イベント

あなた自身の呼吸の流れを感じられるようになることを大切にしていきます。
だれでもできる動作の中で、6大間接を使うトレーニング、リラックスした呼吸をととのえる動的・静的な瞑想、気功ダンスなどを行い、本来のあなたの感覚に戻ります。