2016年12月9日 / 最終更新日時 : 2016年12月9日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ 足がつる こんにちは 「冷え」が増す今日この頃。会員さんたちから出てきた言葉が「足がつる」というもの。 トレーニング中に、足がつってしまう時は、トレーナーが対応させていただくのですが、他にもこんな話が出てきました。 夜、寝ている時 […]
2016年12月7日 / 最終更新日時 : 2016年12月7日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ とっておきの ♥カレーライス こんばんは ブログをご覧になっている方は、カレーライスを好きでしょうか？ 食べてくださる方の表情を思い浮かべながら作ったカレーライスは、出来立てもおいしいですが、２日ほど寝かせると、さらに美味しくなりますね。 ありきたり […]
2016年12月5日 / 最終更新日時 : 2016年12月5日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ アニメ映画「聲の形」を見てきました(＾ｖ＾)ｂ 「こんにちは。町田スタジオの麻生です 今日は、イルチブレインヨガとは、ほど遠い感じがするアニメ映画「聲の形」です。 私の兄が、あまりにも「本当にいい映画だよ」と絶賛するので、軽い気持ちで見始めたのですが・・・・・ 登場人 […]
