2019年2月27日 / 最終更新日時 : 2019年2月27日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ 体力→心力→脳力 おはようございます。イルチブレインヨガ町田スタジオです（＾＾） 「体力」や「心力」と目にして、誰でもどんな意味はなんとなくイメージができるかと思いますが、大切なことは、この順番です😊 どんなに志が高くても、体力がなければ […]
2019年2月19日 / 最終更新日時 : 2019年2月19日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ イルチブレインヨガを体験されている方の嬉しい声 😊こんにちは。 今日は、イルチブレインヨガに通われている方々の嬉しい声をご紹介します。😍 🌟Hさん とにかく下半身の冷えが悩みで、スカートがはけなかったHさん。今では、スカートをはきたいときにはけて、しょっちゅうなってい […]
2019年2月13日 / 最終更新日時 : 2019年2月13日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ お知らせ 「気」を感じること。だれでもできるのです。 こんにちは。町田スタジオの泉です。 突然ですが、ブログをご覧の皆さんは、こんな経験ありますか？ 「なんか今日は、だるいな」 「寒気がする」 「なんだかやる気が出てきた」 など、私たちは、「気」を自然と生活の中で実感してい […]
2019年2月6日 / 最終更新日時 : 2019年2月7日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ お知らせ 新習慣セルフケア【BHP】をもう体験しましたか？ おはようございます😊 体は元気ですか？ 心は元気ですか？ 現代人は、過多な情報（マスメディア、経験、自然環境の悪化など）の中でさまざまな体のトラブルを抱えやすい環境にいます。その一方で、メンタル面でも様々なストレスにさら […]
