2017年5月30日 / 最終更新日時 : 2017年5月30日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ ステキな姿勢のヒケツ♡ 皆さま、こんにちは^^ 東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガ町田スタジオです。 ヒケツ（秘訣）というほどではありませんが、今日は姿勢のお話し。 今日レッスンの後に、会員様がご自分のクセを話されていまし […]
2017年5月26日 / 最終更新日時 : 2017年5月26日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ ・・・逗子海岸花火大会での雑事・万感・・・ 皆さま、こんにちは^^ 東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガ町田スタジオです。 今日は、おそらく今年最初と思われる、逗子海岸花火大会が開催されていました。 雨上がりの夜空に、美しい花火・・・1発の花火 […]
2017年5月23日 / 最終更新日時 : 2017年5月23日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ 【イルチブレインヨガ体験者の声】慢性的な疲れがとれ、朝の目覚めがスッキリ 皆さま、こんにちは^^ 東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガ町田スタジオです。 今日は40代女性会員サマからのGOODニュースです。 私も大好きな皿まわしトレーニングを、なんと21日間！毎日！！ 継続して頑張られた […]
2017年5月20日 / 最終更新日時 : 2017年5月20日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ お知らせ 6月19日【スマイルフェスタよこはま】 イベントを開催します♡ 皆さま、こんにちは^^ 東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガ町田スタジオです。 来月19日（月）、神奈川県立青少年センターにて【スマイルフェスタよこはま】を開催いたします 町田市はもちろん東京都ですが、 イルチブレ […]
2017年5月16日 / 最終更新日時 : 2017年5月16日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ 【おへそ】の周辺には大事なツボがいっぱい 皆さま、こんにちは^^ 東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガ町田スタジオです。 今日はツボのお話です。 全身のアチコチにツボは存在していますが、今日は特に【おへそ】周りのツボ達のアレコレを。 例えば、 […]
2017年5月12日 / 最終更新日時 : 2017年5月12日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ 【へそヒーリングのGOODニュース】 生理痛の薬の量が減りました！ 皆さま、こんにちは^^ 東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガ町田スタジオです。 今日は40代女性の会員サマからのGOODニュースです。 実は私も若いころは生理痛に苦しんでいました。内臓も子宮も冷えてい […]
2017年5月9日 / 最終更新日時 : 2017年5月9日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ 【美味探究】 大地のエネルギーを存分にいただく山の幸 皆さま、こんにちは。東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガ町田スタジオです。 GWはいかがお過ごしでしたか？ ５月になり、すっかり初夏の陽気となっていますが GWのお休み中からずっと、春ならではの山菜、 […]
