町田市・相模原市のヨガ教室 イルチブレインヨガ町田スタジオは初心者や体の硬い方、運動不足でお悩みの方もOK!脳科学に基づいた簡単な体操・呼吸法・瞑想で自己治癒力、免疫力がアップ。真の健康を取り戻しましょう。

へそヒーリング

「へそヒーリング」で簡単に健康管理をしましょう!
おへそは体のシークレットボタンです。おへそにすべての臓器が集まっています。
おへそを触ってほぐすだけでも全身の血の巡りが良くなり、活力や自信が湧いてきます。
へそ周りにある小腸で幸せホルモンであるセロトニンの90%が作られるってご存じですか?
へそヒーリングで毎日5分、おへそに刺激を与えてみてください。


イルチブレインヨガを体験された方の喜びの声

「アトピーだったお肌が3ヶ月ぐらいで生まれ変わりました」とへそヒーリングを通してご自分の体と心の変化をお話ししてくださいました、イルチブレインヨガの会員様の喜びの声です。


スタッフブログ

イルチブレインヨガ~体験談~①

私には、なりたい自分の姿がありました。 これまで、ずっと周りよりもワンテンポ遅いことで、「天然」と言われることも慣れてしまうような人間でしたが、 本当は、人から頼られるくらいの仕事ができる人になりたいと思っていたのです。 …

キレやすかった私が穏やかになった(^^)

「キレやすかった私が穏やかになった」~イルチブレインヨガ、Tさんの体験談、口コミ集~ お腹が痛くなることがよくありました。外出中に少しでも痛みを感じると、過度に焦ってしまい、トイレをひたすら探していました。それが大きな悩 …

瞑想 ~すべての答えは自分の中にある~

こんにちは。イルチブレインヨガ横浜スタジオです。 最近、話題の瞑想。瞑想をとおして、今のあなたに大切なことを見つけてみませんか? 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 『すべての答 …

町田スタジオでお会いしましょう!

topimg1ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)町田スタジオではどなたでも簡単にレッスンを始められます。身体を振ることで自然治癒力をUP させる「振動プログラム」は大変効果があると人気です。
ブレイン体操・呼吸法・瞑想などで心と身体と脳を活かし、頭がスッキリ♪を体感いただけます。少人数制で一人ひとり丁寧にご指導いたしますので、初心者の方でもご安心してご参加頂けます。まずは体験をご予約ください。心よりお待ちしております。
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