体験談

私を知るって、こんなに楽しいことだったんだ！

体験からそのまま続けていますが、どんどん体調がよくなり体も引き締まってきて気持ち...

• 2024年8月30日

若見え

イルチブレインヨガのトレーニングを始めたのは、74歳。正直、1年くらいで辞めよう...

• 2024年8月30日

仕事をしたい・・・けど、もう限界・・・・そうなる前に伝えたいトレーニング

今回は、仕事そのものは、好きだけど・・・ 人手不足や抱える大量の業務、多彩なトラ...

• 2024年7月25日

丹田の力をつける🌱朝のルーティン🌱

呼吸って気持ちがいいな。 と感じはじめたのが、変化のはじまりでした。 ＊・＊・＊...

• 2023年10月4日

脳教育トレーニングを始めて4年がすぎた78歳女性のおはなし

74歳で入会したSさんがスタジオに来た頃、過敏性大腸炎、家族もあきれるほどの心配...

• 2023年7月27日

これも「丹田力」です🌸

おはようございます🌅 先日、町田の夜空は、雷の嵐かと思うような状態になりましたが...

• 2023年7月5日

体のパワースポット「丹田（たんでん）」

こんにちは（＾＾） イルチブレインヨガをはじめるまで、丹田（たんでん）を知らなか...

• 2023年3月6日

【体験談】脳を信じること、それは、自分を信じること

丹田（たんでん）を鍛える この言葉から感じることは、どんなことでしょうか？ イル...

• 2023年2月24日

「呼吸」バロメーター

こんにちは。今日のテーマは、「呼吸」。 「呼吸が大切」ということは、どんな方もわ...

• 2023年2月22日

自分がつくっている今の自分は、本当に願う姿？【体験談】

27歳。ぎっくり腰をきっかけにして、やりたいこと、夢（だと思っていこと）が全部で...

• 2023年2月15日