代謝力をあげる呼吸＆気功ヨガトレーニング
体が寒い 「むくみ」が抜けない 気が重い こんな状態は、あなたにとって当たり前で
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首・肩・背中のお悩み は、腸から温めよう！〜呼吸瞑想のすすめ〜
9月に入り、急に冷え込んできましたね。 季節の変わり目になりました(^^) そん
０からはじめる呼吸瞑想ヨガ体験会
おはようございます。😊 初心者OK！ 男性、体が硬いという方にもオススメの「０か
だれでもできる呼吸瞑想
イルチブレインヨガで行う「ブレイン瞑想」は、首・肩・背中・腰のバランスも整えたあ
私の呼吸を知る～８月の体験会〜
いよいよ8月になりました。 雨、湿気などでまだまだ暑さが続きますが、こんな時こそ
【月末キャンペーン中】呼吸瞑想 体験会 ～呼吸を知ること、私を知ること〜
7月もあと1週間。今日は、台風ですが、いかがおすごしでしょうか？ 暑さも重なり、
呼吸の価値を知る体験会 ～今、どんな呼吸をしていますか？～
こんにちは。季節の変わり目の長い雨。そんな時、気持ちも落ち込みやすくなりますが・
腸をととのえる。〜呼吸・瞑想・気功・ヨガ体験〜
おはようございます。 腸の健康づくりを始めて7年が過ぎました。 最初は、腸の状態
呼吸・瞑想・気功・ヨガ ～健康は腸から〜
東洋医学に基づいた 健康の基本。それは、腸から始まります。 呼吸 …腸を温めるこ
瞑想の力①「変わりたい」あなたへ
おはようございます（＾＾） いよいよ5月に入りましたね。若葉の色と共に地球を感じ
