2025年1月10日 / 最終更新日時 : 2025年1月10日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ 丹田を鍛えるとどんな効果があるの? 「丹田を鍛えたい!」 丹田の「丹」は、不老不死の薬、「田」はこれを生み出す土地をいみしています。つまり、不老不死の薬を生み出す場所である丹田は、健康の始まりであり、あらゆるエネルギーの源だと考えられてきました。(古代中 […]