2025年5月8日 / 最終更新日時 : 2025年5月8日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ 【体と心のリセット】腸と脳をつなぐ呼吸ヨガの魅力 「仕事は好き。でも、疲れが抜けない」 そんな悩みはありませんか? 仕事にやりがいを感じながらも、気づけば疲れが溜まり、週末になってもなかなか回復しない…。そんな状態が続くと、「このままでいいのかな?」と不安になることも。