町田市・相模原市のヨガ教室 イルチブレインヨガ町田スタジオは初心者や体の硬い方、運動不足でお悩みの方もOK!脳科学に基づいた簡単な体操・呼吸法・瞑想で自己治癒力、免疫力がアップ。真の健康を取り戻しましょう。

イルチブレインヨガ町田スタジオ

イルチブレインヨガの特徴

イルチブレインヨガの特徴

イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。

トレーニングの種類は360以上

イルチブレインヨガのエクササイズは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。

個人ケアが充実

イルチブレインヨガの一般クラスは少人数制でひとりひとり丁寧に、ご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。また、レッスン前後の個人ケアも充実しています

丹田を鍛えて体力・心力・脳力を向上

イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

イルチブレインヨガを体験した方の喜びの声

体験談をもっと見る

開催予定のヨガイベント

スタジオでは定期的にイベントを開催しています。お気軽にご参加ください。

あなたのオーラは何色?

🌈オーラってなに? オーラとは、生きているものすべてにある生態エネルギーを色で表

さらに詳しく »
円1,000
イルチブレインヨガ町田スタジオ,東京都町田市中町1-19-6魚貞ビル4F
+ Google マップ

腸デトックスヨガ体験会

最近、健康の要として、取り上げられる「腸」 なぜ、そんなに腸が大切なのでしょうか

さらに詳しく »
円1000
イルチブレインヨガ町田スタジオ,東京都町田市中町1-19-6魚貞ビル4F
+ Google マップ

あなたのオーラは何色?

🌈オーラってなに? オーラとは、生きているものすべてにある生態エネルギーを色で表

さらに詳しく »
円1000
イルチブレインヨガ町田スタジオ,東京194-0021
+ Google マップ

スタッフブログ

瞑想の目的

こんにちは。イルチブレインヨガ 町田スタジオです。 最近、話題になってきている瞑 …
続きを読む

だれでもできる 体つくり ~本当の体質改善をしたい あなたへ~

こんばんは。町田イルチブレインヨガです。 最近は、ボディーメイキング という言葉 …
続きを読む

「内臓」をととのえ、血液循環をよくしたら・・・・・

こんにちは。 イルチブレインヨガ 町田スタジオです。 最近、内臓の状態が私たちの …
続きを読む

町田スタジオ 体験談を集めました(^^)♪

こんにちは。 イルチブレインヨガ 町田スタジオの会員さんからこんな変化がありまし …
続きを読む

リラックスした呼吸とその効果

こんにちは。今日はイルチブレインヨガの呼吸にまつわる体験談をご紹介♪ スタジオの …
続きを読む

自然治癒力アップ! 新習慣はじめませんか?

だれでも習慣にできるイルチブレインヨガの「1分運動」で自然治癒力アップ 皆さん、 …
続きを読む

Loading...

スタジオアクセス

JR横浜線・小田急線 町田駅を下車。小田急町田駅北口を出て徒歩5分です。

〒194-0021 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階

PAGE TOP