第１チャクラは、生命力・安心感などに影響のあるチャクラですが、現代社会では、このチャクラをととのえることが難しい生活環境にあります。 だからこそ、自ら第1チャクラをととのえる運動がおすすめです。 STEP１　【 肛門開け […]

地球からいただいた7つのチャクラのうち、第4から7チャクラまでをご紹介。 前回の投稿と合わせて、是非、ご覧ください🌱 心身のエネルギーセンターであるチャクラをしることで、全身のバランスが整い、心身ともに健康な状態を保つこ […]

　私たちが、地球からいただいた体には、7つの宝物、7チャクラがあります。 「チャクラ」というと特別な感じもありますが、その役割が分かると、感情コントロールや体調管理、メンタルケアに役立てることができます🌱 　今回は、第1 […]

私たちの体の中には、生命を維持するためのエネルギーが流れています。東洋では、これを「気」や「プラーナ」などと呼んできました。 そして、その生命のエネルギーには、7つの通路があり、 「チャクラ」とも呼びます。 チャクラは、 […]