運は、人が成長するときに起こるのかもしれません。 自分が決めた目標に向けて、行動をするとき、何が大切なのでしょうか？ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ 運を味方につける 人生で出会う幸・不幸はど […]

こんな悩み、ありますか？ 〇気持ちを穏やかにして、日々を過ごしたい 〇人に左右されないで、自分の人生を創造していきたい 〇時間管理ができるようになりたい 〇感情コントロールができるようになりたい なりたい自分の姿を描くこ […]

怒りが込みあげるときは どんどん湧いてくる怒りを そのままにしておくのではなく 場所を変えて散歩してみましょう。 頭頂部まで昇っていた怒りの エネルギーが風に吹き飛ばされ 詰まっていた胸が開き始めます。 寂しさに襲われる […]

最近、流行りの「へそヒーリング」 あなたは、もう経験しましたか？ いろんな性格の方がいらっしゃるように、へそもいろいろな形、場所もいろいろです。だからこそ・・・・ 大切な「おへそ」 町田スタジオでは、トレーニングの中で会 […]

こんにちは。町田スタジオの麻生です。 今日は、久しぶりにイルチブレインヨガの創始者　一指博士が送る言葉です。 何かを始めるとき、何かを決めるとき、自分を信じることができなければ前に進むことができません。それは、人生の方向 […]

こんにちは 子どもの頃、最初にもった夢は『画家』でした。その後、看護師→農家→オカリナ奏者→教師→冒険家・・・と、体験や人との出会いを通して、個人的な夢が変わっていきました。 けれども、大切なことに気が付きます。自分がど […]

感情と感性 人間には感情と感性があります。 似ているようでも、完全に異なる概念です。感情が、自分を中心とした感じだとすれば 感性は、人の感情を自分の感情のように感じ 自分が感じたことを人に伝えられる能力です。 感性は、共 […]

何か成し遂げたいことがある時、あなたは、どのようなことを思ったり考えたりするでしょうか？ 夢をかなえようとする時、大切なことは何のでしょうか？ ✿　✿　✿　✿　✿ 事の順序を考えてみる 世間には手順に従わねばならないこと […]

こんにちは             昼間は、快晴が続いている今日この頃。 そんな日に行うイルチブレインヨガのエクササイズは、会員様も気持ちよさそうにされています […]