体の不調。それは、体・心が変わるチャンスです。
どんな人生を進んでいきたいですか？ トレーニングを始めるまえ、世界中をまわりたい
体験談
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温度がわかる。体、心、脳（意識）のバランスがとれる。
8年前の私は、金曜日の午後から職場でもへとへとになってしまうのが自覚できるくらい
休んでも疲れが残る……あなたの腎臓は、元気ですか？
腎臓？ と聞いて、ピンとくる方もいるかもしれません。東洋医学では、腎臓は、水のエ
76歳 まだまだ人は変われる（＾＾）
今日は、1年前に入会されたTさん（７６歳 男性）の方の体験談です。 Tさんは、ス
トレーニング体験談
今日はイルチブレインヨガのトレーニング体験談をご紹介いたします。
初めての垢抜け体験
イルチブレインヨガで脳教育プログロムを受け始めた頃、我ながら(^^;) 自己肯定
【体験談】時間管理と感情コントロールまで自然とできるようになっていました。
イルチブレインヨガのトレーニングを始めて一番の変化はイライラしなくなったことです
春。イルチブレインヨガの1分運動がオススメです（＾＾）
こんにちは。 テレワークが増えて、体力づくりが大ブームです。 体の基本づくりに、
【体験談】瞑想を通して、私に起きた変化
私は小さい頃から優秀な兄の影で目立たない弟でした。兄は勉強もよくできて、両親をい
体・心・脳のバランスをととのえる ～体の中からポカポカ腸で本当の健康へ～
こんんちは。 イルチブレインヨガの麻生です😌💓 今日は私の体験談をご紹介（＾＾）
