健康も習慣 怒るのも習慣、 まじめなのも習慣、 不平不満を言うのも習慣、 よく笑うのも習慣です。 健康かどうかは、どんな習慣が 身についているのかにかかっています。 体調が良くない人はいつも良くありません。 どこが悪い、 […]

こんばんは。 今週で1月がもう終わりですね 1月月末特別キャンペーン 無料体験を開催いたします。 ★日時 1月29日（木曜日）10：00～12：00　　14：00～16：00　　19：00～21：00 1月30日（金曜日 […]

こんばんは。 家でもできる簡単体操、皿まわし～ ご覧ください。 http://youtu.be/o5KnNo3Dra4

こんばんは 「No pain、No gain」という話があります。 苦痛がなければ得るものもないという意味です。 大変な時ほどそれに見合うだけの力が私に入ってくるということです。 苦痛をさけたり恐れないでください。 痛み […]

こんばんは。 横浜スタジオでＢＥＳＴ５セミナー開催します ブレインヨガの核心となっているは Brain Education System Training 5-stepの略です。 ブレインヨガについて理解が深まるかもしれ […]

こんばんは。 いよいよです 当日朝の予約もＯＫ 飛び入り参加もＯＫ お待ちしております。 体と心のチェンジセミナー～このままではヤバイと思っているあなたへ～ 2015年1月23日（金）10：00～12：00 和光大学ポプ […]

始めるのに良いとき 何かを始めるのに 最も良いのはいつでしょうか？これをしなきゃならないという 必要性を感じる時です。 その時こそが、 それを成功させるチャンスであり 最も良いタイミングです。 あらゆる状況に対して 完璧 […]

こんにちは。 以前お知らせしたTV出演（テレビ東京系列、「別冊主治医が見つかる診療所 健康スイッチ」）のことですが、 昨日放送されました 仕事だったため、録画しておきましたのでまだみていませんが… 便秘解消にいい体操とし […]