体験談

100日プロジェクト 78歳の体験談①

こんにちは(^^)/ 町田スタジオでは、100日プロジェクトが流行っています👀😀...

• 2023年2月10日

自分の感覚が戻るということ【体験談】

トレーニングを始めて、2年がたつAさん。 12月までは、多忙な仕事が重なり、なか...

• 2023年2月2日

【体験談】気が付いたら、基礎体温が上がっていました。

こんばんは。 夜クラスもたくさんダンスをしながら会員さんと過ごした町田スタジオで...

• 2022年12月2日

肩の力を抜いてください。。。ん(・・?なぜか、できない。

トレーニングを始めた頃、よく言われてました😅 なんでかな…。？ 抜けない💦 特に...

• 2022年11月26日

丹田（たんでん）の力をつけただけで・・・・

こんにちは。 イルチブレインヨガでは、体の中心である「丹田（たんでん）」から鍛え...

• 2022年9月14日

肩の力を抜いてください【体験談】

気が付いたら、肩こりになっていたということありますか？ 今日は、そんな肩こりさん...

• 2022年7月15日

少し意識を変えるだけで・・・・【体験談】

山登りをこよなく愛する　Aさん。 スタジオにいらっしゃるときも、天気が良い日は、...

• 2022年6月15日

水昇火降　体験～あなたは、もうした？～

ただの体の健康をつくることだけにとどまらない「水昇火降（すいしょうかこう）」。 ...

• 2022年6月9日

気が付いたら、〇〇になっていました。【体験談】

〇朝、起きるとき、以前は背中の痛みがひどく、目が覚めてもすぐには、起きれませんで...

• 2022年6月6日

いつの間にか〇〇になっていました。

イルチブレインヨガに通い始めて、気が付いたら7年が過ぎていました。 私が、トレー...

• 2022年5月4日