2019年9月25日 / 最終更新日時 : 2019年9月25日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ 瞑想をこれからはじめたい方、瞑想をしている方へ こんにちは。 イルチブレインヨガ町田スタジオです。 瞑想が習慣になっている方も これから瞑想をはじめる方も 地球を感じる瞑想を体験してみませんか？ 地球に似た人間の体 人間の体は、多くの点で地球と似ています。 地球に五大 […]
2019年9月18日 / 最終更新日時 : 2019年9月18日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ 瞑想の目的 こんにちは。イルチブレインヨガ 町田スタジオです（＾＾） 最近、以前から普及している「瞑想」 その効果は、続けてみて初めて分かりますが、 瞑想する目的はなんでしょうか？ 呼吸を落ち着かせること、頭の整理などいろいろでてき […]
2019年9月11日 / 最終更新日時 : 2019年9月11日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ 夢をかなえたいあなたへ こんにちは。イルチブレインヨガです。 このブログをご覧の皆さんは、「夢」をもっていますか？ 夢に大きいも小さいもありません。その夢をかなえるには、夢がかなった瞬間を頭の中で、イメージしていきます。 そのあとは・・・・ 『 […]
2019年9月2日 / 最終更新日時 : 2019年9月2日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ キャンペーン 健康の秘訣 こんにちは。イルチブレインヨガです。 「健康」になること、「健康」であること。 しかし、健康をつくってもらう人生にするのか、健康をつくる人生にするのか、を考えるとき、まずは、自分の体がどんな状態なのか、自分の心がどんな状 […]
