2023年3月23日 / 最終更新日時 : 2023年3月23日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ 第２チャクラのおはなし 「第２チャクラは、精神的な不安、食べ物の毒性、疾病の感染から体を守るために、徹底した防御力を持ちます。第2チャクラのエネルギーは、性行為と生命の出産という高貴な創造と関連しています。このような活動は、エネルギーの活性化や […]
2023年3月22日 / 最終更新日時 : 2023年3月22日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ 第１チャクラのおはなし 「第１チャクラは、体が地のエネルギーと出会うところです。 第1チャクラはエネルギーを受け取るところですが、このチャクラが弱くなったときには、体のエネルギーがもれるところでもあります。 第１チャクラは、躍動する純粋な生命エ […]
2023年3月9日 / 最終更新日時 : 2023年3月9日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ 体力つくりがもたらす心力 コロナ禍に入り、体力不足がもたらす弊害を感じることも増えてきました。 逆に、そんな体験から体力づくりを始めた方も体力がつくことによるいい変化に気づかれている方も多いかと思います。 ダイエット、無気力、情報過多など、一言に […]
2023年3月6日 / 最終更新日時 : 2023年3月9日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ 体のパワースポット「丹田（たんでん）」 こんにちは（＾＾） イルチブレインヨガをはじめるまで、丹田（たんでん）を知らなかったスタッフ麻生です。丹田とは、チャクラでいうと、2番チャクラです♪ 今日は、自己肯定感０、気力０だった麻生が体感した「丹田」を鍛えてよかっ […]
