、自分の文字がきらいですか？好きですか？
こんにちは。 ヨガのスタジオでなぜ 「文字？」と思った方もいるかと思います。 と
早起きは、三文の徳🌅
おはようございます🌅 12月も中頃を過ぎて、寒さが本格的になってきました。 ・・
【体験談】気が付いたら、基礎体温が上がっていました。
こんばんは。 夜クラスもたくさんダンスをしながら会員さんと過ごした町田スタジオで
2022年12月、いよいよ年末。
こんにちは。 いよいよ12月になりました。 12月は、イベントや年末、年始の整理
肩の力を抜いてください。。。ん(・・?なぜか、できない。
トレーニングを始めた頃、よく言われてました😅 なんでかな…。？ 抜けない💦 特に
