2025年10月16日 / 最終更新日時 : 2025年10月16日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ お知らせ ブレイン🧠フォンON！にするブレインスポーツ 脳の無限の可能性を積極的に使うための【ブレインスポーツ】って？ それは、激しい運動ということではありません(^^;) 毎日の日常的な動き、呼吸、考えることの中で、自分とのつながりである体・心・脳を意識して使いながら、日常 […]
2025年10月16日 / 最終更新日時 : 2025年10月16日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ お知らせ スマホ📱をつくった脳 スマートフォン📱？ 脳🧠？ とちらが大切なんだろう。 今、私たちは、スマートフォン（スマホ📱）を通して、世界とつながっています。 それなのに、一番近くにいる自分とつながること、内面にある知恵とつながることができなくなって […]
2025年10月3日 / 最終更新日時 : 2025年10月3日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ 大切なのは、スマホ？ 脳？ 「スマートフォンは、あなたにとってどんな存在ですか？」 という質問が来ても、あまり驚かれなくなった時代です。 私も仕事やプライベート、日常生活を生きていくためには欠かせないアイテムの1つがスマートフォンです。 どんなこと […]
