2016年8月11日 / 最終更新日時 : 2016年8月11日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ 夏バテ対策になる一般トレーニング（＾＾） こんにちは。 連日の猛暑、体調はいかがでしょうか？ 夏風邪、食欲不振、倦怠感・・・・暑さのため、体力も使います。 そんな中、スタジオの「一般トレーニング」にいらっしゃる会員さんたちは、 スタジオに到着した時 […]
2016年8月10日 / 最終更新日時 : 2016年8月11日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ 夏バテ対策に効果あり! お盆前の今週は、スタジオが土・日と連続で休ませていただくこともらあり、 多くの会員さんが休み前の体つくりにスタジオでのトレーニングにご参加いただいています。 連日30度超えの猛暑の中、スタジオに入られる時は、疲れている印 […]
