2021年3月8日 / 最終更新日時 : 2021年3月8日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ 春。イルチブレインヨガの1分運動がオススメです（＾＾） こんにちは。 テレワークが増えて、体力づくりが大ブームです。 体の基本づくりに、イルチブレインヨガでは、1時間ごとに行う1分運動を推奨しています（^^) 【1分運動をしたら・・・】 ●時間管理が自然とできるようになりまし […]
2021年2月21日 / 最終更新日時 : 2021年2月20日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ 体験談 【体験談】瞑想を通して、私に起きた変化 私は小さい頃から優秀な兄の影で目立たない弟でした。兄は勉強もよくできて、両親をいつも喜ばせていました。兄は私の憧れの対象でした。同時に私は勉強が得意でなかったため、いつも兄と比較され萎縮していました。いくら頑張っても到底 […]
2019年10月23日 / 最終更新日時 : 2021年1月12日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ 体・心・脳のバランスをととのえる ～体の中からポカポカ腸で本当の健康へ～ こんんちは。 イルチブレインヨガの麻生です😌💓 今日は私の体験談をご紹介（＾＾） トレーニングをはじめたきっかけは、体力管理、体のバランスづくりを自分でできるようになりたいからでした。 しかし…💦 初めてイルチブレインヨ […]
2019年7月30日 / 最終更新日時 : 2021年1月10日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ だれでもできる 体つくり ～本当の体質改善をしたい あなたへ～ こんばんは。町田イルチブレインヨガです。 最近は、ボディーメイキング という言葉もよく耳にするようになりましたね。 見た目の印象は、確かに大切なこと。 初めて出会う方、毎日出会う方、一期一会の出会いもあります。 その出会 […]
2019年7月22日 / 最終更新日時 : 2021年1月10日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ 「内臓」をととのえ、血液循環をよくしたら・・・・・ こんにちは。 イルチブレインヨガ 町田スタジオです。 最近、内臓の状態が私たちの日常生活にも影響していることが、TVでも放映されるようになり、腸を含めた内臓の調子をととのえることが大切であるという認識が広まってきました（ […]
2019年7月16日 / 最終更新日時 : 2019年7月16日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ 町田スタジオ 体験談を集めました（＾＾）♪ こんにちは。 イルチブレインヨガ 町田スタジオの会員さんからこんな変化がありました（^^）と嬉しい声を集めました♪ 〇気が付いたら、お腹の出っ張りがなくなっていました！ スタジオのトレーニングとアドバイスいただいたトレー […]
2019年4月13日 / 最終更新日時 : 2019年6月20日 machida_admin 体験談 身体も軽くなりました 1年間通われた会員の方が、レッスンを受けての変化や イルチブレインヨガのお勧めポイントを話してくださいました。 入会１年目。他力本願だった私が、自分で変えていかなきゃという意識に変わり、毎日が充実しています。スタジオに行 […]
2019年4月12日 / 最終更新日時 : 2019年6月20日 machida_admin 体験談 ハッピーになりました。 やることがいっぱいで、肩こりがひどく、頭がぐるぐるしていたのですが、 チラシを見てイルチブレインヨガに来ました。 トレーニングをしていくうちに、相手に翻弄されていたのが、相手がどういう風に言ってこようが、どういう態度でい […]
2019年4月11日 / 最終更新日時 : 2019年8月27日 machida_admin 体験談 自然治癒力の力を実感しました。 入会のきっかけは娘がイルチブレインヨガの「自然治癒力を発揮できる」という広告をみてまず始めたことからでした。 その後、娘の体調がどんどん良くなり、その娘から勧められて始めました。 イルチブレインヨガで一番勧めたいのは、自 […]
2019年4月10日 / 最終更新日時 : 2019年8月27日 machida_admin 体験談 3ヶ月ぐらいで肌が生まれ変わりました。 イルチブレインヨガのトレーニングを3ヶ月くらい継続して、肌が生まれ変わるのを実感しました。 一週間、肛門締め運動をしただけで１Kgやせました。 自分の体に目を向けるだけで変わるというのがすごく良くわかりました。 ※体験談 […]
